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マレーシア・インドネシアの旅行情報 なお、これはわたしが個人的にテレビを見て書いたものであり、各テレビ局や番組とは全く関係はありません。 すべての文章の無断使用・転載を禁止いたします。 またここの情報を使って、何か問題が起こったとしても私は一切責任は持ちませんのであしからず。 テレビ番組「今だから安くて快適！全てコミコミ、３０万円で世界一周の旅」 　２０１０年１２月１９日放送。３名が関西空港から参加した。丘みつ子（６２歳）は世界２０カ国あまりの旅行経験を持つ。藤吉久美子（４９歳）は、４カ国だが、どんな食べ物や体験でも自信あり。脇知弘（３０歳）は３回海外経験だが、体力とどこでも寝られる図太さが自慢。１５日間で格安航空会社（ＬＣＣ）を利用して世界一周をする企画。 　格安航空会社は基本的にネット予約。金額は予約日、搭乗日によって変動する。航空運賃、サーチャージ含む、宿泊費、食費、交通費、観光＆体験費を全て含んで３０万円。お土産は個人負担。レートは１２月１０日のレートで計算。テレビ東京製作。 ●予定 　１日目、関西空港１７：００発⇒台北１８：４０着。２日目、台北１５：５５発クアラルンプール（マレーシア）２０：３５着。３日目２２：００発⇒バンガロール（インド）２３：３０着。５日目、バンガロール４：００発⇒ジャルジャ（アラブ首長国連邦）６：３５着。ドバイ泊。６日目、ジャルジャ発１０：３０⇒アレクサンドリア（エジプト）１２：４５着。７日目、カイロ発１１：３５⇒アテネ（ギリシャ）着１３：３５．アテネ発１８：００⇒ミラノ（イタリア）着１９：３５。ミラノ泊。９日目、ミラノ発８：３５⇒フランクフルト（ドイツ）９：５５着。１０日目、フランクフルト１０：１５発⇒カンクン（メキシコ）１５：１０着。１２日目、カンクン発１１：５０⇒ニューヨーク１６：３２着。１４日目、ニューヨーク発１２：４５⇒成田空港１７：００着。 ●台北 　ジェットスターで行きました。機内食は有料。台北までは３時間、運賃は１６１５０円（サーチャージ４６５０円含む）。 　台北は人口２６１万人。通貨は元で１元＝２．７６円でした。言語は北京語、福建語、客家語。台湾北部にあるアジア屈指のグローバル都市。日本との時差はマイナス１時間。滞在予定は２１時間。 　大有巴士のバスが台北駅まで９０元。そこからホテルのある西門までは路線バスを勧められた。３０７、２６２、２１２、２３７番らしい。２６２番に乗るが、シーメンティンと言っていたら乗客が降りる場所を教えてくれました。車内放送はありません。 　宿泊は「国光大飯店 Good Ground Hotel 」。女性２人はツインで１人２４６５円でバスタブもついている。夜１１時、西門駅からＭＲＴで雙連駅に向かう。料金は２０元で、プラスチックの硬貨のようなチケット。 　寧夏路夜市に行く。６０年の歴史を持つ夜市。明け方までやっているお店もあるとか。大腸麺線（モツ入りラーメン）１００元（約２８０円）。「猪肉餡餅」（豚肉入りお焼き）３０元（約８０円）。鶏唐揚げなどで、一人平均２９５円でした。 　エビ釣りをする。釣りざお７本で１００元（２８０円）。尻尾から吊り上げるのがコツ。３匹しか釣れなかったので、３匹サービスしてくれて塩で調理して食べました。 　足裏マッサージのお店に行き、１０分のコースはないが、無理やりやってもらった。２００元（約５５０円）。 　朝食はホテルの近くで。湯豆漿１５元、鮮肉包１２元、蛋餅２０元、油條で、一人約１１０円。 　中正祈念堂までＭＲＴで２０元。朝９時扉が開き、中には蒋介石の像がある。１時間に１度、衛兵の交替式がある。 　ＭＲＴで雙連駅に向かう。２０元。問屋街の油化街に行く。お土産は自己負担だが、藤吉さんは、乾燥ホタテ２個、花茶５袋、乾燥椎茸で２２５０元（約６２１０円）購入。「霞海城隍廟」はたくさんの神様が祀られている場所。イケメンガイドはボランティアで日本語で説明してくれました。義勇公像が旅の安全を守ってくれる神様。 　またＭＲＴで中正祈念堂駅まで行き、小籠包で有名な鼎泰堂に行く。今回は普通の小籠包（１０個１９０元）と贅沢なカニ味噌入り（１０個３３０元）、野菜と豚肉入り蒸し餃子（１０個１８０元）。以上一人約７１０円。 　リムジンバスで空港へ。９０元（約２５０円）。ここまでの合計４９９８円で、累計２１１４８円。 ●クアラルンプール 　エアー・アジア２６７３便。かなりの行列で、２時間後にやっとチェックイン。３時間でサーチャージ１６９６円を含み１４９５１円、合計３６０９９円。 　人口１８０万人。通貨はリンギット（＝２６．７３円）。言語はマレー語で、マレー半島南部にあるマレーシアの首都。ＬＣＣ専用ターミナルに午後８時半に到着。台湾との時差はなし。滞在予定時間は２５時間３０分。 　エアーアジアのリムジンバスで市内へ。９リンギ（約２４１円）で、チケットは車内でも買えるが、航空チケットをネットで買うときに一緒に買うこともできる。ホテルのあるＫＬセントラル駅まではバスでおよそ１時間。 　宿泊は「ホテル・セントラル・クアラルンプール」。料金は１人２２５４円で朝食付き。１１時に外にでて食べることにしたが、あまり開いてない。フロントで、モノレールに乗ってブキッピンタン駅で降りるといいと聞いた。モノレールは２．１リン（約５６円）。深夜までやっている屋台街「ジャランアロー」がある。マレー料理、中華なども楽しめる。「スパイシー・チキンライス」７リンギ（約１９０円）。空心菜炒め、１０リンギ（約２７０円）。焼きそば、６リンギ（約１６０円）。ライス・ポーリッジ（お粥）１０リンギ（約２７０円）。飲み物を入れて、一人平均約４１０円。 　翌朝、電車でマスジット・ジェメ Masjid Jamek 駅に向かう。１．３リンギ（約３５円）。ＫＬセントラル駅から２つ目の駅でした。駅を出たところに身なりの禁止事項が書いてあるが、行った場所で借りることができる。 　モスクが美しい「マスジット・ジャメ」は、クアラルンプールで最も古いイスラム教の寺院。髪を隠して衣服をまとうと中に入れてくれました。通常は信者でないといれてくれないとか。メッカに向かって５回礼拝しました。 　ゾウに無料で乗れる場所があるが、そこにタクシーで行こうとすると、チャーターなら６００リンギ（約１．６万円）といわれる。４５０（１．２万円）まで値切った。日本語ができる運転手でした。まずは「バトゥー・ケーブ」（ヒンドゥー寺院）。高さ４３ｍの像がお出迎え。そこの足元に急な階段が２７２段ある。途中でサルがいた。遠くに街並みがきれいに見えていました。ここは自然の洞窟がそのまま聖地になっている。マレーシア随一のヒンドゥー教の聖地で、巨大な洞窟であり、奥の寺院には聖者スプラマニアンが祀られている。お布施は１リンギ（約２７円）。第３の目に印をつけてもらった。神聖な儀式に参加。目の前で次々と香が焚かれていく。さらに階段を上がると空が見える場所にでた。灯明を捧げてお祈りをした。 　昼食は運転手さんに連れて行ってもらった竹の中にご飯の入っている料理の屋台。「レマン」６リンギ（約１６０円）は斧で割って出す。もち米をバナナの葉で包み、竹にココナッツミルクを入れて炊いたもの。他には野菜とバナナの天婦羅４個で、１リンギ（約２７円）。豆カレー５リンギ（約１３０円）。一人約３７０円でした。 　ゾウの保護施設「クアラ・ガンダ・エレファント・サンクチュアリ」に行く。森林開発が進み、行き場を失って人里に降りてきたゾウを保護し、飼育している施設。ゾウに餌を与えることもできます。さらにゾウに３人で乗りました。ワキさんはゾウに川に落とされました。 　タクシーでメダン・トゥアンク地区に連れて行ってもらい、別れた。時刻は午後５時半。庶民的なお店を散策。スカーフを止めるピンが７個で１０リンギ（約２７０円）。 　マスジット・インディア街で夕食。「ロティチャナイ」１リンギ（約２７円）はカレーなどにつけて食べるインドのクレープ。「ナシチャンプル」６リンギ（約１６０円）。「イカンプジャ」９．５リンギ（約２５０円）は焼いたアジ。「ミースープ」４リンギ（約１１０円）は麺が入ったスープ。夕食は１人約３８０円でした。 　リムジンバスは１人９リンギ（約２４１円）で空港に向かう。以上８０６９円で、累計４４１６８円。 ●バンガロール（インド） Bangalore 　マレーシア航空でインド南部の都市バンガロールに向かう。サーチャージ８００３円を含んで２１８８９円。合計６６０５７円。フライトは４時間。 　人口６２０万人。通貨はルピー（＝２．０３円）。言語はヒンディー語。インド第３の人口を誇る都市で、カルナータカ州の州都。到着は午後１１時半。クアラルンプールとの時差は２時間半。滞在予定時間は２８時間３０分。リムジンは不便なので、タクシーを利用。市内までは１時間。料金は５７０ルピー（約１１６０円）。 　ホテルは「パイヴァイスロイ・ホテル」。４５５号室で少し匂うらしいが仕方ない。１人３４９５円、朝食付き。 　タクシーでシヴァジナガル・マーケットに行こうとするが、黄色のタクシーはなかなか止まらないし、言葉を理解してくれないのですぐに去ってしまう。オートリキシャが止まってくれた。運転が怖いそうです。１００ルピー（約２００円）でした。 　市場に入ると果物が多い。釈迦頭があるが、こちらではアテモヤと呼ばれている。羊の肉もあるし、魚もエビもありました。 　オートリクシャーに乗り、４０ルピー（約８０円）で、アーユルヴェーダ医院「ウヴァス Uvas 」に行く。アーユルヴェーダは単なるエステではなく、５０００年の歴史があるインドの伝統医学。アーユルヴェーダ専門医プリア先生が担当で、１人１時間３５００ルピー（約７１００円）だという。問診を受けた後、肩のコリを訴えた藤吉さんはシロダーラ？という油を額に落とすもの。熟睡できないという丘さんは蒸気で発汗を促してから、伝統的なマッサージ。１時間後、丘さんは目つきが変化していました。 　ヤシの実からジュースを飲む。１５ルピー（約３０円）。 　アディガス・ジャイナガールで昼食。カレーを食べている人が多い。ドーサを注文。これは豆と米の粉で作った生地を焼き、カレー味のジャガイモを包んだクレープのようなもの。「マサラドーサ」セットで２７ルピー（約５５円）。あとは豆とカレーかな？飲み物を入れて、一人約９０円。 　オートリクシャーで移動。３０ルピー（約６０円）。バンガロールで最も古いお寺の一つ、ビッグ・ブルー・テンプル（ブルー寺院）に到着。裸足の人が結構いる。ここはヒンドゥー教の寺院。週末には演奏会や結婚式が行なわれる人気スポット。入る前に裸足になる。寺院の奥には、ミカゲ石で作られた牛の神様「ナンディー」が祀られている。シヴァ神の乗り物を引く聖なる牛です。 　オートリクシャーで移動。４０ルピー（約８０円）。クリシュナ教という新興宗教のイスコン寺院は夜になると赤、緑などにライトアップされてきれい。クリシュナはヒンドゥー教の中でも人気の愛の神様。６０年代にヒッピーたちが広め、ビートルズのジョージ・ハリスンなども信仰していた。左がクリシュナ、右が恋人、しかも人妻。ここではロウソクを回して祈るのが特徴。 　レストランＭＴＲで夕食。ターリという南インドの定食。ライスと野菜を混ぜたもの。食べ放題です。「カレーセット」１４０ルピー（約２８０円）。最後にビニールに入った葉っぱが配布された。これは「スイートバーン」といって、食後の胃の消化を助けるもので、香辛料を包んだもの。チューインガムのように噛むそうです。 　以上、９５２１円、累計７５５７８円。 ●ドバイ 　ドバイにはＬＣＣが飛んでいないため、お隣のシャルジャに向かう。午前２時に「エアー・アラビア」のカウンターにチェックイン。バンガロールからはサーチャージ６９１９円を含み１６０８３円。合計８１６６１円。４時間３０分の旅。午前６時３５分に到着。 　バンガロールとの時差はマイナス２時間半。滞在予定時間は２８時間。ドバイまではタクシーで１時間。途中ラクダなどが砂漠にいました。料金は１６０ディラハム（約３７７０円）。 　ドバイは人口２２６万人。通貨はディラハム（＝約２３．５４円）。言語はアラビア語。アラビア半島にある中東屈指の金融センターで、石油に頼っていない。 　宿泊は「マジェスティック・ホテル」。料金は１泊１人５５０７円で朝食付き。内装などはかなりいいです。 　タクシーでゴールド・スーク（金の市場）に向かう。３０ディラハム（約７１０円）。金のお店がズラリと並び、金色に輝いています。 　スパイス・スークに歩いていく。丘さんはナツメグ１個５ディラハム（約１２０円）を購入。藤吉さんはカレーパウダー６個、ナグメグ１０個、サフランを３００ディラハム（約７０６０円）にまけてもらいました。 　ドバイの街中を流れる運河を渡る。１ディラハム（約２４円）。渡った先はパキスタヤ地区で歴史的保護地区。ここの「ローカルハウス・カフェ＆レストラン」で昼食を食べる。「ラクダ・バーガー」３５ディラハム（約８３０円）は、食用に育てられているラクダで、味はシッカリしているとか。 　砂漠ツアーに参加。一人２００ディラハム（約４６９３円）。４ＷＤの車で砂漠を猛スピードで疾走するというもの。タイヤの空気を少し抜きました。かなり怖いらしくて、プライベート・ジェットコースターと言ってました。ラクダに餌をあげて、３時間のツアーが終了。 　世界一高いビル「バージュ・ハリファ」（高さ８２８ｍ）は今回は行けなかったが、事前予約料金の入場料は１００ディラハム（約２３５０円）。 　夕方、運河？に行くと既に人が集まっている。「ドバイ・ファウンティン」が始まる。ライトアップされた噴水と音楽で楽しみました。ラスベガスをしのぐ世界最大級の噴水ショーだそうです。 　「アルハンダール」で夕食。「ミックスグリル」はラムとチキンで、５０ディラハム（約１１８０円）。これは美味しいそうです。 　横で水ハイプ（シーシャ）を吸っている人がいた。料金は３０ディラハム（約７００円）。飲み物を加えて１人１６５０円でした。 　ここまでで、１６１４４円、累計１０７８０５円。 ●アレクサンドリア 　シャルジャからエジプトに向かう飛行機が２時間遅延しました。４時間の旅で、サーチャージ４６９７円を含み、９２７９円。累計１１７０８４円。 　ドバイとの時差マイナス２時間。滞在予定時間は２０時間。空港からアレクサンドリア駅までタクシーを利用。５５エジプトポンド（以下ＥＰ）（約７９０円）。 ●カイロ 　急行列車で３時間。一人３５ＥＰ（約５００円）。 　人口１１００万人。通貨はエジプトポンド（＝約１４．４１円）。言語はアラビア語。エジプトの首都で、ナイル河畔の交通の要所。地中海の香りと東洋の魅力がミックスした町。 　カイロからピラミッドまで１時間。到着すると暗くなっていました。しかし、ピラミッド・ナイトショーというのを発見し、行ってみることにした。スフィンクスと周辺がライトアップされ、音楽が流れていました。「ピラミッド光と音のショー」一人７５ＥＰ（約１０８０円）。この日はフランス語でしたが、毎週木曜日には日本語で見ることができます。 　カイロ市内の「アルガファリ・コシャリ」で夕食を食べる。この店の名物「コシャリ」は、７ＥＰ（約１００円）で、米、パスタ、ヒヨコ豆などを盛り合わせ、揚げたタマネギをのせ、トマトソースをかけていただくエジプト庶民の味。夕食はこれと飲み物で一人１７０円。 　宿泊は「ファラオドッキ・ホテル」。ツインなのに何故かベッドが３つ。１人２７７９円で朝食付き。 　ホテルからカイロ空港へはタクシーを利用。４０ＥＰ（約５８０円）。藤吉さんは明るいうちにピラミッドを見たいと言ったが拒否されました。 　以上、５２８１円、累計１２２３６５円。 ●ミラノ 　エージアン・エアーでアテネ経由で飛ぶ。機内食がでたので、１食浮きました。さらにミラノまでもエージアン・エアーだったので、もう１食節約できました。サーチャージ８６７３円を含めて１８１４１円。累計１４０５０６円。 　ミラノは人口１３０万人。通貨はユーロ（＝約１１２．４２円）。言語はイタリア語。イタリア・ファッションの発信地で、ロンバルディア州の州都。マルペンサ空港に午後７時５０分に到着。 　カイロとの時差マイナス１時間。滞在予定時間は３７時間。市内の中央駅まではシャトル・バスで１時間、７．５ユーロ（約８４０円）。 　中央駅からホテルまではタクシーで１２ユーロ（約１３５０円）。 　宿泊は、「フローレンス・ホテル・ミラノ」で、１人３７１２円で朝食付き、２泊します。 　翌朝、地下鉄ロレート Loreto 駅からドゥオーモに向かう。１日乗り放題券が３ユーロ（約３４０円）。赤い路線のＭ１に乗る。駅をでると目の前にドゥオーモがある。雨でも多くの観光客で賑わっている。１３８６年に着工してから５００年かけて完成した。これはミラノのシンボルで、イタリア最大のゴシック様式の大聖堂。ドゥオーモの中はテレビの撮影ができないので、藤吉さんがカメラで撮影した。ステンドグラスが美しい。この日は日曜日で礼拝が行われていました。 　広場の北にあるガッレリアに行く。 　散策した後に「カフェ・デルオペラ」に入る。ジェラート（ピスタチオ）１．５ユーロ（約１７０円）。クロワッサン４ユーロ（約４５０円）。屋台？の焼き栗を３ユーロで購入。 　「サンタマリア・デッレ・グラッツィエ教会」に行く。２週間前に予約しないと見られませんというようなことが書いてあり、見ることができませんでした。仕方なく、絵ハガキで我慢。 　仕方なく、かつて運河があった場所に行ってみた。ナヴィリオ運河は、冬は水門を閉めてしまうので、水がほとんどなくなっていました。 　運河沿いに見つけたのは、デザイナーズ・ショップ。キットになっていて、素材を買った方が安い。かつミシンが置いてあるので、二人は購入して自分で縫っていました。１時間半後に完成。ハンドメイド・バッグは２個で７０ユーロ（約７８７０円）。 　夕食はトラムのレストラン。一人６５ユーロ（約７３１０円）。前菜は各々「サーモンのマリネと大根サラダ」、「フェタチーズとオリーブのトマトサラダ」、「チーズとベーコンのバルサミコソース添え」。これにシャンパンがつきました。メインは「アンチョビ・トマトソースのカジキマグロ三角パスタ」、「バジルソースのラザニアグラタン」、「バジルソースのラザニア・グラタン肉入り」。 　以上、２０５５８円で、累計は１６１０５９円。 ●フランクフルト 　ミラノ・ベルガモ空港から朝８時半のフライトなので、朝６時半に到着。ライアン・エアーで飛ぶ。サーチャージなし＋５３８円＋委託手荷物代など４４９７円で合計１６６０９４円。１時間半の飛行時間。 　人口６７万人、通貨はユーロ、言語はドイツ語。ベルリンに次ぐ第２の都市で、ドイツの鉄道・金融の中心地。到着したのはフランクフルト・ハーン空港で、ＬＣＣ専用の空港。ミラノとの時差はなし。滞在予定時間は２３時間。リムジンバスはフランクフルト中央駅まで１２ユーロ（約１３５０円）で航空運賃よりも高い。時間は２時間かかる。 　宿泊はホテル「エクセルシオール」で、午後１時にチェックイン。１人３６３０円で朝食付き。小さいながらバスタブがついている。夕食まで休憩。 　夕食はレストラン「アーシェル Atschel」（住所：Wallstrasse 7, 60594 Frankfurt）。お勧めを聞いたらわからないので、ウンウンと言っていたら、すごいのがでてきた。「グリルドハクセン（ナックルという豚の足？）」９．６ユーロ（約１０８０円）。ビーフソーセージ、フランクフルトソーセージの「フランクフルター・ベストシェン（キャベツの漬物の上にのったソーセージの盛り合わせ）」７．８ユーロ（約８８０円）。「グリーネソーセサラード（茹でたジャガイモのグリーンソース・サラダ）」７．６ユーロ（約８５０円）。飲み物をつけて、夕食は１人１６１０円。 　以上、７６１０円で、累計は１７３７０４円。 ●カンクン 　コンドール航空で飛ぶ。サーチャージ１０００６円を含めて、４１４８１円。累計は２１５１８５円。飛行時間は１２時間。機内食は無料。 　人口５７万人。通貨はペソ（＝約７．７３円）。言語はスペイン語。メキシコ南東部、カリブ海沿岸の一大リゾート。午後３時過ぎに到着。 　フランクフルトとの時差はマイナス７時間。滞在予定時間は４５時間３０分。ホテルまでのタクシー料金は１人１５ドル（約１２７０円）。雲っているのに海は本当にきれいな青でした。 　宿泊は「カンクン・マヤフェアー・デザイン・ホテル」。元はショッピング・モールだったが閉店したので、安くホテルに改装したもの。入口のドアの横の壁はスリガラスだし、中は広いがトイレの扉はない。店の名前もそのまま残してある。宿泊費は１人１９８０円。 　夕食は向かいの高級ホテルにある有名レストラン「ラホーヤ」に行く。日本語のメニューもあるが、高い。サラダだけで１０００円以上する。ただバナナとパンは無料で食べ放題なので、１品ずつ注文する。丘さんはシーザーサラダ１３５ペソ（約１０４０円）、脇さんは黒豆スープ１３０ペソ（約１０１０円）、藤吉さんはアーティーチョーク・サラダ１３５ペソ（約１０４０円）。このお店の呼び物は食事をしながらのショータイム。ショーチャージは一人５ドル。本場のマリアッチも目の前で演奏してくれる。ベサメ・ムーチョを歌った人の声に感動して藤吉さんはメロメロ。夕食は一人あたり約２２９５円。 　翌朝、カンクンから南に１００ｋｍのマヤの遺跡に向かう。バス料金はTulum まで８６ペソ（約６６８円）。タコスを朝食にいただいた。２０ペソ（約１５５円）。飲み物が約５５円。 　トゥルムまではバスで１時間半。トゥルム遺跡入場料は１人５１ペソ（約３９４円）。森の中に遺跡があるが、スペイン人はこの城壁を見て、この地に上陸したという。横には海があり、青色の見事がグラデーション。 　イグアナもいました。またバスでカンクンに帰る。８６ペソ。 　カンクンでマリン・スポーツをしてみる。今回はパラセーリングで１人５５ドルで２人。空から素晴らしい景色が見えました。海の色の変化もありました。 　夕陽が沈むのを見ながら食事をしたいというので、「ミスターパパ」に入る。テリヤキチキンがあるが、あきらめて、「ミスターパパ特製ベイクトポテト」８９ペソ（約６９０円）、お酒のダメな脇さんはマンゴジュース、女性はラム・ベースのお酒。 　以上、１４３６４円で、累計２２９５４９円。 ●ニューヨーク 　ジェットブルーで飛びました。サーチャージ４７６６円込みで１４６１７円。累計２４４１６６円。飛行機で３時間の旅。 　人口８３０万人。通貨はドル。言語は英語。ビッグ・アップルの愛称で知られ、アメリカ最大の都市。カンクンとの時差はプラス１時間。最大滞在時間は４４時間で、ＪＦＫ空港に到着したのは夕方。 　シャトル・バンでホテルに向かう。料金は１１．３６ドル（約９６０円）。 宿泊はマンハッタンの外。今回はクイーンズの「クオリティーイン・ウッドサイド」。一人７１２１円、朝食付き。 　地下鉄で移動。料金は２ドルで、クイーンズの５２ストリート駅からマンハッタンの１０３ストリート駅へ。ブロードウェイのジャズクラブ「スモーク」。ここはミニマム・チャージ４０ドルなので、「バッファロー・チキン・ウィングス」＄１４、「パフパストリーピザ」１２ドル、「ワイルド・マッシュルーム・ラビオリ」１２ドルと飲み物を注文。音楽を楽しみました。 　翌朝は地下鉄１日券を８．２５ドルで購入した。ユニオン・スクエアに行って、そこの朝市の有機野菜を見る。ニューヨークはリンゴの産地でもある。ＦＵＪＩもありました。アップルサイダーは１．５ドル。 　「ル・パーカー・メリディアン・ホテル」に行く。このホテルの中に有名なハンバーガー屋さん「バーガー・ジョイント」がある。メニューはハンバーガーと「チーズバーガー」７．３５ドルだけ。あとフレンチフライと飲み物で一人１１３０円。 　無料で自由の女神を見に行く。まず地下鉄でバッテリーパークに行く。「スタッテン・アイランド・フェリー」に乗る。これが無料。自由の女神の近くを通過します。確か帰りに２５セント必要なはず。 　ブルックリン橋プロムナードに行って、夜景を見る。 　以上２１９０５円。累計は？円。最後のニューヨーク、成田間はデルタ航空の格安航空券６２４０１円を予約していた。サーチャージ１４４０７円を含む。これが１３時間の旅。 　今回の合計は３２８４７２円となり、若干越えてしまいました。 テレビ番組「にじいろジーン　地球まるごと見聞録　ブルネイ」 　２０１０年１２月１１日放送。フィリピンの南西部に位置するブルネイ・ダルサラーム国。成田からシンガポール航空で行きました。石油のおかげで安定した経済と高い所得水準を維持している。首都はバンダルスリブガワン。 ●バンダルスリブガワン 　バンダルスリブガワンが紹介されました。敬虔なイスラム国家ブルネイの象徴ともいえるモスク「ジャミヤシル・ハサニル・ボルキア・モスク」（ニュー・モスク）には経済力の高さを実感する。国を代表するのは、「オマール・アリ・サイフディン・モスク」（オールド・モスク）で、中はおごそかに黄金色に輝く雰囲気。 　にじいろガイドはアフィ・ヌルシャイザ・ガザリさん（２１歳）。まず国王の所蔵品を展示しているという「ロイヤル・レガリア」。金色の即位の際に使われた御所車などがある。 　水上集落には、今もたくさんの人が住む。交通手段は水上タクシーと呼ばれるボート。人口の３０％の人が暮らすという。集落内では自由に行き来できる小道もあるので、陸上とほぼ同じ生活ができるようだ。建物の中は豪華で可愛く、生活水準の高さがわかる。ピンク色の部屋や緑色の部屋が紹介された。公共施設も整っていて、何の不便もないそうです。ボートも所有しているし、陸に行くと自家用車もあるとか。紹介してくれた人は車を４台持っていると語った。全ての所帯が車を所有し、路上の駐車場は全て無料。 　水上生活体験ができる。６人からで、約３５００円。まずは家の前で糸をたらし食材の調達をする。仕掛けた網にかかっていたのはカニ。石臼でスパイスを砕いて、ウコンとココナッツミルクを加えてカレー風味の料理を作る。希望すれば宿泊もできる。 　フィッシュ・マーケットに行く。５０ｃｍくらいのイカもいた。 シーフード・レストラン「アロイ・フードコート Aroi Food Court」に行く。魚介類の中で人気は「シレナしじみ」。人間のこぶしほどもある巨大なしじみ。人気なのは蒸したシジミを野菜やスパイスと炒めた「シレナしじみの生姜ネギ炒め」（約１５００円）。 　郷土料理が味わえるレストラン「マングローブ・パラダイス」。昼食に利用される「アンブヤ」は、２人前で約１３００円。これは古くから伝わる主食で、「サゴヤシの澱粉にお湯を注いで作った糊状のもの。アンブヤには専用のお箸がついてくるので、くるくる巻きつけて、「カカ」と呼ばれるエビなどから作ったソースにつけて食べる。 　遊園地「ジュルドン・パーク」に行く。ほとんどの人は夜に来る。もともと全てが無料だった。中でも一番の注目は「噴水ショー」１３０円で、光と音楽が闇夜を彩る。 　キアンゲ市場（朝市）に行く。ジャンブという１カゴ約６０円のフルーツは、みずみずしくて少し酸味がある。 　夜はナイト・マーケットも大賑わい。屋台が並ぶ。ブルネイにはお酒がないので、みんな甘い物が大好きとか。シロップを使った甘いドリンク「ブスパ」約６０円が人気で、海藻ゼリー、トウモロコシが入っている。「クエマラヤ」約１６０円は、クレープの生地にレーズンとたっぷりの砂糖をふりかけ、砕いたナッツ、コンデンス・ミルクを入れ、チョコチップを加え、最後にコンデンス・ミルクを加えて焼いたもの。 　お勧めのホテルは、「ザ・エンパイア・ホテル＆カントリー・クラブ」で、元々、各国のＶＩＰのための迎賓館として建てられ、６つ星とも７つ星とも言われるホテル。エンペラー・スイートは６６６平方ｍで、室内プールなどもあり、１泊１６６００ブルネイドル（約１００万円）。デラックス・ルームだと約９０平方ｍで、約３万円。 ●テンブロン国立公園 　観光用のボートに乗り９０分、テンブロンという静かな村に到着。ここから小さなボートに乗り継ぎ、国立公園に向かう。スリル満点です。到着したのは、「テンブロン国立公園」。ボートを降りて、ジャングルが見渡せる展望台までトレッキング。４０分かけて密林を登る。展望台は「キャノピー・ウォーク」と呼ばれる一見するとハシゴを組んだだけに見える。階段を登り、細い橋を渡ってから、階段を登り、また橋を渡り、また階段を登ると、高さ４０ｍとなる。微妙な揺れを感じながら眺めるジャングルは絶景とか。次に森の中の小川を進むと、小さな滝がある。足元には小さな魚がいて、サルワンという魚が足にきて角質を食べてくれるそうです。今回のツアー「テンブロン日帰りツアー」約１．２万円（昼食付き）。 テレビ番組「知っとこ！世界の朝ごはん　マレーシア」 　２０１０年８月２８日放送。 ●マラッカ 　マレー半島西海岸に位置する人口約４７万人の世界遺産の古都。太平洋とインド洋の中継地として発達してきた。 　中心のジョンカー通りで、サンダルを見ている人がいる。職人さんが家の中で作っていました。これはニョニャ・サンダルで、手作業で作っている。マラッカの女性たちが結婚式などで正装する際に履く伝統的なサンダル。マレーシアの王室関連のご用達でもある。人気の秘密は小さなビーズで、一針一針縫っていくそうです。１足作るのにかかるのは３ヶ月。値段も３５０リンギ〜（約９５００円〜）。今は引き継ぐ人がいないそうです。 　オランダ広場には屋台がある。バナナはフライにすると美味しいという。３個１リンギ〜（約２７円〜）で、ポテトフライとさつまいもの天婦羅の中間のような味だそうです。 　自転車にサイドカーをつけて花で飾っているものが多くある。これはトライショーという乗り物で、お客さんをのせて街を案内する。夜はもっと素敵だという。夜はトライショーも光ります。 　マラッカ川を観光船が走っている。マラッカ川クルーズで１０リンギ〜（約２７０円〜）。アジアの雰囲気とヨーロッパの雰囲気が絶妙に混じり合った街。川には大トカゲがいある。大きいのは３ｍにもなるとか。これはミズオオトカゲで、特に悪さはしない、おとなしい性格。このクルーズは子供たちに大人気。 　朝７時、賑わっているお店がある。１００種類の飲茶から選択する。１つ２０円〜５０円程度で食べられるという。朝５時半頃から営業して、お昼にはなくなるので、店仕舞するそうです。 　街のタウン雑誌のデザインをしているイザムさん（３１歳）が紹介してくれたのは、チェンドルが美味しいお店。かき氷で、黒蜜、ココナッツミルク、クラッシュゼリーなどをのせて食べる。 　新婚さんの朝ごはん。郊外にあるピアノ教室をしているモダンな家に住んでいるのは、セレステ・ファンさん（２９歳）。１品目「ナシレマ」。マレーシア米をよくといで、ココナッツミルクを入れる。パンダンリーフという香りのよい葉をまとめて結び、鍋に入れる。ほんの少し塩を入れ、３０分蒸し器に入れる。お皿に盛り、茹でた空心菜と卵をのせる。サンバルペーストを添えて完成。 　２品目「ポンテ・チキン」。鶏肉を食べやすい大きさに切り、豚のバラ肉も切る。ポンテペーストという調味料は、エシャロットとにんにくをよく炒めて、パオチオ？という大豆の発酵食品と一緒に煮詰めて作ったペーストのこと。これをお湯にとかし、じゃがいもとお肉を入れたら煮込むだけ。 　３品目「オタ・オタ」。ハタの仲間の魚を使う。包丁でよく叩き、サンバルペーストとココナッツミルクを入れて、よく混ぜる。耐熱皿に移しオーブンの中で１０分焼く。パンにのせて食べます。 テレビ番組「知っとこ！世界の朝ごはん　ジャカルタ」 　２０１０年７月１０日放送。 ●ジャカルタ 　首都ジャカルタは人口１８００万人。高層ビルも数多く建ち並ぶ。道路は車やバイクで大渋滞。さらに通りには人があふれている。通勤電車はもっと混んでいて、屋根の上にも乗っている。エアコン付きの電車とそうでない電車があり、運賃の安い方に人が殺到するので、屋根にまで乗るという。鉄道会社も黙認している。ドアも開いて人が外にぶらさがっている状態。 　プジョンポンアン通りに行く。道路沿いに人が立っていて、車に合図を送っている。渋滞が日常化しているので、通勤時間帯（毎朝７時〜１０時、午後４時半〜７時の間）は車に３人以上乗っていないとジャカルタ市内の中心街には入れないらしい。 　ジャカルタ最大の市場「ジャティヌガラ市場」に行く。靴、食器、イスラム教の衣装、リモコンのお店もある。インドネシアは床が石などが多く、落として壊す人が多いためらしい。 　郊外にある屋台街「ブロック・エス」に行く。屋台は満席。焼きたてを運んできたので、取ろうとしたら別の人がほしいという。スイで決めようということになった。これは日本のジャンケンで、親指がゾウ、人差し指が人、小指がアリで、ゾウは人に勝ち、人はアリに勝ち、アリがゾウに勝つという。 　リアンディ・ハットマディティアスさん（２２歳）が勧めてくれたのは、「インドミ・プダス・バン・アデ Indomi Pedas Bang Ade 」。このお店は料理に使う唐辛子の本数を自分で決めることが出来て、注文時に３０とか５０とか１００とかと言う。そのために連日大盛況。今回の激辛麺は１４０００ルピア（約１３０円）。 　もっと刺激的な場所があるという。チブブールCibubur に行くと、マッサージをしていた。実は足の親指と人差し指の間にハチの針を刺していた。女性は足の裏でした。痛いので、金槌で土踏まずのあたりを叩いていました。これはハチの針を使って悪い所を治す治療院。ハチの毒の成分で血行などをよくし、肩こり、リューマチ、神経痛などの様々な症状を治すと言われている。１回４万ルピア（約３８０円）何箇所刺しても値段は同じ。 　新婚さんの朝ごはん。ジャカルタの住宅街に住むメラニー・シマトゥパンさん（３０歳）が作るのは、１品目「サユール・ロデ」。石臼を使ってスパイス作り。にんにく、たまねぎ、コリアンダーの種をよく混ぜてつぶす。ペースト状になったスパイスを油を敷いたフライパンで炒め、ショウガの一種ガランガルとベイの葉を入れ、さらに炒める。香りがでてきたら、水で薄めたココナッツミルクを入れ、ナス、インゲンなどを入れて、柔らかくなるまで煮込む。具に火が通ったら、濃いココナッツミルクを入れ、コクを出し、塩、砂糖で味を整える。 　２品目「砂肝とうずらの卵のチリソース炒め（オセング・バラド・アンプラ・テルル・プユー）」。鶏の砂肝をいったん塩ゆでにして、臭みを取る。その間にソースを作る。にんにく、たまねぎ、たっぷりの唐辛子をミキサーに入れ、さらりとした液状になるまでミキサーにかける。これをフライパンで暖め、茹であがった砂肝と、輪切りにした唐辛子、ベイの葉を入れ、全体がなじむように炒める。最後に茹でたうずらの卵を入れ、卵をつぶさないようにソースをからませる。 　３品目「トミス・テンペ」。発酵食品テンペをサイコロ状に切っておく。これを油の中に入れ、サクサク感がでるまでサラッと揚げる。全体がきつね色になったら、油から取り出し、この料理に味付けには、ケチャップマニスを使用する。大豆を発酵させたものに、椰子砂糖、ショウガなどを加えたもので、甘口醤油みたいな味。にんにく、たまねぎを炒め、ケチャップマニスで味付けをし、揚げたテンペを加え、全体がからむように混ぜる。テンペがソースとからみ、全体に照りがつけば、完成。 テレビ番組「世界！弾丸トラベラー　竹下玲奈さんでパプア・ニューギニア」 　２０１０年４月２４日放送。モデルの竹下玲奈さん（２８歳）が、映画「アバター」で見た神秘的な木が現実にあるという、１万匹ものホタルが集まる幻想的な木を見たいという。 ●予定 　１日目、２１：０５、成田空港発ニューギニア航空５５便で６時間２５分。 　２日目、９：３５、ジャクソン国際空港発ニューギニア航空２７２便で２時間３０分。１２：０５、ケビエン空港着。１２：３０、ガイドと待ち合わせ。１３：００、ホテルにチェックイン。１４：００、ジャングル・トレッキング。１８；３０、ホテルのある村で伝統的な夕食。２２：００、ホタルの木を見に出発。２３：００、幻想的なホタルの木を見る。 　３日目、６；００、ケビエン空港発、１５：００、ジャクソン国際空港発。２３；２０、シンガポール国際空港発６時間４０分。 　４日目、７：００、成田空港着。 ●ケビエン 　空港に到着すると雨だった。ガイドのビルさんは１９歳で、男ですが、巻きスカートをはいていました。 　ホテルにチェックイン。「ツリーハウス・ビレッジ・エコリゾート」で、樹齢２００年の木の上に２階建の家が建ててありました。宿泊できるのは１日１組だけ。自然大好きの野生児なので、大喜び。１泊２４２キナー（約９６８０円〜）。 　ジャングル・トレッキングに出発。雨なので、地面は水だらけでした。アバターで見たことがあるようなカラフルな鳥「オオハナインコ」がいました。 　ジャングルの奥に川がある。このワラプラウ川をクルージングする。すると水遊びをしている子供たちがいっぱいいた。「フィッサオ村の天然プール」でした。木からターザンのようにぶらさがっていました。それを見て竹下さんはボートから降りて、川に突然飛び込みました。続いて子供たちも。そしてロープにつかまって・・・。 　夕食はホテルのある村で伝統的な夕食。到着しても人がいない。突然、戦いの恰好をした３人の男たちがでてきた。長老のラバンさん（７５歳）と握手。これがこの村の歓迎の儀式。そしてレイをかけてくれた。この村ではホテルやガイドさんからの依頼があれば、観光客をもてなしてくれる。豚の炭火焼き（丸焼き）、ドロガニの石焼き、スイートポテトの蒸し焼きなどの伝統料理。 　２２時、出発。運がよければ見ることができるそうです。近づいたら静かにするように言われた。そして２３時に見ることができました。 　この木に集まるのは、「プテロプティックス・エフルゲンス Pteroptyx effulgens 」というホタル。大きさは約８ｍｍで、仲間の光に集まる習性がある。オスは黄色、メスは緑色の光を放つ。オスは集団で光、メスを集める。オスの寿命は約１週間。多い時は１万匹が集まるという。そこで２時間待った。まるでクリスマス・ツリーのようになりました。 テレビ番組「赤道大紀行　最終章」 　２０１０年１月３０日放送。西村雅彦さんが２年前、ブラジルのアマゾン川でのポロロッカ、アンデス山脈、ガラパゴス島、１年前はケニアのサバンナを旅した。今回は東南アジア、南太平洋。キナバル山、オランウータン、トラジャ族、ナン・マドール遺跡、沈み行く島などを紹介する。赤道は４６億年もの間、太陽の光を最も多くあびる場所。中部日本放送製作。 ●マラッカ 　マレーシアの古都で世界遺産の港町。スパイス・マーケットにはその名残を見ることができる。黒コショウ Lada Hitam を売っている。１００ｇ２リンギット（約６６円）。食料の保存を可能にした。当時黒コショウ１ｇは銀１ｇと同じ価値があった。マラッカは東西貿易の中継地として、１５１１年ポルトガルが占領、１６４１年スペインが占領、１８９６年イギリスが占領した。 　車で国境を越えてシンガポールに入る。 ●シンガポール 　琵琶湖とほぼ同じ面積の小島におよそ５００万人が暮らす。０７年の１人当たりのＧＤＰは日本を追い抜いてアジア１位。北緯１度で、赤道からほぼ１００ｋｍ北にあるだけ。 ●ボルネオ島 　この島にはインドネシア、マレーシア、ブルネイの３つの国が存在している。ポンティアナックは赤道直下の町。市場でドリアンを売っている。１個１万ルピア（約１００円）。粕漬を食べている感じとか。ミカンも３ｋｇ１００円。屋台に行くと「クエ」と言われたが、これは「お菓子」という意味。一般に、飯はナシ、魚はイカン、菓子はクエという（笑） 　赤道をＧＰＳで確認した。１５０ｍ離れた場所に立派な赤道の記念塔が建っていた。この塔は１９２８年にオランダ人研究者が赤道を発見したことを記念して建てられた。ずっと建っていて傷んできたので、それを守るように外側にさらに塔で覆ったという。計測しなおした赤道の正しい位置に板がありました。 　この町では春分の日と秋分の日に年に２回お祭りが開かれ、影がなくなるという体験ができる。 　「タンジュン・プティン国立保護区」で、「森の人」という意味のオランウータンを見に行く。森の中を１時間歩いて、見えた。オランウータンは動物の中で母と子の絆が一番強い。母親は子供が８歳になるまで育て、その間は子供は作らないとか。 　「OFIリハビリセンター」では、母親を失ったオランウータンの孤児を引き取って森へ返すための訓練を行っている。約３００頭以上のオランウータンの孤児が生活し、人間が母親の代わりになって育てている。母親が森林伐採していた男たちに殺された孤児もいた。伐採された森にはオイル・パームが植えられる。 　バンジャルマシンはボルネオ島南部の町。東洋のベニスとも言われる。朝５時半なのに海には多くの船がでている。名物の「クイン水上市場」で、船で持ち寄って物々交換している。朝１時間のみ開かれる。バナナ１房５０００ルピア（５０円）。一際大きな船がいる。ピーナツソースをからめた焼き鳥「サテ」を出す屋台船。 　バンジャルマシンの水上マーケットの付近には水上に建てられた家がズラリ。この水で洗濯をし、女性もこの水で体を洗っている。 　キナバル山（標高４０９５ｍ）は、死者の魂が帰る場所。昔から聖なる山として崇められてきた。東南アジア最高峰の山で、この山に２日がかりで挑む。標高１８６６ｍ？の登山口から登り始め、３２７８ｍ？地点の山小屋で仮眠を取り、ご来光を４０９５ｍの山頂で迎える、全長８．７ｋｍの登山。登山ガイドはベンソンさんで、１日目は６ｋｍを５時間かけて登る。朝１０時出発。１時間で１ｋｍ、標高２０００ｍ。２時間でご来光を見て下山する人とすれ違う。標高２５００ｍを越えた地点から傾斜が急になる。虫を食べるウツボカズラなどが生えている。６種類の植生を持ち、５０００種類以上の植物が自生し、世界遺産にも登録されている。４時間後、ドンキーイヤーズという岩が見えた。３０００ｍを越えると空気も薄くなり、植生も変わり高山植物となる。７時間後、４２７３ｍ？のラバンラク山小屋に到着した。午後６時に夕食。３時間の仮眠。 　朝１時に山小屋を出発。４時間かけて山頂に向かう。標高３７００ｍからはロープを使って登る。最初の２００ｍは危険なのでしっかりロープを握ること。５時４５分に頂上に到着。山頂から見る美しい夜明けに感動しました。 ●セレベス島 　ボルネオ島の東にある島。 　タナ・トラジャは赤道直下の村。トラジャ・コーヒーで有名だが、周囲を山で囲まれ、他の地域との交流はなかった。そのために独特の文化や風習が残っている。ガイドはトラジャ族のアクスさん。屋根が尖っていて、屋根の額の部分が、通りに突き出している。トンコナンと呼ばれている高床式の家。そこにある家は９００年前のもので、今でも使われている。トラジャ族の祖先は北から船で渡ってきたという。その歴史を忘れないために、屋根は船の形をして北に向いている。今でも先祖代々の方法で、クギを使わずにトンコナンが作られている。墓地に連れて行ってもらいました。骸骨が並んでいました。 　サムウェルさんのお宅を訪問した。２年前にお父さんが亡くなったそうですが、まだ居間に寝かせてある。お葬式を行なうまでは眠っているとみなされる。お葬式は来年の１１月とか。トラジャではお葬式に莫大なお金をかけるので、今は貯めているところだという。最低１ヶ月かけるという。親類や村人を数百人呼んで、動物を生け贄にして、毎日振舞うという。盛大にすればするほど死者の供養になるという。 　全財産をかけて行うというお葬式に参加した。大音量のマイク・パフォーマンスだが、聞いている人はわずか。お祭りか野外コンサートのよう。トラジャ・コーヒーをいただいた。しばらくしてメイン・イベントである闘牛が行なわれた。決められたスケジュールはなく、その場的に催しが行なわれる。先祖に感謝し、集まった人々に感謝するのが大事という。 ●ポンペイ島 　ミクロネシアに浮かぶ島で、首都がある。大航海時代にスペインが発見した島。１周わずか８０ｋｍで、人口は約３万人。水と緑に囲まれ、太平洋の花園と呼ばれる。とてものどかな島です。 　火山が隆起してできた島で、島のほとんどが山のため、太平洋でできた雲は必ずこの島にぶつかる。１日に何度も雨が降り、世界で最も雨が多い島とも言われている。 　市場に行く。魚はフライかサシミで食べるそうです。ビートル・ナッツがある。噛みタバコのようにして味わうポンペイの人の大好物。中に貝をつぶした粉を入れ、タバコをはさみ、タッコイ？というコショウ科の葉に包んで食べる。 　この島の男たちは夜、飲み屋でお碗に入った飲み物「サカオ」を飲んでいる。静かな飲み屋です。サカオは泥水みたいに見える。みんなこれを回し飲みする。コショウ科の根をつぶし、ハイビスカスの茎の皮で包んで絞る。アルコールではなく、麻酔のような鎮静効果がある。 　「ナン・マドール」は世界で最も大きい海上遺跡と言われる。「天と地の間」を意味する言葉。数百年前にサンゴと玄武岩で作られた９２の島々が１．２ｋｍに渡って続く。その多くがマングローブに覆われ朽ちているが、今なお形をとどめているのが、現地の言葉で「王様の口」を意味する「ナン・ドワース」。高さ９ｍの石組みがある。ルフォーノ・マクリシオ博士が説明してくれました。この遺跡はシャウデロール王朝のお墓だそうです。８００年前〜６００年前のものらしい。１０００年栄えた王朝。どこから運んだのかは、ポンペイ島だと思われているが、方法は現在でも不明。 ●マーシャル諸島・マジュロ海礁 　さらに東のマーシャル諸島共和国にある、長い時間をかけて珊瑚礁の上にできた島。５７の小島が１００ｋｍに渡って楕円形につながり、「太平洋の真珠の首飾り」と言われている。島の両側を海に囲まれているので、一番狭い場所は国の幅が数ｍしかない。人口は２．５万人。海の中は透明度が高い。西村さんは初のシュノーケリングを楽しんだ。 　地球温暖化の影響で海面が上昇し、椰子の木を根こそぎ倒していた。以前は４０ｍ先まで砂浜が続いていたそうです。お墓も海の中にある。このままいくと２１世紀末には海面が８８ｃｍ上昇し、島が海に沈んでしまう可能性があるとのこと。マジュロの平均海抜は２ｍで、２１世紀末には島の８割が海に沈む。 テレビ番組「知っとこ！世界の朝ごはん　インドネシアのロンボク島」 　２０１０年１月２３日放送。 ●ロンボク島 Lombok 　バリ島の東５０ｋｍにある、第二のバリ島と言われているインドネシアの島。現在リゾート化が進んでいる。 　マタラム Mataram は一番大きな町だが、人通りは少ない。馬車が多く走るが、チドモといわれている庶民の足。町を出ると田んぼなどが広がる。 　「スウエタ市場 Pasar Suweta 」には唐辛子の店が多い。ロンボクは唐辛子の意味で、生産地だという。料理には大量に唐辛子を使う。 　プライヤ Praya では日差しが強いので、スーパーに入った。水は１５００ルピアなので、２０００ルピア札を出したら、お釣りはアメ３個。インドネシアでは細かいお釣りはアメを代わりに渡す。小銭のコインが不足しているため。 　サデ村 Sade は島の南部にあるササック族の村。手織りの機を織っている。背中に脂を塗ってコインでこすっている。これは「クロック」という民間療法。コインで背中をこすると、毛穴から悪いものが出るといわれている。「頭痛や疲労回復に効果がある」という。ボカシオイル？というココナッツなどから作られたオイルを使う。体調不良の人だけ赤くなるという。 　「ノボテル・ロンボクホテル」は、島の伝統家屋をモチーフにしたリゾートホテル。プライベート・ヴィラを見せてもらった。広くて高い天井、天蓋付きのベッドで、ササック・ヴィラは１泊ＵＳ＄２５０。プライベート・プールも付いているようです。 　ハッサン・アシュアリさん（２０歳）がお勧めなのは、「リンサル寺院 Pura Lingsar 」で、「幸せになれる池がある」といわれている。若い女性などが多く来ていました。池には聖なるウナギが住んでいて、その姿を見られると幸せになれると信じられている。そのためには、まず「ゆで卵」を買って、そこの人がむいてくれて、それを池にまいて、壁を叩き続けてくれる。３０分経過したら、聖なるウナギが登場した。時には数日も姿を見せないことがあるという。 　新婚さんの朝ごはん。住宅街に住むダニ・ブレンダバニさん（２８歳）が作るのは、１品目「イカン・グラミ・ブンブ・クニン」。チャベという石臼の上で、唐辛子、タマネギ、ターメリック、ニンニク、ショウガなどをすりつぶし、ペースト状にする。切り目を入れた川魚「イカン・グラミ」を油をしいたフライパンに入れ、ペーストをのせ、コップ１杯の水と少量の油を入れ、一煮立ちする。トマトなどの野菜を加え、味がしみこむようにコトコト２０分煮込む。 　２品目「プルチン・カンクン」。ココナッツの実を直火で焼き、中に含まれる余分な水分を飛ばす。細かく摩り下ろし、石臼に唐辛子、トマトをすりつぶし、激辛のサンバルソースを作る。ゆでた空心菜、もやし、ココナッツをお皿に盛り付け、サンバル・ソースをのせて完成。 　３品目「ルジャック」。唐辛子にトラシというエビの塩漬け、砂糖を混ぜてすり潰し、たっぷりの椰子砂糖の塊をくずし入れ、水を加えて甘辛のソースを作る。そこに、パイナップル、パパイヤ、マンゴー、などのトロピカルなフルーツをを加え、全体がなじむように混ぜ合わす。 テレビ番組「世界の果てまでイッテＱ！　心に残る温泉ベスト５」 　２００９年１１月２９日放送。森三中の世界の果て温泉同好会による、２年間で数々の温泉に入浴した中から心に残る温泉ベスト５を発表した。イモトさんも出演。日本テレビ製作。 ●５位 　インド「美の温泉ツアー」。ラジェンダー・シンさんの案内で出発。まずヨガ。ヨガ歴５０年のティラトゥラム・バトラさん（７８歳）による指導。肩立ちのポーズ、笑うヨガ。笑うヨガは今インドで一番人気。鼻クリーニング。 　美のスペシャル・ドリンク。飲んだ後に紹介されたのは、「牛のおしっこ」。インドでは神の使いとされる牛の尿は、何にでも効く薬として珍重されている。お求めの方は、インドの薬局で買えます。 　ブンタルに行って、マニカラン温泉に行くバスは既に満席。バスの屋上が空いているというので、乗る。道路のすぐ横は崖。２時間で到着。 　マニカラン温泉広報担当のアラビンダル・シンさんが町外れの川湯に案内。 ●４位 　メキシコ「激辛温泉ツアー」。３６度でハバネロ入りの辛い料理をいただく。「豚肉のハバネロ・ソース煮込み」。「マンゴーとハバネロ」をいただいた。メキシコではフルーツに唐辛子を加えるのは一般的。 　メキシコでは、生のイモムシを食べるそうです。高級食材です。 　イルカと触れ合う体験もしました。 　川の中に温泉があった。滝の裏にまわると天然のうたせ湯もあった。 ●ジャマイカの地獄温泉 　洞窟？の中の温泉に入るが、ぬるい。するとガイドがライターで水面に火をつけた。可燃性のガスが噴出する天然温泉でした。 ●３位 　トルコの「うらやましくなる温泉ツアー」。ガイドはアリさん。まずハマムに行く。湯船がない。職人さんに体のすみずみまで洗ってもらえる。まず泡だらけにして、全身マッサージ。アカスリ。頭のてっぺんから足の先まで洗う。女性の場合は職人さんも女性だそうです。 　ベリーダンスのショーに出演。ナイトクラブ「スルターナス」です。まともな踊りではなかったが、お客にはうけました。 　世界遺産パムッカレに行く。トルコ語で「綿の宮殿」を意味する。幅１ｋｍ、高さ２００ｍにもなる。お湯は３５度。青空の青によって青くなっている。夕暮れにはオレンジ色になりました。 ●２位 　アメリカの「冒険温泉ツアー」。ラスベガスから自転車で荒野に行く。スカイダイビングの練習をする。インドア・スカイダイビングは下から吹き上げる風にのるもの。１回約７５００円。 　スカイダイビングに挑戦。高度４５００ｍから降下。時速２００ｋｍで垂直落下。 　とっておきの天然洞窟サウナ。温泉の流れ出す洞窟。９０年前にトンネルを掘ろうとしたが、温泉が沸き、工事が中止されサウナになった。 ●パプア・ニューギニアの大爆発温泉 　ガゼル半島のカブルブル火山は活火山。周囲は火山灰が降り積もって、枯れ果てた木々が立つ。まず温泉卵。そこを掘るとヘビの卵だと思ったが、ツカツクリという鳥の卵がでてきた。この卵は世界一美味しい卵といわれている。割ってみると９割が黄身で、半熟状態。甘くて濃厚だそうです。 　温泉は海岸沿いが熱い。海側に行くと温度が下がる。 ●１位 　アイスランド「湯めぐりツアー」。まず青いサンゴ礁温泉「ブルーラグーン」。世界最大級の巨大露天風呂。源泉は地下２０００ｍから汲み上げた高温の海水。温泉施設だけでなく、ビニール栽培や一般家庭の暖房用としても利用されている。温水マッサージは３０分約５０００円（入浴料込み）。 　洞窟温泉に入る。お湯がとても透明。５０度以上らしいです。出川さんはこれに入りました。 　地球の裂け目「ギャウ」温泉。この場所は秘密。あまり立ち入ってほしくないかららしい。裂け目の崖の下１５ｍらしい。青い色で３９度。 　世界最大級のゲイシール間欠泉。間欠泉は地下に溜まったお湯が地熱によって噴水のようにある一定周期で吹き上がる現象。湯柱の温度は９７度〜１００度で、シャブシャブの温度と同じ。この間欠泉でシャブシャブに挑んだ。箸もマジックハンドもダメだったので、釣りざおでやってみたら、成功したが、熱水を頭からかぶりました。 テレビ番組「西川きよし、ヘレンの楽園暮らし in マレーシア」 　２００９年１０月２５日放送。西川きよし、ヘレンさんが出演。大阪から６時間。マレーシアはセカンド・ライフやロング・ステイという人が日本から多く来ている。そういう人たちの生活を訪ねる。多民族国家で料理も楽しめる。物価は日本の３分の１。そういう理由で３年連続ロングステイ滞在希望国第一位。 ●制度 　マレーシアで暮す日本人は９３００人。そのうちセカンド・ライフで暮す人は１００３人。去年１年間で３２０人増えた。その人たちが所有しているのが、「マレーシア・マイ・セカンド・ホーム・ビザ（通称ＭＭ２Ｈ）」。最長１０年間有効、何度でも入国できて自由に滞在できる。マレーシアの金融機関に日本円にして１５万ＲＭ（約３９０万円）の定期預金、またはマレーシア国外で１ヶ月１万ＲＭ（２６万円）の公的年金収入があることなどが条件。そのヴィザ取得をサポートしているのが、「ココナッツ・クラブ」。マレーシア国内に４箇所オフィスがあり、日本人のロング・ステイを手助けしている。入会金は夫婦で１００ＲＭ（２６００円）、年会費は夫婦で１２０ＲＭ（３１２０円）。スタッフの荒井千惠さんが説明してくれましたが、生活のサポートもしてくれる。銀行での通訳の依頼もある。引越しの手伝いもしているとか。毎週土曜日には様々なイベントも開催している。 　２００９年からＭＭ２Ｈの規制が変わり、雇われる場合は週２０時間の労働の上限がある。つまり、雇われてはいけない。自分で事業を興すのは２５万ＲＭ（６５０万円）以上の資産があり、現地の人を雇うことが条件でＯＫ。セカンド・ライフは年金生活だけではない。 ●ペナン島 　パラダイス・サンディ・ビーチは美しく、緑も多い。マレーシア第二の都市でもある。１８世紀から東西貿易の要所として栄えた。コロニアル建築が数多く残るジョージタウンは２００８年世界遺産に登録された。 　ジョージタウンから車で１５分、日本人に人気のバトゥ・フェリンギにあるコンドミニアムでセカンド・ライフを実現したご夫婦を訪ねた。住石守さん（６０歳）ひさ代さん（６０歳）は大手繊維メーカーを退職し、２００４年に娘さんとペナンに移住し、２００８年に娘さんが帰国した。ビーチまで徒歩１０分、ベランダからの展望もいい。テニスコート、プールもある。庭は３２度くらいあるが、風があるので、部屋の中でエアコンをつけたことがないそうです。大阪で暮らすよりも楽みたいです。家賃は２ＬＤＫ、８０平方ｍ、家具付きで１２００ＲＭ（リンギット）（３．５万円）。今は１ＲＭ＝２６円なので、３１２００円。電子レンジ、トースター、冷蔵庫などもついている。 　最初はオーストラリアのケアンズに行く予定だったが、デポジットが申請時に７５万Ａ＄（６０００万円）になったので、あきらめたという。そしてペナンに決めた。奥さんからの要望は、独身時代からの趣味のお茶を続けること。今は、インターナショナル・スクールのクラブ活動でボランティアとして茶道を教えている。 　洋服はこちらでオーダーメイドで作って、ワンピースの生地が６ＲＭ（１８０円）、仕立てが５０ＲＭ（１５００円）。奥様たちに大人気の店「６４番」。スタッフの王梅柳（ウォン）さんは確かな技術と安い値段で人気。ご主人のお気に入りの場所は、プールサイド。 　高級リゾートが建ち並ぶ静かなタンジュン・ブンガ地区。ここのコンドミニアムに暮す横山豊さん（５３歳）、浩子さん（４５歳）ご夫妻。２ＬＤＫ、７５平方ｍで、リフォーム代、家具代込みで１０００万円で購入した。早期リタイアして２００７年に移住した。近くのビーチで散歩を楽しむ。ビーチの住民のサルとも仲良し。 　地元の市場「タンジュン・ブンガ・マーケット」の朝市を案内してもらった。様々な食材が並ぶ。値段は日本の３分の１。玉ねぎ１ｋｇ６８円、トマト１ｋｇ７８円、ゴボウ１ｋｇ７ＲＭ（２１０円）。グリーン・マンゴー１ｋｇ２０３円は緑でも甘い。ドラゴン・フルーツ１ｋｇ１３０円。イスラムの国なので、豚は食べない。市場の裏に隠れている。トンカツ用にヘレ肉を１ｋｇ４１６円で購入。 　奥さんはペナンに来て始めたことがある。「シャアレイ・ビッティ・センター」でベリーダンス教室で、４回で４２ＲＭ（約１２００円）。浩子さんはいつも２０人ほどの地元の人たちとのレッスンに参加している。 　ベランダでトンカツをいただいた。帰国してみてこちらの方がいいと感じたそうです。 　ペナンのココナッツ・クラブの会員に一番人気なのが「金門」で、マレーシアの鍋料理「スチーム・ボート」の専門店。肉、野菜、麺などで２人分２０ＲＭ（５２０円）。真中が空洞になった鍋で煮込み、スープは鶏がら。薬味は唐辛子、チリソース、ガーリックオイルをお好みで。 　愛知から２００６年に移住した山本義典（６２歳）・庸子さん（６３歳）ご夫妻、千葉から２００７年に移住した渡辺亜雄（６５歳）・洋子さん（６１歳）ご夫妻、福岡から２００６年に移住した森内芳信（６４歳）・正子さん（６３歳）ご夫妻にぶっちゃけの話を聞いた。来てよかったかについては６人イエス。日常生活には何の不満もないかどうかは２人がＮｏ。悪いことは割り込みがあったり交通マナーが悪いことなど。水まわりのトラブルが多く、直ってなかったということもある。防犯は注意が必要で、鉄格子やカギを二重にするのは当然。必須アイテムはパソコンで、メールやスカイプが活躍。健康状態がよくなった人は６人。ゴルフをするようになって痛風が止まったとか、血圧が下がったとか、喘息とかも１０分の１程度になったとか。ほとんどの人が血圧が下がるとか。生活費は年金だけかどうかは、渡辺さんはだけＮｏで、相当締めて２０万円弱とか。通常は２５万円くらい。ここだけだと年金生活が可能だが、日本での生活もあることを考慮するとＮｏだそうです。森内さんはメイドさんがいて、年金範囲だそうです。これからもずっとマレーシアに住みたいかというと、山本さんはＮｏ。ずっと居たいけど、日本にも居たいという感じみたいです。 　宿泊は「シャングリア・ラササヤン・リゾート＆スパ」で、ここは６つ星と言われる。今回はスイート「ラサウィッツ・プレミア・ルーム」。中庭を見下ろすバルコニーにはフローラル・バスがある。スタンダード・ルームは１泊７００Ｒｍ（２．１万円）。プールサイド・バーで乾杯。サテーなどをいただいた。夕陽がきれいでした。 ●クアラルンプール 　ペナンから飛行機で１時間、車だと５時間。マレーシアの首都、人口は１８０万人でＫＬと略す。マレー系６５％、中国系２５％、インド系７％。年に３回国を挙げて大きなセールが行なわれる。中には７０％引きもある。 　ペトロナス・ツインタワーは高さ４５２ｍ、８３階建。１９９８年、日本と韓国の建設会社によって建設された。ここにＫＬ最大のショッピング・センター「スリアＫＬＣＣ」がある。６階建で３００店舗、売場面積約１４万？平方ｍ。高級ブランド・ショップもある。「nose」はマレーシアで人気のシューズ・ブランド。可愛いので女性旅行者には人気。１５００円くらい？半額で８００円というのも並ぶ。バッグもありました。「紀伊国屋書店」には、日本語書籍フロアは３５０平方ｍ、７万冊もある。「１Ｑ８４」は本体１８００円で１０４．４ＲＭ（約２７００円）。「Video Ezy 」でも日本語のＣＤ、ＤＶＤがある。「伊勢丹」は日本にいる感じ。家庭用品売場の奥は食料品のスーパーマーケットがある。レモン１個１ＲＭ（３０円）、洋梨３．９ＲＭ（１２０円）。味噌、醤油、冷凍食品もズラリ。たこ焼きの粉４１０円。魚沼産コシヒカリもある。マレー産豆腐は１個２５円など、メイド・イン・マレーシアの日本食が増えている。 　不動産情報。車で２５分の郊外の「サウジャナ・ビラ・コンドミニアム」の住民の６割は日本人。セキュリティも万全、日本人スタッフは毎日勤務している。１２２平方ｍ、３ＬＤＫ、家具付きで月２８００ＲＭ（７．３万円）。３寝室、キッチンには電化製品も完備。２２６平方ｍ、家具付きの部屋だと月４８００ＲＭ（１２．５万円）。施設も充実しており、ミニ・マーケットには日本のインスタント食品も並ぶ。ベーカリー・ショップにはメロンパン、あんパンなどもある。日本食レストランではラーメン、カレー、餃子もある。保育所もある。週単位・月単位での短期レンタルもある。 　各国の大使館や公邸が建ち並ぶ閑静な住宅街「ジャラン・アンパン地区」。のべ２０年以上マレーシアで暮すご夫婦を訪ねた。奥田幸四郎（８０歳）・みちこさん（７７歳）。１３５平方ｍ、家具代を含めリフォームして１５００万円で購入。目の前がポロ球技場。ここで生活していて困ることや嫌なことがあまりないそうです。３年前に脳の手術をこちらでやってもらって、とてもよかったそうです。待たずにいい先生に手術してもらえるのがいいそうです。医療技術も日本よりもいいかと思ったそうです。実際、客観的にもレベルは国際的レベルにあり、進んでいるそうです。クアラルンプールには日本語の通じる病院が８つ。海外保険に加入すれば、全て無料になるとか。今年６月には、ＨＳＣメディカル・センター内にマレーシア初の「ＨＳＣジャパン・クリニック」がオープンした。看護士さんも日本人、医師は山村先生。 http://www.hsc.com.my/eng/japanese-clinic.php 　みちこさんはラインダンス、コーラスなどにも参加している。週４回、午前５時半から出かけて行くのは名門ゴルフ場「ロイヤル・セランゴー・ゴルフ・クラブ」。１番ティーを取るためだそうで、７時からプレーを開始。会員は無料、ビジターでも５０−６０ＲＭ（約１５００円）でプレーできる。９時には地元の市場「ホグチュン？・マーケット」に行く。自宅には冷蔵庫が４台ある。手作りのお菓子がズラリ。月に１，２度自宅でお菓子教室を開く。 　新興の高級住宅地「モント・キアラ地区」。日本人にも人気のエリアで、話題になっている物件が「ヴァーブ・スイート・モントキアラ」。セレーナ・サウさんが案内してくれました。４２．９平方ｍ、バスタブ、家具付きで月２５００ＲＭ（６．５万円）で人気が殺到している。バスタブのせいらしい。８６．８平方、家具付きで月４５００ＲＭ（１１．７万円）は２寝室、２浴室。パブリック・スペースが充実しており、ジム、ジャクージもあり、屋上庭園からはＫＬ市内を一望できる。 　宿泊は、ＫＬ一番の繁華街「ブキッ・ビンタン」に近い「ザ・リッツ・カールトン・クアラルンプール」。上質で落ち着いた空間がゲストを迎えてくれる。２００５年にオープンした「スパ・ヴィレッジ・クアラルンプール」は伝統的マレー・マッサージをはじめ、多民族国家マレーシアならではのマッサージ・セラピーやトリートメントが充実。外のプールも落ち着いています。プレミア・スイートは１泊４．４万円ですが、豪華です。バトラー・サービスも利用できる。 　屋台街「チャウ・キット」に行く。ちょうどこの月はイスラムの断食月ラマダンの期間だった。太陽が沈むと食事をします。「クルマ」はナツメヤシの実を乾燥させたもの。干し柿に似た味で、陽が落ちた後に食べられる。テーブルでは料理を前にラマダン明けを待つ人々。 　チャレンジという道を選んだ人もいる。美容師の正木繁幸さん（５７歳）は去年大阪大正区から単身で移住、「Hikaru」が美容師を募集していることを知り応募した。マレーシアには美容の専門学校がなく、日本のように国家資格もない。技術を教えているので、マレーシアの若者にとっては有益。日本語で教えているのにマスターしようとするのがいいそうです。常連のお客さんは日本の技術でやってもらえるのがありがたいという。 　この日大阪から奥さんの美由紀さん（４８歳？）がやってきた。「ジャラン・アロー」屋台街に行く。様々なローカル・フードがリーズナブルな料金で味わえる。正木さんのお勧めはマレー料理「バクテー」で、骨付き肉を漢方薬で煮たスープ。１０ＲＭ？（２６０円？）。屋台街のうぐ裏のコンドミニアムが正木さんの住まい。家賃は会社が負担している。スカイプで娘の枝里加さんに連絡。別れて暮らして初めて奥さんの大事さがわかったようです。将来は奥さんをこちらに呼びたいそうです。 ●マラッカ 　クアラルンプールから車で３時間半。マレーシアの古都マラッカは、１４世紀に内戦でスマトラ島を追われた王子が、ここにマラッカ王国を建国、１５世紀には海上貿易の拠点として栄えたマレーシア最古の都市。オランダ広場、ジョンカー・ストリート。１６世紀初めのポルトガルに始まり、オランダ、イギリス、日本など外国支配を受け続けた。名物の自転車のサイドカーの「トライショー」に乗って観光。ひと乗り６ＲＭ〜１０ＲＭ（１５０円〜２６０円）。２００８年世界遺産に登録された。年間約６００万人の観光客が訪れる。 　赤い壁の建物は１７〜１８世紀のオランダ統治時代のもの。マラッカ川を通過。チャイナ・タウンで下車。１５世紀初頭、中国南部からマラッカに移住した男性が、現地の女性と結婚して生まれたのが「ババ・ニョニャ文化」。その影響が強く残る「ホテル・フリ」。間口は狭く、奥に１００ｍも続くマラッカの伝統的な造り。「ブルドッグ・カフェ」では名物「ババ・ニョニャ料理」がいただける。「ニョニャ・ポピア」２．８？ＲＭ（８０？円）は切干大根を甘辛く煮込んだものを甘いパンケーキでくるんだもの。「オタオタ」は香辛料をきかせた魚の白身をバナナの葉で包んで焼いたもの。「イカン・ゴレン・チリ」１１．４？ＲＭ（３００円）は白身魚の唐揚げに熱々のチリソースをかけたもの。「ポンテ・チキン」は鳥とジャガイモを甘辛く煮たもの。 　チャイナ・タウン「ジャラン・トゥカン・エマス」ではみんなフレンドリー。様々な宗教が１本の通りに混在している。ヒンドゥー教のお寺、仏教のお寺、イスラム教のモスクもある。雲林寺にお参りした。 　２００８年から移住しているのが、ピーター・Ｂ・ハーイ（６４歳）、彩子さん（６４？歳）で、日本では二人とも大学の先生だった。ショップ・ハウスという店と住居が一緒になった建物に暮す。１階がお店「ラズ・カシミール」で、インドのカシミールからのショールや絨毯や刺繍のファブリックなどを扱っていて、すごく安いそうです。彩子さんは自分のブランドでアクセサリーを販売している。２階が住居で７０平方ｍ、家賃は１ヶ月６００ＲＭ（１．６万円）。家具は日本から持ち込んだそうです。日本から連れてきた猫もいる。ピーターさんは映画に造詣が深く、「日本の銀幕」などの著書がある。ピーターさんはベトナム戦争の徴兵を免れるために日本に渡った。日本語の先生が彩子さんだった。 　路地を歩く。「アシアナ・カフェ」は牧野森太郎さんのお店で、何とこの日がオープン初日でした。古い家を借りて、４００万円かけてリフォーム。家賃は１００平方ｍで月１４００ＲＭ（３．６４万円）。共同経営者が中国人写真家なので、ギャラリーにもなっている。「エビチリ・ライス」１０ＲＭ（２６０円）など。牧野さんは現在独身、４０代前半から早期リタイアを考えていて、旅行で訪れてこの町が好きになった。日本では雑誌の編集者で、現在も続けている。 　この街は京都に近いイメージがあるそうです。 　今回感じたのはみなさんの決断力と行動力でした。 テレビ番組「世界！弾丸トラベラー　吉川ひなの、ギャル曽根さんでバリ島」 　２００９年１０月２４日、３１日放送。吉川ひなの（２９歳）、ギャル曽根さん（２３歳）がバリ島の神秘の力でパワーアップしたい！ガルーダ・インドネシア航空ＧＡ８８１便で日本から７時間３０分。１泊３日の旅。 ●予定 　１日目、１１：００、成田空港発ＧＡ８８１便。１７：３０、ングラ・ライ国際空港着。１９：００、レギャンストリートで夕食。２２：００、ホテルにチェックイン。 　２日目、７：１５、ホテルを出発して海へ。８：００、シーウォーカーを体験。１１：００、エレファント・サファリ・パーク。１３：３０、イブ・オカでランチ。１４：３０、モンキー・フォレスト・ストリートでショッピング。１８：００、タナロット寺院で夕陽を見る。１９：３０、ビーチ・バリ・カフェでディナー。２２：００、空港へ移動。 　３日目、０：５５、ングラ・ライ国際空港発ＧＡ８８０便、８：５０、成田国際空港着。 ●バリ島 　レギャン・ストリートにタクシーで到着。夕食ではなく、買い物に。雑貨屋「バリポ」。大スプーン２個１２．５万ルピア（１２５０円）、ランチョンマット＋お箸セット１０万ルピア（１０００円）を購入。近くの店で「おしゃれハット（麦わら帽子）」６万ルピア（６００円）をネギって５００円で購入。セレクト・ショップ「オリエンタル・シーズン」でワンピース２８．９万ルピア（２８９０円）を購入。別の店でネックレス３．９万ルピア（３９０円）、サロン７．６万ルピア（７６０円）、スカーフ１２．８万ルピア（１２８０円）を２つ、合計５７．２万ルピア（５７２０円）を購入。 　ドッカルという馬車を見つけ乗りたいという。ドッカルは２万ルピア（２００円）。１５分で穴場のレストラン「タンジュン・ピナン Tanjung Pinang 」（住所：Jl.Raya Tuban No.100X Kuta 電話：0362-751841 ）に到着。地元で大人気のお店。写真で見て注文できます。量も多い。インドネシア料理の定番「ナシゴレン」４万ルピア（４００円）は美味しいそうです。「クピティン・ゴレン（カニの卵炒め）」２２万ルピア（２２００円）は超美味しいそうです。「クエッティオ・ゴレン（焼き平打ち麺）」、「カンクーン・トゥラシ（空心菜エビ味噌炒め）」、「フーヨンハイ（バリ風カニ玉）」、「ゴレガン・ウダン」、「アヤム・パカール」、「トウゲ・イカン・アシン」、「ミー・ゴレン」、「ウダン・スペシャル」で１０皿。特に最後のはすごい量でした。周囲の人が最後は拍手していました。 　宿泊は市内中心にある「ジ・アマラ The Amala 」。今年オープンしたホテルで、１２棟のヴィラからなるホテルで、テーマはモダンな隠れ家。今回は「プール・ヴィラ」で中はシックで豪華。プール付きで、４００ドル。コンビニで５０００円分買ってきた。さらに相当食べていました。 　翌朝７時、ドライバーのウラさんが赤いオープンカーで迎えに来てくれました。 　サヌール・ビーチに行く。浜辺に待っていた船に乗って謎の浮島に到着。そこでシーウォーカーに挑戦。魚の餌付けをすると、３０ｃｍくらいの魚が人の姿も見えないくらいにやってきた（笑）２０分７５ドル。 　次はジャングルの「エレファント・サファリ・パーク」に行く。ここはひなのさんの念願だった場所。ゾウに人が乗っているのを見て興奮、乗りたいと叫ぶ。エサをやる。ラモナちゃん（１５歳）はすごい特技を持っている。ひなのさんがＴシャツを着ると、ゾウがそれに絵を描いてくれた。斬新なデザインでした。２人でゾウに乗る。そしてゾウは池に入りました。記念撮影ポイントでもある。その写真をＴシャツにプリントしてくれる。Ｔシャツは１６ドル。 　ウブドに移動。観光客で賑わう人気のレストラン「イブ・オカ」でランチ。名物料理は「バビ・グリン（豚の丸焼き）」１．５万ルピア（１５０円）。豚皮、豚肉、数種類のホルモンが入り、特製のスパイスで味付けされた超人気の一品です。 　モンキー・フォレスト・ストリートでショッピング。セレクト・ショップ「リヤン・ショップ」はワンピースや小物が揃う。ワンピース３０万ルピア（３０００円）。雑貨屋「モレモレ」で貝でできたシェル雑貨を多く揃えている。観光客にはすごい人気です。シェルのお皿１００万ルピア（１万円）。カフェ「ワルン・ダコ」に入る。メニューの上から下まで全部注文（笑）「ピサン・ゴレン（揚げバナナ）」１．５万ルピア（１５０円）は完熟バナナを油で揚げたもの。「ププールインジン（黒米とココナッツのお粥）」１．５万ルピア（１５０円）はお汁粉の感じとか。「バナナ・パンケーキ」。「ピサンライ（バナナのお菓子）」。「フレンチ・フルーツ・カクテル」、「ダダール」、「ブランブランウビ」、「ワッフル」、「クラウダン」、「バナナ・スプリット」の１０種類食べた。 　１８：００、タナロット寺院で夕陽を見る。バリにある６大寺院の一つで、夕陽がとてもきれいな場所。ここから見る夕陽は人々の願いをかなえてくれるという。雲から夕陽が顔を出したので、お願いしました。 　１９：３０、「ビーチ・バリ・カフェ」でディナー。目の前は海。「フレッシュ・ロブスター」は特製のスパイスで味付けされている。超美味しいそうです。謎の楽団が登場。バリ舞踊曲「ケチャック」を歌ってくれました。２曲目は「いとしのエリー」でした。 テレビ番組「THE 世界遺産　インドネシアのコモドドラゴン」 　２００９年９月２７日放送。 ●コモド島 　世界最大の大トカゲ「コモドオオトカゲ」がコモド島とその周辺にのみ生息する。１９１２年にその存在が知られた。生態は未だに明らかではない。 　インドネシアは大小１．３０００の島からなる。バリ島から飛行機で東に１時間ほど。インドネシアは火山帯に位置し、地殻が変動している。海底からは火山ガスが盛んにでている。遠い昔の火山活動でコモド島は隆起した。１つだけ村がある。３００世帯１３００人ほどが生活している。ドラゴンに会いたい場合は、必ず国立公園に勤務しているレンジャーに同行してもらわないといけない。ドラゴンは鳴かないために、草の動く音を頼りに居場所を探る。現在３０００頭が生息している。大きなものは隊長３ｍを超える。鋭い爪と長い舌。風向きによっては１０ｋｍ先の匂いもかぐという。食べ物は島に暮らすイノシシ、水牛、鹿などで、時には人間も襲う。漁師のヘリー・クスワント？さん（２０歳）は１０歳の時にのしかかられた。ドラゴンは森の木の根元に巣穴を掘って暮らしている。しかし島に天敵がいないので、どこでも寝てしまうのが実情。 　コモドドラゴンは気温により体温が変化する変温動物なので、朝は動きがゆっくり。そこで日光浴をして体温を上げる。特に海岸が大好き。快適な体温は３０度前後で、体温が上がりすぎると海で冷やす。 　この島には３２種類の哺乳類がいて、生態系の頂点にコモドドラゴンがいる。木の上にコモドドラゴンの子供がいた。隊長１ｍ以下の時は木の上で暮らす。コモドドラゴンは子供を食べてしまうため。また気温的にはコモド島にはサバンナが広がるので、生きていける。潮の流れの早い海が天敵となる哺乳類の侵入を阻んだ。激しい海流はとても豊かな海を作った。おびただしいプランクトンが魚を集め、サンゴのエサにもなる。コモド島の一角には、世界でも珍しいピンクの砂浜ピンク・サンド・ビーチが広がる。クラサンゴと呼ばれる赤いサンゴが砕けたため。 　１０年前からコモドドラゴンの研究が盛んになった。１０人がかりでドラゴンを捕まえ、ＩＣチップを埋める。種々測定して放す。 　２００９年５月ある報告がなされた。通称ビッグ・ボスという最も大きなドラゴンが水牛に噛み付いた。数週間の間、その水牛は次第に動けなくなり、死を待つ。どうして動けなくなるのか、以前は毒だと言われていた。実は血圧を下げることがわかった。その間ドラゴンはずっと待つ。死んだ水牛を数頭で４日ほどで食べ尽くし、これで数ヶ月は何も食べずに過ごすことができる。 テレビ番組「知っとこ！世界の朝ごはん　バリ島」 　２００９年９月２６日放送。 ●バリ島 　サヌールビーチでは、頭の上にテーブルを乗せて歩いている人がいた。移動食堂を営んでいる女性でした。 　ラマヤナ・ショッピングモールは、地元の人たちからも人気のショッピングモール。 　バリ島にあるカラオケ屋に行く。近藤真彦の「ふられてBANZAI」もあった。女性が歌ってくれたのは、宇多田ヒカルの「First Love」。１曲３０円。 　イダ・バグス・プトゥ・アリニヤナ？さん（２６歳）が紹介してくれたのは、ビーチに白や赤の布が敷いてある場所。カップルに人気の、夕陽を見ながらビーチでの食事プラン「ロマンティック・ディナー」があるホテル「Nikko Bali Resort ＆ Spa 」。 　女性に人気のエステに行く。バリ島のエステは美容院と一緒になっているのが普通。バリ島に古くから伝わる美容法「ルルール」は、フェイシャルとマッサージがついた２時間のフルコースで１０．５万ルピア（１０００円）という安さでした。お米などを混ぜた天然クリームを塗ることで肌のｘｘを取り除く。 　キャニャール・ブキャバドゥ？村の田園地帯。軽快な音楽が聞こえてきた。入口に「ようこそ」と書いてあるので、お宅に入ってみた。結婚式でした。新郎の家にご近所さんも招いて盛大にやるのが慣わし。お母さんが新婦のお尻を叩くのも慣わし。新郎は横になると、隣に男性が寝た。別の人が口を開けて磨き始めた。これは「ボトンギギ」という一人前の大人として認めるための儀式で、主に結婚する前に行なわれる。人にウソをつく犬歯の部分を削ることで、マイナスのイメージをなくすとか。 　新婚さんの朝ごはん。閑静な住宅街に住むニョマン・ディアン・カクタリニ？さん（２０歳）が作るのは、１品目「アヤム・サンバル・ムンタ」。まるごと１羽の鳥の胸肉を２０分塩茹でする。その間に、赤たまねぎ、にんにく、唐辛子を細かく切り、レモングラスを加え、細かくみじん切りにする。トラシと呼ばれるエビを発酵させたものを香りがたつまでコンロであぶる。これを指で砕いて、椰子油で混ぜると「サンバル」。茹であがった鶏肉を油で揚げ、手で細かく裂いた後にお皿に盛る。その上からサンバルをかける。 　２品目「ガドガド」。テンペと呼ばれるお豆腐を表面がきつね色になるまで揚げ、一口サイズに切る。生野菜は食べないので、野菜は茹でるて、テンペをのせる。油で揚げたピーナッツに唐辛子、タンキューという味噌などを加えてよくすりあわせる。そこに水とライムを加えてドレッシングとする。 　３品目「ピサン・ゴレン」。小ぶりのモンキーバナナを２つにスライスし、米粉、たまご、塩、砂糖を水で混ぜあわせた衣にくぐらせる。熱した油でカラリと揚げて完成。 テレビ番組「THE 世界遺産　ボロブドゥール仏教遺跡」 　２００９年９月１３日放送。 ●ボロブドゥール仏教遺跡 　インドネシアのジャワ島の密林の中にある。回廊の壁という壁にレリーフは１４６０面。総延長は５ｋｍに達する。不思議なのは遺跡の形。四角い土台の上に円形の石組みを重ねたピラミッド型の遺跡は世界にも例がない。何のために作られたのか？手がかりはジャワ島の奥深く、険しい山の中に眠っていた。 　８世紀末、１１５ｍ四方、高さ３５ｍの小高い丘に土を盛り、９層からなる大ピラミッドができつつあった。 　遺跡の入口。はるか千年前に掘られた浮き彫り。最初は釈迦の誕生からの壮大なストーリーが描かれている。この回廊を時計周りに歩くことで、物語の内容を追うことができる。１周し、読み解いたら、上の階へ。さらに３層に渡り、仏教の物語を描いた回廊が続く。登りきったその先で世界はガラリと変わる。現われるのは、インドネシア古来の神カーラ。その門をくぐると、浮き彫りは一切ない。ストゥーパが数多く建ち並ぶ壮大な景色。中には仏像が安置されている。ストゥーパの窓は２種類ある。菱形は心の不安定さ、正方形は安定を意味する。遺跡の最上段、中央に聳えるのは、窓のない巨大なストゥーパ。ストゥーパとは元々は釈迦の骨を納める場所。ボロブドゥールはその多くに、仏像が祭られていたり、窓があったりする。世界に例のないその様式が不思議さを際立たせている。 　遺跡のすぐ傍で今も噴煙を上げるムラピ山。インドネシアで恐れられている火山の一つ。この山がボロブドゥールの運命を大きく変えた。西暦１０００年頃、ムラピ山が大噴火し、ボロブドゥールは火山灰に覆われた。人々はこの地を離れて行った。 　およそ８００年後、当時インドネシアを統治していたイギリス人のトーマス・ラッフルズが発掘した。次に治めたオランダ人はこれを王の墓だと信じ、宝探しに熱中した。中央のストゥーパにカフェを作ったこともあった。遺跡としての価値が広く認められたのは、２０世紀後半。１９７３年ユネスコが修復に乗り出した。修復には１０年の歳月が費やされ、１９９１年世界遺産に登録された。 　謎も解き明かされた。遺跡の一番下の基壇と呼ばれる場所、その内側にもう一つの基壇があった。建設途中で基壇はもう一回り大きくされていた。元の基壇に描かれていたのは、欲望に囚われた人間たちの姿。口をゆがめ、醜い姿をしている。この「醜い」という文字からボロブドゥールが８世紀後半に作られたことがわかった。 　この遺跡は王の墓、悟りの場所などいろいろ言われている。マルシス・ストポさんが注目するのは遺跡の形。丘の上に土を盛り、それを階段状に石を積み上げてピラミッド形にしてある。仏教が伝わるはるか昔から、インドネシアの人々は祖先に祈りを捧げてきた。それも石を積み上げた階段状で、ボロブドゥールとよく似ているという。ジャワ島西部のカラワンクティ村？の外れに、幻の遺跡「グヌン・パダン遺跡」があった。仏教が伝わる前から人々が祖先に祈りを捧げてきた聖地。かつては小高い丘の上に５層にわたり、ピラミッド状の石が積まれていたことがわかっている。インドネシアの人々は山々に祖先の霊が宿ると信じてきた。その霊に祈るために、ピラミッド状の石組みを造った。ボロブドゥールは古の信仰と仏教が結びついた祈りの場だったのかもしれない。 　１年に１度、ボロブドゥールは祈りの場として蘇る。幻想の祭り「ワイサック」が始まろうとしていた。 　「ムンドッツト寺院」はボロブドゥールと同じ時代に建てられた。かつては１本の参道で結ばれていたと考えられている。ここに、インドネシアで最も美しいといわれる仏像が祀られている。本尊を守るように菩薩像が２体、向かい合って座っている。ワイサックはここから始まる。人々はおよそ３ｋｍの道のりを歩き、ボロブドゥールを目指す。ワイサックは釈迦を称える年に１度の大きな祭り。まず特別な水と火を集める。水は聖なる泉で汲み上げられる。火は進むべき道を照らすシンボル。２００９年５月９日、いよいよワイサックが幕を開けた。祈りが捧げられ、読経が終わるとパレードが始まる。夜、クライマックスを迎える。ロウソクの火などで遺跡が明るくなる。そして大きな灯篭を空に飛ばす。 テレビ番組「世界遺産への招待状１７　インドネシアのジャワ島」 　２００９年８月２４日放送。ボロブドゥール寺院遺跡、プランバナン寺院遺跡、無形文化遺産の影絵芝居ワヤン・クリを紹介する。 ●ボロブデゥール 　ジャカルタから特急列車で８時間。お茶のサービスもある。車窓には熱帯の田園風景。到着した街には噴煙を上げる活火山ムラピ山があった。麓のジョグジャカルタが世界遺産への玄関口。ジャワの古都。「水の王宮」は２５０年前に築かれたハーレム。ジャワの文化は１２００年以上続く王宮に花開かれた。海を渡ってきた富が源泉で、もう一つ渡ってきたのは様々な宗教。８世紀に仏教、９世紀にヒンドゥー教、１５世紀にイスラム教を主な宗教とする王国が作り上げた。まずは仏教遺跡ボロブドゥール寺院。 　高さ３２ｍ、底辺の長さは１１３ｍ。完成したのは９世紀中頃。ジャワで最初の大国シャイレンドラ仏教国？が築いた。１９世紀に発見された。頂上には鷹さ３．５ｍの奇妙な釣鐘型の造形物が７２個並んでいる。その格子の中に仏像が隠されるように安置されていた。 　考古学者ティンブル・ハリョノさんは、この遺跡自体が巨大な書物のようなものだという。１８８５年に新たに発見されたレリーフには、ボロブドゥールはある仏教の世界観を表わしていることがわかった。９世紀に彫られた文字には、「ウィルパ（みにくい顔）」の例として欲深い人たちの生まれ変わり（因果）が示されていた。ボロブドゥールは仏教の３つの世界を表していると考えられるようになった。最下層が人間の欲の世界、真中が欲を捨てさらに修行する者の世界、頂上が悟りの世界。真中の回廊には悟りを開くための智恵が描かれていた。釈迦は悪い者に囲まれていた姿。ある旅人に動物たちが捧げ物をする姿には、ウサギが自分の身を捧げているものもあった。そして最上階に上がる。釣鐘型の塔は釈迦の遺骨を納めた器を象徴するストゥーパの形。見え隠れする釈迦如来像は、悟りを開きブッダとなった釈迦の姿。中は見えないようになっている。悟りの世界は本当は目に見えない、心の中のことだということを示している。さらにもっと上に行くと格子がない。何もない抽象的な世界になる。その場所には実体がない、完全を表わす。 　悟りの世界を象徴的に表現した、「立体曼荼羅」とも言われる。 　６月に撮影したが、インドネシアでは夏休みに入ったところで、多くの人が訪れていた。インドネシアでは９割がイスラム教徒だが、この仏教遺跡は大人気である。ストゥーパに手を入れている人が多い。仏像の手に触れて願い事をすると叶うという。 　どうしてイスラム教徒の人にも受けるのか？それは、ボロブドゥールの形にある。車で３時間離れた所に「ウォノサリ地区」がある。石を積み上げた人工的な山がある。これがボロブドゥールの原型と考えられている遺跡。これらはインドから仏教が入ってくる前に作られた。古代のジャワの人にとって山は魂の居場所だった。祖先への礼拝はこれらの山を築いて行なっていた。魂は生きている人間よりも高い場所にないといけない。つまりボロブドゥールの形には古代の山への信仰が混ざっている。その山岳信仰を育んだ山がムラピ山（標高２９１１ｍ）。古代からジャワの人々を支えてきた稲作は、ムラピ山の惠み。ミネラルの多いアルカリ質の土と水。 ●ジョグジャカルタ郊外の街 　年に１度の村祭り。祭りのメインはお神輿で、２０種類の野菜や果物で飾られている「グヌンガン」。グヌンガンとは「山のようなもの」という意味。最後はグヌンガンの争奪戦。食べたら健康になり、畑に供えると豊作になるとみんな信じている。 ●ジャグジャカルタ 　影絵芝居ワヤン・クリ。王宮文化として５００年以上受け継がれてきた、光と影の芸術。後ろにはダランと呼ばれる人形使い以外に、ガムラン奏者に女性歌手、総勢２０人以上いた。驚いたことに、裏側の方が観客が多い。ダランは人形操作だけでなく、セリフもいい、ガムランの指揮もする。公演時間は徹夜で８時間。 　人気の秘密を知りたくて、練習場を訪問した。ダランのセノオ・ヌグロホーさん（３７歳）が説明してくれた。ワヤン・クリの人形に驚きの秘密が隠されていた。２００種類くらいある。３本の操り棒で人形の全ての動きを表現する。人形の材質は水牛の丈夫な皮を使っている。人形には透かしが入っており、職人が１ヶ月以上かけて作り上げるという。物語の美しさにある。 　腕が４本ある人形は「シヴァ神（プトロ・グル）」だった。ワヤン・クリは絵巻物の紙芝居「ワヤン・ベベル」を基にして作られた。絵巻物芝居はヒンドゥー教の物語だったが、影絵は純粋なヒンドゥー教の物語ではない。イスラムがインドネシアに入った時、ワヤン・クリはイスラム教普及のための道具として作られた。影絵は偶像崇拝を禁止するイスラムの教えにも配慮したものとなった。 ●プランバナン寺院 　巨大な炎を思わせる姿。美しさを力強さを兼ね備えた石像建築。インドネシアにあるヒンドゥー寺院の最高傑作といわれる。壁面は神々の彫刻で、トリバンガと呼ばれる姿勢を取る。中心は高さ４７ｍの「シヴァ堂」。中にはシヴァ神の像が祀られていた。シヴァ神は破壊と創造の神、４本の腕は強大な力の証。その性格はあらゆるものをなぎ倒す暴風雨でもあり、絶えず命を与える慈しみの愛でもある。ボロブドゥールの数十年後に建てられた。 　プランバナン修復現場監督ダルモヨさんに話を聞いた。寺院の頂上には、ラポナと呼ばれる飾りがのっている。仏教ではストゥーパとして知られているもの。当時、ボロブドゥール遺跡を築いた仏教王国と、プランバナンのヒンドゥー王国は当時、同時に存在し、姻戚関係も結んでいた。２つの宗教王国には共通する宗教があった。遺跡の壁面にはレリーフがあり、鳥、ライオン、ゾウ、鹿などが彫られている。これらはヒンドゥー教の世界では、神々が宿る聖なる山として信仰されてきた。ジャワの人にとって山はかけがえのないもの、生きる源。プランバナン寺院モチーフと呼ばれている。 　山へは深い思いがあった。しかし山からは恩恵ばかりではない。シヴァ神のように山はたけり狂う。ムラピ山が近年で最も大きな噴煙を上げたのは、２００６年５月。その２週間後、大地震が発生した。死者は５７００人以上の「ジャワ島中部地震」。プランバナンも大きな被害を受けた。この地震で寺院全体の３割が破壊されたという。地震から３年後の現在、プランバナンでは修復作業がまだ続いている。ムラピ山は生きている。この地で生きる者にとって、山が厳しいことは避けては通れないもの。 　人口１０００人のソマエタン村でワヤン・クリが上演された。午後２時、村人総出の式典が始まった。この日は村に新しくできたキリスト教の教会の落成式だった。インドネシアでは人口の８％がキリスト教徒。そのお祝いにワヤン・クリが呼ばれた。ワヤン・クリには決まりがある。始まりはグヌンガン（山）、終わりもグヌンガン。 テレビ番組「にじいろジーン　地球まるごと見聞録　バリ島」 　２００９年８月８日放送。 ●デンパサール 　JetStar でオーストラリア経由でグラ・ライ国際空港に到着。タクシー・ドライバーのカトゥ・アルティカさんが出迎えてくれた。初乗りは５０円、デンパサールの街までは３０分。この島では椰子の木よりも高い建物を建ててはいけない。年間平均気温は２８度。アグン山をのぞむデンパサールは島の産業の中心地。多くの人が行き交い、活気に溢れている。 　ガルーダ・ヴィシュヌ・クンチャナ・カルチャー・パークには大きな像がある。 　一番有名なサーフ・スポットはクタ・ビーチ。にじいろガイドはデシィ・ラトゥナサリさん（２３歳）。まずは食事。「Warung Sederhana 」（Jl Kaliasem No.8, Denpasar ）という店で、「ナシチャンプル」１００円。真中にご飯があり、まわりにいろいろなおかずがのっている。ナシはご飯。沖縄料理のチャンプルはここからきている。「サテ」１皿２００円は、鳥や羊の肉を串に刺して炭火で焼いたもの。お祭りなどで必ずでる「バビグリン」１皿１５０円は、豚の丸焼き。 　デンパサールの繁華街にあるDepot「Mie Kriting Jakarta 」では、ラーメンがいただける。どんぶりとスープは別々に食べる方が美味しいというので、別々に出てくる。「ミーアヤム」は１２０円。 　デシィさんの従姉妹の美容院を訪ねる。ジンジャー・ティーを飲んでいたが、グラスの中にはショウガがそのまま入っていた。グラスの中にショウガと砂糖を入れて飲む。人によっては、ショウガをつぶして飲むそうです。 　島民の９割が独自のヒンドゥー教を信仰しているので、イスラム教徒の多いインドネシアのほかの地域とは、雰囲気が異なる。お寺ではいろいろなルールがある。参拝する際には、入口でサロンという布を渡され、足を隠す。ウルワツ寺院を訪問。入山料３０円。牛は神聖な生き物なので、乳製品は持ち込めない。 　夕陽のきれいなお寺の広場に人が多く集まっている。伝統舞踊「ケチャ」が始まった。元々は悪霊を追い払う儀式だった。猿が王女を助ける物語が展開される。最後には炎に包まれて迫力満点のパフォーマンスもある。踊り手が客席の中まで入ってきていました。入場料５００円。 　最近、女の子たちに人気なスイーツは「チレンブ（焼きイモ）」１ｋｇ３６０円。糖度が３０度以上で、甘さは日本のサツマイモの２倍。 　暑いバリ島では、カット・フルーツを売るスタンドをよく見かける。「バンクアン」はフルーツと一緒に食べる白いお芋。フルーツの盛り合わせ「ルジャ」１パック５０円には必ず入っている。味はなく、甘辛いソースをかけて楽しむらしい。 　バンクアンはパックとしても利用する。「バンクアン・パック Masker Bengkoang 」は１袋４５円で売っている。美肌効果があるそうです。 　人気の最新ホテル「アリラ・ヴィラズ・ウルワツ」は空港から３０分、１４万平方ｍを超える敷地。インド洋を一望する高さ１００ｍの崖の上に建っていて、素晴らしい眺めを楽しめる。プールと海がつながっているように見える。客室はヴィラ・タイプで、１寝室２９１平方ｍ。全ての部屋にプールが付いている。専属の客室係りが待機していて、ゲストのあらゆる要望に応えてくれる。１泊１室１０．４万円〜。 ●ウブド 　車で１時間。島の中部にある古い街。バリの文化に魅せられた海外のアーティストも住み着いている。 　人気スポットが「モンキー・フォレスト」でおよそ２００匹の野性の猿がいる。自然保護区。入園料１５０円。 　一番の景色はライス・テラスと呼ばれる棚田。一番間近で見られるのは「テラス・バディ・カフェ」で、安らぎの一時が味わえる穴場。レモングラス・アイスティー１５０円。 テレビ番組「知っとこ！世界の朝ごはん　マレーシアのランカウイ島」 　２００９年５月２３日放送。 ●ランカウイ島 　クアラルンプール経由で約８時間の空の旅。豊かな大自然に囲まれ素朴な人が暮らす。人口９万人。９９の島からなる群島で一番大きな島。リゾートが始まって１０年余りなので、手つかずの自然も多い。 　メイン・ストリートのクア・タウン Kuah Town 。顔を真っ白に塗っている女性が多い。お米の粉で作ったマレーシア伝統の顔パック「ベダセジュ」。日焼け肌を鎮静して、肌荒れを防ぐ効くといわれる。子供たちも真っ白。 　ランカウイでは「ガマ Gamat 」という化粧品も有名。石鹸もある。ガマとはナマコの事で、島ではナマコの油が、傷薬や化粧品として重宝されている。肌がスベスベになる化粧水やローション、ナマココーヒーも人気とか。 　ケダワン Kedawang には屋台が立ち並ぶ市場？。ランカウシ島では夕方になると屋台外が毎日でる。美味しそうな食べ物を売る屋台が並ぶ。人だかりの店があるが、砥石の実演販売が行われていた。包丁もセットで１０リンギット（約２７０円）。 　大自然「テロッ・ダタイ」の中にある有名なホテル「ザ・ダタイ」。敷地内にジャングルが広がる。ホテル専属のネイチャー・ガイドがいて、お客さんに動物が見られるスポットを案内している。本館の他に４０のヴィラタイプの部屋がある。中はウッド調で統一されていてシックで落ち着いた雰囲気。伝統的なマレー様式にのっとったデザインの部屋の「スーペリア・ヴィラ」は１泊２２６５リンギット（約６．１万円）。女性に人気なのはジャングルに囲まれた癒しの空間で受けられるスパ。「ダタイ・マッサージ」は５０分４２０リンギット〜（約１．１万円）。 　ランカウシ島の隣にステキな無人島がある。ボートで２０分。深い緑の生い茂る「ダヤン・ブンティン島」。野性の動物がいっぱい。水着姿の観光客が多い。ジャングルの中に大きな湖があり、泳ぐことができる。桟橋で若い男女が足を湖につけていた。足には体長５−１０ｃｍの魚が集まっている。フィッシュセラピーで、ここではナマズを使っている。ナマズが足の裏の古い角質を食べてくれる。くすぐったいが、慣れたら気持ちいいそうです。 　モハマッド・リズワンさん（２６歳）が紹介してくれたのは、島が一望できる人気スポット「マチンチャン山」。ロープウエイで上った先には、巨大な鉄骨？のつり橋がある。道幅は３ｍくらい。地上６００ｍにかけられたつり橋からはスリルと絶景が同時に楽しめるので、大人気。 　新婚さんの朝ごはん。郊外に建つ一軒屋に住むヌルシャフィラ・ムハマッド・ファヴシ？さんが作るのは、１品目「ララ・ソース・ティラム」。にんにく、唐辛子などの香辛料を丁寧にすり潰し、ペースト状にし、油を敷いた鍋に入れる。近海で採れたアサリをたっぷり入れて炒める。口が開いたら、オイスター・ソースで味付け。たまねぎを加えて香りがたつまで炒める。 　２品目は郷土料理「ナシ・ゴレン・カンポン」。たっぷりのイリコを油で炒め、軽く火がとおった段階で取り出しておく。同じ鍋で香辛料とご飯を炒め、食べやすい長さに切った空心菜を加え、さきほどのイリコを加える。仕上げに塩胡椒で味付け。 　３品目「ロッティ・ジャラ」。カレー粉を水で溶き、ぶつ切にした地鶏のもも肉を入れて漬け込む。肉に味が馴染んだら鍋に入れて、香辛料をさらに加え、２０分じっくり煮込む。仕上げにたっぷりのココナッツミルクと薄めに切ったトマトを加えてひと煮立ちして完成。次につけあわせを作る。小麦粉に食塩水を混ぜてパン生地状にし、卵、水と一緒にミキサーで混ぜ合わせる。穴のあいたカップのような調理器に入れて、フライパンの上で模様を描くように回して生地をひろげていく。折りたたんで筒状に巻いていく。 テレビ番組「にじいろジーン　世界まるごと見聞録　クアラルンプール」 　２００９年５月１６日放送。 ●クアラルンプール 　マレーシア航空で到着。タクシーのオスマン・ハシムさんが高速道路で１時間で下町に連れて行ってくれた。挨拶の後に、胸に手をあてるのがマレーシアの挨拶「サラム」。高さ４５２ｍ、４１階建のペトロナス・ツインタワーが見えてきた。町のシンボル。クアラルンプールは人口１８０万人の国際都市。独立を記念したムルデカ・スクエアに行く。国旗掲揚台は高さ１００ｍで世界一高いと言われている。にじいろガイドはジェシカ・ウォンさん（２５歳）。 　安くて美味しい味を求める人で賑わう屋台グルメ。定番は麺をピリ辛風に炒めた「ミーゴレン」１５０円、焼き飯の要領でご飯をスパイシーに味つけした「ナシゴレン」１５０円などが知られている。ツウなメニューは大人気の「カレー・ラクサ」１５０円。茹でた麺に様々な香辛料とココナッツミルクを使って、マイルドに仕上げたカレースープをかけた、いわゆるカレー・ヌードル。シーフードや野菜、油揚げなどバラエティに富んだトッピングでマレーシア屋台の人気料理。一緒についてくる唐辛子「サンバルチリ」でスープの辛さを調節して食べる。このカレーラクサの楽しみは、麺の種類を自由に選べること。ミー（タマゴ麺）、ビーフン、クェティヤオ（平たい麺）、ローシーファン（短い麺）の４種類の中から選べたり、麺をミックスすることも可能。 　国土の６割以上が熱帯雨林のマレーシア。クアラルンプールから車で３０分離れるだけで、本格的なジャングル探検ができる。「森林研究所」の森林ガイドはカエル・セランゴさんで、ジャングルでの楽しみ方を教えてくれた。「エレファント・ツリー」は根の部分がゾウの鼻の形になる。樹齢５０年を越える竹やぶの上には、５０年に１度しか咲かない竹の花があった。もっと珍しいものは、「クラウン・シャイネス」で、高い木々が太陽の光を譲り合い、枝葉が重ならないように枝を伸ばすため、ジグゾーパズルの様に見える自然現象。 　クアラルンプール市内の美容室に行く。お昼時でも超満員。シャンプーは４５０円で、働く女性たちはシャンプーを家ではなくお昼休みを利用して美容室で行なうのが定番。お客はシャンプーをキープしていた！他にも変わったサービスがあって、シャンプーを行っているときに食事ができる。ジェシカさんは定番料理「ナシレマ」を頼んで食べていました。注文はRazak Corner ？の男性が聞きに来ます。 　不動産屋さん「Kiaramas」に行く。山の手の高級住宅街にある３５階建の高層マンション。建物をプールが取り囲む。テニスコートやジムも充実。こういう建物に住むことがステータス。３ＬＤＫ、１９０平方ｍ、家具はそのまま利用できる。リビングから市内を一望できる。１ヶ月の家賃は８０００リンギット（２４万円）。 ●マラッカ 　バスに乗って２時間半で到着。マレーシア屈指の観光地で、２００８年に世界遺産に認定された海辺の町。１５世紀頃から貿易の中継地として栄え、世界中から様々な民族や文化が集まった。日本にキリスト教を伝えたフランシスコ・ザビエルが日本行きを決意した町としても知られている。オランダ広場やサンチャゴ砦などが紹介。 　マラッカで人気の乗物が「トライショー」で、自転車が引く人力車のような乗り物。３０分で約６００円。 　融合した文化は美しい装飾品を生み出した。「ワー・アイク・シューメーカー」は、マラッカ伝統のファッション・アイテムのカラフルなビーズ・サンダルを専門に扱うお店。ここのサンダル職人のレイモンド・ヨウさん（５５歳）は、今もビーズを１つ１つ縫い合わせる昔からの製法を守り、サンダル作りを続けている貴重な職人さん。ただ、１日２時間の作業が限界で、今は注文してもらっても３ヶ月待ちの状態。 　ドリアン専門の屋台に行く。お店の中に「老尤山」とか「包山包海」などと書いてありました。ドリアンがズラリと並んでいる。ドリアンは品質によってランク付けしてある。その種類は１００を越える。値段の安い物から最高級のキング・ドリアン「猫山王」まである。他には昆賓紅、尖突、伸仙種、昆玉王など。 　「キングドリアン」の実は甘くて味は格別で、１個約３０００円。お店でカットしてもらい、実をそのままいただく。ほんのり甘いクリーム・チーズのような味。食べると手に匂いがついて、普通に洗ってもなかなか消えないので困る。しかし、食べ終わったドリアンを水道の蛇口に刺し、その皮を通過した水で手を洗うと匂いが消える。昔から受け継がれている手洗い方法だそうです。 テレビ番組「世界！弾丸トラベラー　吉川ひなのさんでボルネオ」 　２００９年３月１４日放送。吉川ひなのさん（２９歳）は小さくてふわふわした動物（オランウータン）とかに出会いたい。ボルネオ島はオランウータンをはじめ、マレータイガー、ボルネオゾウなど野性動物の宝庫。マレーシア航空５１便で日本から５時間３０分。 ●予定 　１日目、１１：１０、関西国際空港発ＭＨ５１便、１５：４０、コタ・キナバル国際空港着。１６：２０、コタ・キナバル市内へタクシーで移動。１６：４０、スガマ・ウォーター・フロントでガイドと待ち合わせ。１７：００、フィリピーノ・マーケットでショッピング。１９：３０、「カンポン・ネラヤン」でディナー。２２：００、ホテルにチェックイン。 　２日目、５：４５、ホテル出発、リバー・サファリに。８：３０、野性動物に会う。１１：００、ラサリア・ネイチャー・インタープリテーション・センター（自然保護区）へ。１４：００、野性のオランウータンと触れ合う。１７：１５、空港到着。１９：１５、コタ・キナバル国際空港発ＭＨ２６３１便。２３：３５、クアラルンプール国際空港発ＭＨ８８便。 　３日目、７：１５、成田空港着。 ●コタ・キナバル 　南国のリゾートを求め、観光客が訪れる人気の場所。気温は３１度。市内へタクシーで移動。ガイドのクリスさん（３８歳）と会う。 　フィリピーノ・マーケットは店舗数２７０店で、全部手作りのカラフルな雑貨が揃う。ブレスレットが３０リンギット（８１０円）。ピアス６０リンギット（１６２０円）。ネックレスは１０リンギット（２７０円）。合計３点をガイドさんにねだって買ってもらった。 　極上のマレーシア料理が食べられる老舗店「カンポン・ネラヤン」は、生け簀から魚介を選び調理してもらう。チリクラブは８０リンギット（２１６０円）。地元のライス・ワインにあたる「リヒン」は、お米を醸造したマレー風ワイン。甘い味わいは日本の「どぶろく」に近い。強いらしい。食事中にボルネオ島の民族衣装の踊りがある。毎日行なわれている。 　ホテルに移動中、回転が速い観覧車を発見。円形の妙なアトラクション「ラウンド・アップ」に食いつく。かなりの高速回転で、放心状態。 　２２：４５、ホテル「ネクサス・リゾート・カランブナイ」にチェックイン。ジャングルに囲まれたホテル。１泊９８０リンギット（２．６万円）。ウェルカム・フルーツがある。 　翌朝、５：４５、ホテルを出発し、車で２時間半かけてリバー・サファリに到着。ボートに乗り込んだら、出発。「クリアス川のリバー・サファリ」は、エサを求め水辺に集まる野性動物を見ることができる。３３０リンギット（８９００円）。 　早速テナガザル、テングザルがいた。テングザルはボルネオ島にしか生息しない固有種で、名前の通り大きく垂れた鼻が特徴。 　「ラサリア・ネイチャー・インタープリテーション・センター（自然保護区）」は広大な土地、自然の中で野性のオランウータンを保護している。広さは東京ドーム約６個分の０．２ヘクタール。オランウータンのぬいぐるみを見せるとたくさんやって来ました。１ｍくらいまで近づいたようです。 テレビ番組「ネプツアー情熱のインドネシア原田家御一行様」 　２００８年１２月３１日放送。出演は原田泰造、名倉潤、堀内健、内山理名、田子千尋、ガイドは中村仁美アナウンサー。インドネシアの人口は世界４位の２．２億人、国土は日本の５倍。言語はインドネシア語。日本とは国交５０周年。フジテレビ製作。 ●ジャカルタ 　日本から５８００ｋｍ。ＪＡＬ７２５便で８時間で、スカルノハッタ国際空港に到着（１７：２０）。 　ジャカルタの平均気温は２５度以上。高級ホテル、巨大ショッピング・モールが点在する。 ●放送局 　ＲＣＴＩは、インドネシアで最も歴史ある放送局で、１９８９年開局。チャンネル９．視聴者１．８億人。オフィス、食堂、スタジオ生放送を見学する。今回は美人のリッチーさんがガイドでした。オフィスで聞くと、日本で知っているのは「おしん」。インドネシアではテレビ局は国営が１局、民放が１０局ある。現在の人気番組は音楽番組・ワイドショー。食堂で「クエ・ダダール」というインドネシアのお菓子を食べる。ココナッツと黒砂糖を卵ベースの皮で包んだもの。日本には全くないもの。朝９時半からの生放送番組「ダシャット dahSyat 」を見学。多分テロップが間違いで番組内で「こんばんは」と言っていたので、夜でしょう。毎日放送される音楽ヒットチャートの番組。２０位までの数組がライブ出演する。オープニングは人気ロックバンド「コタック」の「Beraksi 」から。ここにもネプチューンは出てしまいました。番組のＭＣ（司会）は俳優のラフィ、女優のルナ・マヤ、芸人のオルガさん。インタビューされましたが、インドネシア語が理解できてない。２曲目は実力派ロック・バンド「J-Rocks 」の「Lepaskan Dirika ？」。ここらからネプチューンも乗って踊っていました。 　その後、ＲＣＴＩの女子アナ、イシャナさんと早押しクイズ対決。インドネシア大学卒で才女のイシャナさんでしたが、何とか勝ちました。 ●インドネシア料理 　インドネシアを訪問した各国ＶＩＰが訪れる名店「オアシス Oasis 」(J1, Raden Saleh Raya 47, Jakarta 10330 )。マーガレット・サッチャー、ビル＆ヒラリー・クリントン、安倍晋三元首相夫妻などで、インドネシアの伝統料理が食べられる。入口では音楽でお出迎え。１２人の女性がそれぞれ違うメニューのお皿を持ってきて、とりわけていく。「オアシス・リスタフェル」Ｒｐ３４５０００（２９００円）。牛肉、鶏肉、シーフード、鶏肉串焼き、白米、卵、野菜、テンペイ、ココナッツのロースト、酢漬け、チリペースト、バナナフライ、コーヒー、デザート。このコースのメイン・ディッシュは２品。ラム肉をハーブとスパイスでカレー風に煮立てた「ラム・カリー・ラングサ（田舎風ラムカリー）」」で、仕上げのソースはクリーミーなココナッツ・ミルク。鶏肉料理は特製のにんにく、赤唐辛子、しょうがでつくったペーストを塗り、炭火でじっくり焼いたグリル・チキン「ジンジャー・スパイスのグリル・チキン」。さらに「ロブスターのテルミドール」Ｒｐ２８５０００（２３００円）。 ●ショッピング・モール 　ショッピング・モール「プラザ・スナヤン」はジャカルタを代表する最大級の２００の店舗数を誇る。入口ではセキュリティ・チェックがある。中はヴィトン、ブルガリ、ディオール、プラダ、セリーヌ、コーチ、フェラガモ、バーバリーなどの高級ブランドが多い。フードコートも充実。日本食ブームらしくて、寿司、和牛、弁当、そば、ラーメンの専門店が急増中。手で食べるので、手を洗うだけの場所もある。マクドナルドでは白米も売ってました。 　スナヤン・ボーリング・センターでボウリングで勝負して負けました。 ●フレンチ料理 　「シャイ Shy 」（The Papilion 4F, Jalan Kemang Raya no.45AA）はジャカルタを代表するフレンチのお店。「ノルウェー産サーモンのマリネード漬け」。「トルティーニとカボチャのスープ」は先にお皿に２品入っているところにスープをかけてもらう。「クレイフィッシュを３種類のソースと共に」。「仔羊の鞍肉とタヒニソース Seared Ramb Saddle with Sauce Tahine 」でフルコース５品Ｒｐ４９５０００〜（４０００円〜）。 http://www.shyrestaurant.com/ ●私立アラザール 　国内屈指の規模と生徒数を有する超名門校。幼稚園から大学まで一貫教育。小学６年生に出会った。校内にはお祈り用の足洗い場などがある。プラチャックシラットは数千年の歴史を持つインドネシアの伝統武道。空手に似ている。高校２年生の理科の授業を覗こうとしたら、中に入らされた。クラス担当のラクミヤティ先生。生徒のアドウィン君のお母さんは財務大臣のスリ・ムルヤティ・インドラワティさんだそうです。小学校１年生から落第制度があるそうです。 　計算クリアすればジョグジャカルタの高級な王宮マッサージで、クリアできました。 ●王宮マッサージ 　「エステ＆スパ　タマンサリ Tamansari 」（J1, K.H.Wahid Hasyim no.133 ）でマッサージ。その後漢方薬入りの温めた袋で全身マッサージする「ジャムー・マッサージ」Ｒｐ３２００００（２６００円）。「ホットストーン・マッサージ」Ｒｐ１７５０００（１４００円）では活火山ベラキ山の石を使用。仕上げはオイル・マッサージ「ジャワニーズ・トラディショナル・マッサージ」Ｒｐ１６５０００（１３００円）。 ●ゴルフ 　超有名なゴルフコース「チェンガレン・ゴルフ・クラブ」はチャンピオン・シップも開催される。海外からの観光客も多く利用している。ゲームにクリアすると鉄板焼きを食べられる。ゲームはクリアできませんでした。 ●鉄板焼き 　「桂」（Plaza Senawan 4F, Parktower ）のオーナーはアンドリューさん（２５歳）で日本語が上手です。日本が好きだそうです。「ロブスターのソテー」（時価）はバターソースでいただきます。「和牛サーロイン・ステーキ」（時価）。「フォアグラ・ソテー、ブルーベリー・ソース」（時価）。 ●宿泊 　「ホテル・ニッコー・ジャカルタ」（J1, MH, Thamrin 59, Jakarta）には安倍元首相も泊まったＶＩＰ専用「ロイヤル・スイート・ルーム」がある。レジデント・マネジャーの河野宏二さんに見せてもらった。一般の部屋は１泊＄１３５〜。 テレビ番組「知っとこ！世界の朝ごはん　インドネシアのジョグジャガルタ」 　２００８年１１月２９日放送。成田から８時間半。 ●ジョグジャカルタ 　古くからの文化が色濃く残る町。かつて王国の都として栄えた。人々はゆったり生活していて、レトロな感じ。町中でよく見かけるのは自転車タクシー「ベチャ」で、運賃は３０００ルピア〜（２４円〜）。 　マリオボロ通り、おばあさんがジュースを売っている。ジュースではなく自家製の健康ドリンクで、ウコンやシナモンなどの４０種類から作られる漢方薬のようなもの。お客さんの症状にあわせて作っている。「ジャムゥ」５０００ルピア〜（４６円〜）。 　コタグデの町？に行く。広場の木に大きなものを吊り下げている。中には鳥がいて、鳴き声コンテストをする。週に２回火曜日と木曜日に飼っている鳥を持ち寄って、優勝賞金は１０万ルピア（８００円）。 　バントゥルを歩く。牛の皮を干している人がいる。その後穴をあけ、色をつけている。伝統の影絵芝居で使われるもの。１０世紀頃から先祖の供養や悪魔払いなどに使われた。今では観光客向けに毎晩上演しているとか。「グヤン・グリン」入場料は２万ルピア（１８０円）。 ●ボロブドゥール遺跡 　フィクトル・クスタナ・スルタンさんが紹介してくれたのは、車で１時間にある世界遺産。８世紀後半に建造され、１０００年以上火山灰に埋もれていた。さらに上に行くと、全部で７２個のストゥーパという釣鐘状の塔が並ぶ。中には全て仏像が収められている。日の出の方角に建つあるストゥーパにはみんなが手をいれている。この「幸福の仏像」の薬指に触れると願いが叶うという。 ●ジョグジャカルタ 　一軒屋に住むフィカ・アンバー・ブスピタナリ？さんが準備していたのは、１品目「アヤム・ゴレン」。たまねぎ、にんにく、うこん、生姜を細かくカットし、すり鉢でペースト状になるまですり潰す。鍋に溶きいれ、タマリンドとサラムの葉を加え、地鶏を加えて１時間弱火で煮込む。スープは使わず、鶏肉だけ取り出し、高温の油に入れて完成。 　２品目「タフ・テンペ・バチャム」。にんにく、生姜、レモングラスなどの香辛料を鍋に入れ、椰子から取れた椰子砂糖をたっぷりを入れる。テンペという絹ごしの豆腐と大豆を発酵させたものを入れて煮込む。最後に油で揚げる。 　３品目「オセン・オセン・ダウン・パパイヤ（パパイヤの葉の野菜炒め）」。庭からパパイヤの葉を取り、鍋で軽くゆがき、一口大にカットする。油をひいた鍋に唐辛子などの香辛料を入れ、さらにケチャップ・マニック？というインドネシア料理には欠かせない調味料を加え、さっと炒め、最後にパパイヤの葉を入れて完成。 テレビ番組「地球の歩き方おすすめ　楽園ビーチ＆リゾート、マレーシアのランカウイ」 　２００８年１０月１９日放送。永田聡子さんが案内。地球の歩き方の石谷一成編集長が協力。ＪＩＣ製作。 ●ランカウイ島 　成田からはマレーシア経由でトランジットを除いて約８時間。マレーシア航空ではクアラルンプールに毎日２便、関西空港から毎日１便、名古屋から週４便が飛んでいる。時差は日本より１時間遅れ。 　位置はマレーシア半島の西でタイとの国境にあるアンダマン海に浮かぶ島。人口６．５万人。気温は通年２５〜３２度、熱帯性気候で雨季は６〜９月。コンセントは３つ又ＢＦタイプで２２０〜２４０Ｖ、５０Ｈｚ。通貨はリンギット（ＲＭ）で、１リンギットは２００７年２月で３４円。イスラム教が多数を占めるので、教徒はお酒は禁じられている。 　リンギットは日本では取り扱っていない銀行がほとんどなので、マレーシアに着いてから両替する。空港でも銀行でもクア・タウンの町中の両替でもレートはほぼ一緒。日本に持ち帰ると両替する場所がないので、帰国の際は日本円に戻しましょう。 　イーグル・スクエア Eagle Square はランカウイのシンボル。Lang は鷲、Kawi は大理石を意味する。 　一番のビーチ・スポットはパンタイ・チェナン Pantai Cenang で、黒砂海岸、ダタイ・ビーチなどもあるが、ホテルがプライベート・ビーチなどとしている所もあるので、オープンで楽しめるのはパンタイ・チェナン。モーターを使ったアクティビティも可能で、夕陽もきれい。夕陽の穴場は「ライトハウス The Lighthouse 」（LOT 2461,JL, Pantai Tengah, Mukim Kedawang, Tel：604-955-2586 ）で、コーヒーやカクテルを飲みながら夕陽を飲めます。 ●エコツアー 　マングローブを探検できる「ランカウイ・エコツアー」は自然を満喫できる。ツアーガイドのSMI Holiday の Chris Lim さんは日本語が達者。４人乗りくらいのボートでした。マングローブの基本的な知識を説明し、生態を学んだ。永田さんの話では葉っぱから出てくる酸素が濃いそうです。ボートを降りて懐中電灯を持って洞窟探検となる。内部では地層が見えて、島の成り立ちがよくわかる。奥にはコウモリがいました。とてもおとなしいコウモリでした。再び船で炭焼き小屋村を訪問。住民はマングローブで炭を作り生計をたてている。さらに船で移動しているとカニクイザルがいた。餌をやると川にダイビングして取りました。鷲の餌付けもできました。すごい迫力です。続いて船は外海に出る。魚釣に挑戦しました。ハタが簡単に釣れました。カニを採るための仕掛けがしてある。上げてみるとマングローブガニが２匹入っていました。小さいのでリリース。お昼は水上レストランでのシーフードのバーベキュー・ランチ。釣った魚も調理してくれます。最後は植林しました。SMI Holidays （Tel：604-955-6131?）のエコツアーは所要時間６時間、大人ＲＭ２５０（８５００円）、子供ＲＭ１５０（５１００円）、日本でのお問い合わせは電話03-3438-1014です。 ●クア・タウン Kuah Town 　クア・タウンはランカウイで一番の町だが、のどか。ほとんどが２階建。一番高いのはシティ・ベイビュー・ホテル。金曜日はイスラム教の休息の日なので、お休みのところが多い。チョコレートが多いとか。 　クア・タウンでお勧めは、高級ジュエリーの店「エスニック・カラーズ Ethnic Colours 」（Langkawi Fair Shopping Mall、Tel：604-967-1970）には日本人スタッフの「みと」さんがいる。ブレスレットＲＭ２１９０（７．５万円）、リングＲＭ１０９０（３．７万円）。モザンビーク産のアクアマリンを使った１８金の「アクアマリン・ネックレス」ＲＭ１６９０（５．７万円）。タヒチ産の高級黒真珠を使った「ブラック・パール・ネックレス」ＲＭ７０９０（２４万円）は市価の２−３割はお得とか。 　アジアン雑貨の店「サンディ Sunday 」（Langkawi Fair Shopping Mall 」（Tel：604-966-2916 ）はセレクト・ショップで、中国、インドネシア、タイ、ミャンマーなどから集めている。オシャレなお土産を探している人にぴったり。店員の Lakiah さんが説明してくれました。ラタンのものやシルクのバッグが人気で、バッグＲＭ１２５（４０００円）。テーブルウェア・セットＲＭ１１０（３７００円）。お店の奥にはレストランもあるので、少しくつろぐにはピッタリです。 　クアタウンの西側にある漢方の店「リクリク Riku-Riku」（Lot411, Taman Sri Langkawi, Tel：604-967-2130）で、「千里追風油」はＲＭ２０（６００円）は湿布の液体版という感じ。「極捕肉骨茶？」ＲＭ４８（１４００円）は、鶏肉と混ぜて煮るだけ。お店のお勧め品は「東革阿里 Tongkat Ali」ＲＭ１６０（５４００円）で、マレーシアの先住民といわれるオランアスリが伝統的に飲んでいる、通称「百の病気を治す薬草」。飲むと苦くて土っぽい風味で、ごぼうみたいな味だそうです。お店では日本語が通じます。カプセルだとＲＭ９０（３０００円）。 　ホテルはお酒が飲めるが、外ではお酒を置いていないお店がほとんど。中国系のお店ではビールなども置いてある。 　「栄隆海鮮店 Restoran Makanan Laut Yong Leong 」（ Lot 36 Pusat Dagangan Kelana Mas, Persiaran Mutiara, Tel：604-966-8495）はランカウイ・モールの前にある。「炸軟売○（○は虫へんに介：マングローブ蟹の揚げ物）」ＲＭ３９（１２００円）は、殻が柔らかいのでそのまま食べられる。「亜参○（○は虫へんに下：エビとアッサムの炒め物」ＲＭ１５（５００円）。「花包香肉（豚の角煮の饅頭添え」ＲＭ１２（４００円）は一風変わっている。豚肉を出しているのは限られているので、中華料理がお勧め。 　夜のグルメ・スポットなら屋台街の「ホーカー・センター」。川沿いに毎日開催されるが、水曜と木曜はナイト・マーケットと一緒に開催されるので、かなりの人出になる。串焼き？「Sate」は１本３０セン（１０円）で、ハチミツを入れたソースを塗ってあるので、少し甘い。紙に包んであるのは、ご飯の上に小魚とスライスしたゆで卵がのっている「ナシルマ Nashi Lemak 」５０セン（１５円）。朝ごはんの定番で、バナナの皮に包んでいる時もある。「アボン・バリ Abom Balik 」ＲＭ２（７０円）は、スィートコーンを使ったホットケーキみたいなもの。 　「サンセット・クルーズ Sunset Cruise 」（SMI Holiday：Tel：604-955-6131 ）を楽しむ。海水ジャグジーが楽しめる。船から網を降ろして、その網の中で海水を楽しむ。ワインもいただけます。その後はバーベキュー・ディナー。クライマックスはサンセット。 ●テラガ・ハーバー・パーク 　ランカウイはヨットが盛ん。これからの注目スポットは「テラガ・ハーバー・パーク」で、ヨットを停泊して食事をしたり、買い物をしている。お勧めのお店は「レストラン・アルマス Restoran Almaz 」（786 Harbour Park, Panital Kok、Tel：604-966-1725 ）で、マレーシアの庶民の味が楽しめる。「ロティ・チャナイ Roti Canai 」６０セン（２０円）はインド風のパンで、スパイスの効いたソースをつけて食べる。 　洒落た道にあるマレーシアで一番のパン屋さん「ザ・ローフ The Loaf 」（Lot C4, Harbour Park, Panital Kok、Tel：604-959-4866 ）で、元首相のマハティールさんと日本人の共同経営でできたお店。Pepite Coconut はＲＭ４（１３５円）、Mais はＲＭ３（１００円）、Tuna & Tomato はＲＭ５（１７０円）、Bostock Vert はＲＭ６（２００円）。食事もできるので、夕陽を見ながらのディナーがお勧め。マハティールさんが考案したエビを使ったサンドイッチ「エビとサラダのサンドウィッチ」ＲＭ２８（９５０円）は一番人気がある商品の一つ。日本人好みの味だそうです。「スズキのバナナの葉の包み焼きとワイルドライス」ＲＭ３２（１１００円）は、レモングラスがかなり効いているので、爽やかな感じだそうです。ランカウイは７時〜７時半に夕陽になるが、この時間帯が一番気持ちがいいそうです。 ●オリエンタル・ビレッジ 　島の西部にある。お土産などを買うのに便利。地元の家族連れや若者が夕方になると来る場所。ランカウイ島は免税の島なので、お酒なども安く手に入る。カールスバーグやタイガー・ビールはマレーシアで生産しているのでとても安い。ビール１缶ＲＭ１．６（５５円）。マルボロは１カートンＲＭ４６（１４００円？）。 　ショッピング・センター内に山があり、標高８００ｍまでケーブルカーで登ることができる。大人ＲＭ２５（８５０円）、子供ＲＭ１８（６１０円）。支柱の数が少ないので、風が強いと怖いそうです。山頂には展望台があり、ランカウイの島々が一望できる。 　もう一つの名物が橋。眼下には絶景が見える。展望台のトイレは壊れていることが多いので注意が必要。 ●空港近く 　空港から車で５分ほどの所にもいいお土産屋さんがある。「ピサン Pisang 」（Lot 1343 Kampung Lawer, Mukim Padang Matsirat、Tel：604-955-7730 ）はバナナという意味。店内にはエスニックな雑貨が揃っています。お勧めは「ガマ石鹸 Gamat Soup 」で「なまこ石鹸」。切り傷や擦り傷などに薬として使われてきた「なまこ」。この石鹸は乾燥や痒みにも効果があると言われている。大きなナマコを日干しにして小さくしたものを使っている。オーナーは Nakamura Rumiさん。石鹸のほかにも、ガマ・コーヒーやガマ・オイルなども並ぶ。 　民芸品のバティックもある。バティックは色が混ざらないようにロウで防染をしてから染めるロウケツ染めで、ジャワ更紗とも言う。またここでは、自分で作ることもできる。まず下書きをして、ロウで線をなぞり、色をつけて作る。２時間でＲＭ５０（１７００円）。要予約でホテルからの送迎は無料。 ●アイル・ハンガッ・ビレッジ Air Hangat Village 　ハンガッは熱いという意味で、天然の足湯温泉がある。赤いバケツに自分でお湯を汲んで、自分の足を入れる。昔巨人が熱湯の入った釜を投げたら、ここに落ちたという伝説があるそうです。足湯を体験するなら、予めタオルなどを用意しておいた方がいいそうです。チャマランさんの足つぼマッサージも人気で、マハティール元首相もしてもらったそうです。Foot Massage by Jamal は１５分ＲＭ１５（５１０円）。 ●クアラルンプール 　１５０万人以上が暮す町。シンボルはペトロナス・ツイン・タワー。片方は日本、片方は韓国の企業が建てたビル。 　セントラル・マーケットにはマレーシア各地からの民芸品が集まっていて、お土産探しにピッタリ。クアラルンプールで特にお勧めしたいカフェが「プレシャス・カフェ Precious Cafe 」（Lot2, Mezzanine Floor, Central Market、Tel：603-2273-7372 ）はオールド・チャイナ・カフェの２号店としてオープンしたお店。マレー料理、本格的中華の他に、融合して生まれたニョニャ料理が人気。「パイ・ティー Pie-Tee 」ＲＭ８．８（３００円）は、お茶の際にいただくニョニャのスナック。「ニョニャ・ラクサ Nyonya Laksa 」ＲＭ１０．８（３７０円）は、ニョニャ風のカレー・ヌードルで、ココナッツミルクが入っている。甘酸っぱい感じ。 　マレーシアで有名な靴の店「ヴィンチ Vincci 」（50, JL, Sultan Ismail, Lot10、Tel：603-241-0500 ）は安くてまとめ買いもできる。よくセールをしているそうです。黒のサンダルＲＭ４５．９（１５５０円）、白いサンダルＲＭ３９．９（１３５０円）、オレンジのサンダルＲＭ５９．９（２０００円）で、この日は２割引でした。ブキット・ビンタン駅近くのロフト店にある。 　お勧めのホテルは「マンダリン・オリエンタル・クアラ・ルンプール」で、ツイン・タワーに隣接している。目の前にはＫＬＣＣ公園が広がり、郊外のリゾート地のような雰囲気。中はゴージャスな空間。日本人スタッフもいるので、安心して滞在できる。客室は木材を多用した温かみのある高級感のあるつくり。「カスケード」はプールサイドにあるオープン・エアー・レストラン。緑に囲まれた町を一望できる。 テレビ番組「探検ロマン世界遺産　インドネシアのコモド国立公園」 　２００８年９月２７日放送。望月豊アナウンサーが案内。１９１１年赤道直下のある島で、オランダの探検家を乗せた小型飛行機がエンジントラブルで海に富士着した。何とか陸にたどりついた探検家が見たのは、恐竜のような姿をした大トカゲ「コモドドラゴン 」だった。 ●コモド国立公園 　インドネシアの小スンダ列島の東に位置するフローレス島、ここから船で３時間でコモド島に到着。６月は気温は３５度を越える。野菜は育たないので、ほかの島から輸入している。バナナに衣をつけてココナッツの油で揚げた「ピサン・ゴレン」が人気。 　フローレス島のラブハンバジョ港。航海は２週間、船で寝泊りして海を巡る。西にあるコモド島、その間にあるリンチャ島にコモドドラゴンがいる。出航して１時間、茶色の島が見えてきた。乾燥した草に覆われている。遠くにコモド島が見えてきて、ボートに乗り換えてリンダ海峡を目指す。岩が海底から岩山が突き出している。ここでダイビングをする。望月アナウンサーはダイビング暦１０年でインストラクターの資格を持つ。水温２８度、潮の流れはほとんどない。魚が多く、カラフルなサンゴ礁が広がる。体長５０ｃｍのブルーユニコーンがすごい数で群れている。その後ろには１．５ｍのタイマイという海亀。オニイトマキエイ（マンタ）も３匹登場。ブラックマンタでした。テングハギモドキの群れ。 　潜って４０分、静かだった海が急に流れはじめ、うず潮までできた。サンゴにつかまらないと流される。こんな海は見たことがないそうです。 　実は海底から泡が出ているが、海底温泉。温度は８０度。コモド島が海底火山の噴火で姿を現わしたのは１億３０００万年前。その後も次々と島ができた。２００の島ができた世界でも珍しい海となった。赤道に近いので干満の差は大きいので、海水の流れが激しい。 　小さい魚たちは潮の流れが早くなると、海底から上に浮上する。潮に乗って流れてくる動物プランクトンを食べるため。必要な栄養源なのです。マンタも登場し、海面近くで口を大きく開けて旋回している。マンタもプランクトンをたっぷり食べていました。観察を始めて１時間、流れが急に早くなった。隊長１ｍのギンガメアジの群れが登場、ハギの仲間の群れが登場。２時間後にさらに流れが早くなり、うず潮も発生。魚たちは渦巻きに集まってきた。渦巻きにはプランクトンがたくさん集まっているかららしい。隊長１．５ｍを越える巨大なロウニンアジが登場し、魚たちが四方に散った。時速７０ｋｍで魚を追って食べる。流れが止まると魚たちは静かに去っていった。 　このプランクトンはどこからやってくるのか？コモド島の東海岸にはピンク色の不思議な砂浜がある。これは白い砂と赤い砂だった。ピンクの砂の正体は「クダサンゴ」だった。潮に砕かれてできた赤い砂粒が白い砂に混じった。 　１０日目、船は南東に進路を取り、リンチャ島南部の海を目指した。ここの海の中は緑色にすごく濁っている。原因は植物プランクトンで、それを栄養にする動物プランクトンが多くいる。水温は２２度でリンダ海峡より６度も低い。そのため暖かい海に生息するテーブルサンゴなどは生息していない。大きさ１５ｃｍほどの真っ赤なナマコの仲間がいた。水温の高いリンダ海峡にはいなかった。ツクシみたいな形のヘンゲボヤの仲間がいた。ホヤはプランクトンも食べるが、海水の栄養を直接体に取り込む。養分たっぷりの海にしか住めない。深さ２０００ｍの断崖絶壁に到達した。冷たい深層水がここから湧き上がっていた。深層水には栄養がたっぷり含まれていて、それでプランクトンが育つ。 　コモド島の海岸近くの森に行ってみた。コモド島は佐渡の半分ほど。高い山があるので、雨が降る。切り立った山は高い所で３３００ｍもある。 　まず公園の保護官のダビット・ハクさんに会った。レンジャーと一緒でなければ森に入ることができない。 　森に入るとイノシシがいた。コモドドラゴンは野性のイノシシ、鹿、ヤギなどを食べて生活している。巣穴に行ってみたが不在でした。現在３３００匹がコモド島とリンチャ島に確認されている。ほかの島にもいたが絶滅した。体長３．５ｍ体重１３０ｋｇにも達する。２０世紀初頭にヨーロッパに紹介され、剥製のために乱獲され、一時は２０００匹まで減った。世界遺産に登録され現在の数まで回復した。 　探し始めて３時間で１匹発見。近くで３匹が獲物を奪いあっていた。 　コモド村がある。高床式の家にみんな住んでいる。コモドドラゴンが家に入ってこないように高くしてある。子供たちはセパタクローを楽しむ。コモドドラゴンは人間が危害を加えなければ襲うことはないそうです。コモドドラゴンは体温が４２度を越えると体が弱るので、この家の下で休息・昼寝するようです。野性動物と人間がこれほど密接に共生している姿は滅多にない。 　翌朝、コモドドラゴンが浜辺にいたが泳いだ。獲物がいなくなると海を渡って別の島に移動するようです。しばらくすると戻ってきました。 テレビ番組「世界！弾丸トラベラー　西山茉希さんでバリ島」 　２００８年９月６日放送。西山茉希さん（２２歳）は神々が見守る島で夕陽を見たい。１泊３日の旅。 ●予定 　１日目、１１：００成田空港発、ガルーダ・インドネシア航空ＧＡ８８１便で日本から７時間。１７：４５ングラ・ライ国際空港着。タクシーにて移動。１９：００レストラン「バリダンス・フェスティバル」で夕食。２１：００ホテル「ヴィラ・スミニャック」にチェックイン。 　２日目、８：３０ホテル発、タクシーにて移動。９：１５デンパサールの「ププタン広場」でガイドと待ち合わせ。９：３０ドッカルに乗って朝食に行く。１１：３０スミニャックで買い物。１３：００「クタ・フードコート」で昼食。１４：３０「テタ・スパ・バイ・ザ・シー」でエステ。１５：３０神々が見守る夕日へ。１７：３０神々が見守る夕日を見る。２２：００ングラ・ライ国際空港発、ＧＡ８８０便。 　３日目、８：５０成田空港着。 ●バリ島 　空港からタクシーでレストラン「バリダンス・フェスティバル」に向かう。６万ルピア（６００円）。本格的なインドネシア料理が楽しめる地元でも人気のレストラン。「ナシゴレン」３．８万ルピア（３８０円）は、インドネシア語で「炒めたご飯」の意味。「ミーゴレン」３．７万ルピア（３７０円）。「バリ風スパイシー・チキン・グリル」４．６万ルピア（４６０円）。毎晩８時から行なわれている「バリダンス・ショー」は１８万ルピア（１８００円）。 　ホテル「ヴィラ・スミニャック」にチェックイン。３ヘクタールの広大な土地に個性あふれる６種類のヴィラが建つホテル。部屋にはカートで移動。ホテル代は３４０万ルピア（３．４万円）。プール付きで２寝室。 　ププタン広場までタクシーで５万ルピア（５００円）。ここでガイドのプトゥさん（３１歳）と待ち合わせ。ドッカルは観光用の馬車で、料金は交渉次第。これに乗って、バリ島最大のマーケットのバドゥン市場に朝食に行く。「ナシ・チャンプル」はご飯にミーゴレン、チキン、唐辛子と数種類のおかずをのせたもの。５０００ルピア（５０円）。「ジャジャン・バリ」はもち米の生菓子にココナッツ・フレークやヤシ砂糖で作った蜜をかけたもの。 　スミニャックはバリ雑貨の店が建ち並ぶ。値段は安いが、交渉次第でかなりの値段の値下げが可能。まず見たネックレスが１．５万ルピア（１５０円）。これで買い物意欲に火がついた。指輪も１５０円。２０点以上買って、６５万ルピア。これをネギって５０万ルピア（５０００円）。別の店で「アタのトートバッグ」６．５万ルピア（６５０円）。 　どうしてもというので、昼食をとばして、インドネシアの民族衣装の店に行く。４２．５万ルピア（４２５０円）、６７５０円などが紹介され、上着３５００円、サロン３８９９円をお買い上げ。 　バリ島で唯一波打ち際にあるスパ「テタ・スパ・バイ・ザ・シー Theta spa by the sea 」でエステ。今回は「ハニー・ラブコース」を選択。ハチミツとオートミール＆セサミを使った自然で贅沢なエステ。続いてハチミツのみをお肌に落としてマッサージ。さらにバナナの葉で全身をコーティングして、ハチミツが肌により速く浸透する。 　夕日を見るために、海岸の崖の上にあるウルワトゥ寺院に向かう。到着すると丁度夕陽が生みに沈むところでした。西山さんは夕陽に感謝しました。 テレビ番組「びっくり法律旅行社　マレーシア」 　２００８年９月４日放送。児玉清、黒崎めぐみ、タカアンドトシさんが司会。富士眞奈美、笑福亭笑瓶、島崎和歌子さんがゲスト。 ●マレーシア 　人口２５００万人、マレー系、中国系、インド系の人が暮らす。イスラム教徒が多い。７月に世界遺産になったマラッカもはずせない。 ●クアラルンプール 　シンボルは高さ４５２ｍのツインタワー。スカイブリッジから眺める街は最高。１日１３００人まで入場無料で、朝８時半からズラリ。３０分でなくなることも多い。見学は４０人ずつで１５分毎。 　物価が安いので、買い物天国でセールも多い。ブキッ・ビンタンなど。例えば、バッグ１５００円、ワンピース４７００円、靴２０００円、シャツ３４００円、バッグ４６００円、パンツ３１００円、靴２０００円など。 　飲み物は「テ・タレ」が多い。濃い目の紅茶にコンデンス・ミルクをたっぷり入れて注いで飲む。注ぎ方のコンテストもあり、２００８年のチャンピオンはノアズリン・ビン・マットジャヌスさん。 　夜の屋台は、パサーマラムがお勧め。ローカル・フードを楽しんで欲しい。セルフおでんという感じの「チャアロチャアロ」が人気。 　デートスポットはＫＬＣＣ公園で、ツインタワーの目の前にある。ツアーポリスのメリッサ・ビンティ・ガファーさん、ノラワティー・ビンティ・イブラさんが説明してくれました。公園でカップルが抱擁、キスなどの行為をすることは禁止（公園準法第８項）。違反すると最高２０００リンギット（６．６万円）の罰金または最高１年の禁固刑、または両方。公共の場、鉄道の車内、タクシー内でもダメみたいです。 　フルーツも多い。ドラゴン・フルーツは皮が龍のウロコに似ている。スターフルーツは切った断面が星型。マレー語で髪の毛という意味のランブータン。果物の女王と言われるマンゴスチン。果物の王様ドリアン。ホテルに持ち込みが禁止されているフルーツは、ドリアン、マンゴスチン。マンゴスチンは赤い果汁の色が落ちにくく、ホテルの床のシミになったりするため。 　小学校は２部制で、午前が４−６年生、午後が１−３年生。学校内では商売してはいけない。遅刻したら校長の許可で教室に入れる。投書も校長の許可が必要。修正ペンは使用禁止。アルコール・炭酸飲料・スナックの持参禁止。テストの点数を自分で書き直してはいけない。小学生の夢は、男子は医者、弁護士、エンジニア。女子はモデル、ピアニスト、お金持ちのお嫁さん。 ●マラッカへの鉄道 　ＫＬセントラル駅からマレー鉄道に乗ってマラッカに向かう。運賃はタンピンまで２等車で１７リンギット（５６０円）、１等車は２７リンギット（８９０円）。駅弁「ナシ・ルマッ」４．５リンギット（１５０円）はココナッツミルクで炊いた御飯におかずがのったもの。「ナシ・ゴレン」３リンギット（１００円）は、マレー風焼き飯。「ミー・ゴレン」３リンギットはマレー風焼きそば。 　鉄道での禁止事項は、動物の持ち込み、ドリアンの持ち込み、ゴミのポイ捨て、喫煙、カップルのみだらな行為、ガムなど。 ●マラッカ 　２時間でタンピン Tampin 駅に到着。ここから車で１時間でマラッカに到着。今年７月に世界遺産に登録。市長のユソフ・ビン・ハジ・ジャンタンさんから案内があった。中心はオランダ広場で、オランダ建築の歴史的建物が集まっている。鮮やかなピンクの色がとても印象的。禁止事項は、噴水に入ること、ボタンをはずして素肌を見せること、相手の許可なく写真を撮ること、酔っ払うこと、ゴミのポイ捨て、みだらな行為、自転車の乗り入れなど。 テレビ番組「びっくり法律旅行社　バリ島」 　２００８年７月２４日放送。児玉清、黒崎めぐみ、タカアンドトシさんが司会。高橋克実、IKKO、山田まりやさんがゲスト。 ●バリ島 　ビーチでの禁止項目を弁護士のアリ・ブディマン・スナティーさんが説明してくれた。「警察の許可を得ず、公共の場でパーティや周回など集団での迷惑行為は禁止。」（インドネシア刑法５１０条）。犯罪を助長したり、迷惑になるため。違反すると最高１５０万ルピア（１．５万円）の罰金。 　ショッピング街のスミニャックにはオシャレなお店が並ぶ。ドレス８６００円、サンダル３０００円、ワンピース５５００円など。お店でしてはいけないのは、左手でお金を払うこと。スーパーでは２５０ルピア（２．５円）以下のお釣りとして、キャンディを出される。 　バリ島の家の門は狭い。人間以外の悪魔が入らないようにしてある。ワヤンさんの家を訪問した。観光客が訪問する際に禁止されていることは、宿泊すること。「外国人を宿泊させる場合には、到着から２４時間以内に警察署に届け出を出さなければならない」（インドネシア刑法６０条）。宿泊させた側が罰則対象です。違反すると最高１年の服役刑か、または最高５００万ルピア（５万円）の罰金。 　国際運転免許証も使えない。オートバイに関しては、ツーリスト・ドライバーズ・ライセンスがある。これは観光ビザで入国した人のための短期運転用免許証。警察署に、パスポートのコピー、観光ビザのコピー、日本の運転免許のコピー、現金１７万ルピア（１７００円）を持参する。バリではレンタル・バイク店が多く、１日１５００円で借りられる。バリ島の民族衣装を着た場合はヘルメットはかぶらなくてもいい。バリではパッシングは自分が行くぞというサイン。 　ウブドにはライステラス（棚田）が広がる。芸術の村としても有名で、バリ伝統舞踊、ガムラン音楽、バリ絵画など様々。さらに去年サファリ・パークがオープンしたが、白いトラがいる。「観光ガイドは業務中、バリの民族衣装を着用しなければならない」という法律（バリ観光条例第１２条）がある。子供が可愛いので、頭をなでようとしたが、これは違反。バリ島では頭は神が宿る神聖な所なので、決して触れてはならない。髪の毛も触ってはいけない。 　ガイドのワヤンさんお勧めの寺院に行くが、民族衣装を着ないと寺院には入れない。観光客はサロンという腰布を巻けばよい。お寺のそばでレンタルしています。 　ゴア・ガジャは１１世紀頃に作られた古代遺跡寺院。バイクに乗って行ったのは、ウルワツ寺院。７０ｍの絶壁に建つお寺で、夕陽がきれいなポイントとして有名。寺院横の広場ではケチャを楽しめる。５万ルピア（５００円）。 テレビ番組「知っとこ！世界の朝ごはん　コタキナバル」 　２００８年６月２１日放送。 ●コタキナバル 　ボルネオ島の中心都市、人口４３万人で、ジャングルの玄関口と呼ばれている。建物もきれいで緑も多い。 　タムー・バザールは高い天井。新鮮な魚が並ぶ。外に出てみるとフルーツが多い。スイカみたいなのはポメロで、中はミカンみたい（笑）酸味が少なくとても甘い。 　店の前で飲み物を高いところから低いところに落とすパフォーマンスをしている人がいた。これはテタレというミルク・ティー。できたてだと熱いから冷ましている。１．７リンギット（５５円）。 　アンジュン・センジャ Anjung Senja に行く。海からの風が気持ちいい。４時になったら屋台がオープン。この港ではお店を常設できない決まりなので、時間になると場所取りが始まる。１５分でテントが完成。魚を焼いているお店、焼きそばの店、ご飯を買って具をのせるバフェ形式のお店などがある。マレー系の人は１日５食食べる習慣があるそうです。 　警備員のサブリ・サイディ？さんが紹介してくれたのは、ジャングルが楽しめる動物園。車で３０分で「ロッカウィ・ワイルドライフ・パーク」に到着。珍しい植物がいっぱい。見たことがない鳥がたくさんいる。家庭で違法に飼育されていたオランウータンなどを野性に戻そうとしていました。アジアゾウ、テナガザル、マレー熊など２０種類の動物が飼育されているそうです。 　クリアズ川でボートに乗り込んで出発。なかなか姿を見せない動物がいる。テングザルでした。野性のものは特に珍しいそうです。 　郊外に住む新婚さんの朝ごはん。ダヤン？・ファザリナ・スマジさんが作るのは、１品目「ミー・カリー Mi Kari」。カレー粉をダマにならないように水で溶いたら、たまねぎやスパイスと共に火にかけ、一口大に切った鶏のもも肉を加え煮る。ココナッツミルクを加え、じっくり３０分煮る。中華麺を熱湯にさっとくぐらせる程度に茹でて、カレーをかける。 　２品目「オムライス風ナシゴレン（ナシゴレン・パタヤ）」。塩で味付けした溶き卵をフライパンで焦げ目がつくくらいに両面焼いたら、別のお皿に取り出す。大きめの中華なべで卵、たまねぎ、にんにくを炒め、新鮮な海老とミックスベジタブルを加えて炒める。たっぷりのご飯を鍋に入れてナシゴレンとして炒める。丸いおたまに押し込んで、先ほどの卵の上にのせて、ひっくり返して、上からチリソースをかけて完成。 　３品目「オンデ・オンデ Onde Onde」。パンダンというハーブをハサミで切り、ミキサーにかけて液状にする。繊維質を丁寧にこしたら、白玉粉と混ぜ合わせてグリーンの生地を作る。この中に椰子から作られた黒砂糖を入れ、団子状に丸めたら熱湯に入れる。茹で上がったら、塩をあわせたココナッツを満遍なくまぶしてスイーツの完成。 テレビ番組「２００８年５月の旅サラダは森下千里さんでマレーシア」 　マレーシア航空で行きました。時差は１時間。人口２５００万人で、マレー系、中国系、インド系が混ざる多民族国家。１マレーシアリンギット（ＲＭ）は３１円で計算。 ●クアラルンプール 　アジアの摩天楼と言われる。モノレールもカラフル。流行の発信地で、多くの若者で賑わっている。 　マレーの台所「チョーキット・マーケット Chow Kit Market」は活気づいている。テントやビーチパラソルみたいなのも並ぶ。生鮮食料品や生活雑貨などを扱う。果物も大きい。ナンカはジャックフルーツで、大きなものは５０ｋｇ。中に入っているのはオレンジ色の小さな実で、柿みたいな味だそうです。ラジャ・ボット通りを中心とした東西南北３００ｍほどの一角にある。基本的には地元向けのマーケットで、観光商品の類は扱っていない。 　クアラルンプールとは泥の川の合流地という意味。そのクラン川とゴンバック川の合流地点に建っているのが、マスジッド・ジャメというモスク。１９０９年に建てられたクアラルンプールで一番古い。赤と白のレンガはとても美しい。白いドームと絵が描かれた大理石の床。インドのムガール様式を取り入れたモスクは「オールド・モスク」と呼ばれている。開場時間：土〜木 8:30〜12:30、14:30〜16:00、金曜 8:30〜11:00、14:30〜16:00、無休。設計はイギリス人のアーサー・ハボック 　ジャラン・アロー Jalan Alor はブキッ・ビンタン西側のクアラルンプールで一番の屋台街。日中は静かだが、夜になると２００ｍ続く路地の両側には、５０軒以上の屋台がでる。店はほとんど中華系。ブタイは緑色の豆でそのままで食べると苦い。ブタイの炒め物はＲＭ１０（３１０円）で苦くなくて美味しい。「やきざかな」とひらがなで書いてある店はエイを焼いていた。イカンバカール（エイの焼き物）はＲＭ１５（４６５円）。 　宿泊は「カルコサ・スリ・ネガラ Carcosa Seri Negara 」（住所：Taman Tasik Perdana,Persiaran Mahameru、Tel：03-2295-0888）で、クアラルンプール市南西にある緑に包まれたホテル。レイク・ガーデン敷地内の丘に建つマレーシア屈指の格式ある高級ホテル。イギリスの統治時代に豪邸として建てられた館を利用している。１８９６年に「カルコサ」が着工され、１９０４年に同時に完成した「スリ・ネガラ」と共に、イギリスの総督公邸として使用された。１９８９年のエリザベス女王訪問にあわせてホテルとして改修した。世界のＶＩＰも宿泊したことで有名で、客室は全てスイートルーム。部屋数は１３室。各部屋に専属のバトラーが付く。空港まで迎えに来てもくれるそうです。 　今回の部屋もシャンデリア付きの広いリビングの部屋でエリザベス女王が宿泊されたグランド・スイート。バトラーはムハメッドさん。１泊ＲＭ３５００（１０．９万円）。 　レストランまたはティー・タイムだけで訪れることも可能で、アフタヌーン・ティーを緑の庭園で楽しんだ。ＲＭ６５（２０１５円）でサンドイッチ２個、スコーン２個、ケーキ３個と付け合せ？と紅茶。スコーンは注文が入ってから焼き上げる。 http://www.ghmhotels.com/ ●バトゥ・ケイブ 　クアラルンプールの北１３ｋｍにある。マレーシア最大のヒンドゥー教の聖地である洞窟寺院。巨大な黄金の像はムルガン神という戦いの神様。洞窟に続くのは２７２段の階段。１９世紀の末に神々を祭る寺院を作ったのがバトゥ・ケイブの始まり。洞窟の奥には壮大な空間があり、鍾乳洞となっている。祭壇に祀られているのは、ヒンドゥー教の最高神のシバ神と息子のムルガン神。戦いの神だが、親子の像を見ると優しい気持ちになれた。最高で高さ１００mあるそうです。 ●クタム島 Pulau Ketam 　クアラルンプールの西の沖合いにユニークな島がある。海上のずらりと水上集落が建ち並ぶ。フェリーですぐです。マレー語で「カニの島」を意味するクタム島で、マングローブで覆われた島で、カニが生息している。今から１５０年前に中国系の漁師がカニに注目し、家を建てて住み始めたのが始まり。今では１０００軒ほどの家が建ち並び、「海の上のチャイナ・タウン」となっている。 　今回はウィーさんが案内だが、自転車で迎えに来てくれた。孫のジェイソン君を荷台に乗せていました（笑）島内は道は幅が２ｍもなく、使えるのは自転車のみ。 　「福龍宮」（龍はさんずいに龍が正しい）は１００年以上前に建てられたお寺で、屋根にはカニやエビが飾られている。 　カニ漁に出発。目印の浮きを木にひっかけて網を川に入れていく。次に前日に仕掛けた網を引き上げにいく。ノコギリガザミという甲羅が１５ｃｍほどのカニが数匹獲れました。ウィーさんが調理してくれました。甘くて美味しいそうです。他にも生姜で味付けした蒸し魚などもいただいた。 ●ランカウイ島 　クアラルンプールから４００ｋｍ、マレーシア半島の北西にあるタイとの国境に近い緑の楽園。車で２時間もあれば一周できる。 　クアタウンは島の南側にある島一番の繁華街。空港からタクシーで２５分ほど。免税店が多い。前の首相の時代に観光客を誘致するために免税の島になった。地元の人も買うことができる。缶ビールはＲＭ１．７（５０円）。クアラルンプールだとこの３倍です。 　「タンジュン・ルー・リゾート・ランカウイ」は豪華ホテル。「ベンジャヤ・ランカウイ・ビーチ＆スパ・リゾート」は水上コテージ。 　今回宿泊したのは、島の北部ホワイトサンドビーチに位置するランカウイ屈指の高級ホテル「フォー・シーズンズ・リゾート・ランカウイ」（住所：Jalan Tanjung Rhu, Mukim Ayer Hangat. 07000、Tel：04-950-8888 ）で、緑に包まれた静かな空間の中にエキゾチックな建物がある。エントランスも緑の中。今回はビーチ・ヴィラで１泊ＵＳ＄１７４０（１８万円）。浜辺は一人占め。部屋の中にエステ台もついている。 　プールの中で行なうアクア・ヨガを体験した。インストラクターはフレディさん。プールから海がつながっているように見えるし、自然が目に飛び込んでくる。自然の中に溶け込めたそうです。 　ランカウイ島を満喫できるユニークなクルージング「スターダスト・クルーズ・デイ・クルーズ」に参加。主催は Stardust Cruises 社（Tel：012-405-0649）で、ＲＭ２９５（９１００円）。 　ガイドはキャプテンのディーンさん。ボートの音を聞いて鷲たちが餌をくれると思って集まってくる。スクリューでわざと音と水しぶきを出してイーグルを呼ぶ。するとやって来ました。２０頭以上やってきました。 　沖に停泊している自慢のヨット「スターダスト号」に乗り移り、湾内をクルージングする。森下さんも帆を上げる手伝いをしました。みんなで食事をしながら、「ツイスト＆シャウト」を歌いました。森下さんは「上を向いて歩こう」を歌いました。みんなも歌ってくれて友達になれました。次はカヌーに移って、引き潮の時にしか入れないという洞窟に行った。洞窟の壁には無数の牡蠣の貝殻が広がっている。この洞窟は１００年前は海賊の隠れ家だったそうです。 　ヨットに戻ると、ヨットのわき腹にある大きなネットを海に降ろした。みんな海に飛び込んでネットを掴むように指示された。そこにみんなひっかかって海に浸かる「天然のジャグジー」が一番人気のアトラクション。みんな友達になれました。波が早いせいか、森下さんは胸を抑えていました（笑） ●バターワースから豪華列車 　マレー半島北部にあるバターワースの駅。ここから豪華列車の旅が始まる。 　「イースタン＆オリエンタル・エクスプレス Eastern & Oriental Express 」（Tel：0120-34-0073）は、北はタイのバンコクから南はシンガポールまで２０００ｋｍ、マレー半島を縦断する豪華列車。ヨーロッパを走るオリエント急行のアジア版として、本場オリエント急行のサービスにアジアのテイストをミックスした独自のサービスを提供。北行きは２泊３日、南行きは３泊４日の行程。 　今回は「ステイツ・キャビン」で、バターワース〜クアラルンプール〜シンガポールまで１人２２万円（２名１室）。ホテルの感じで、浴室付き。アメニティはブルガリ。今回はバターワースからクアラルンプールまでの７時間。最後尾は展望車となっていて、夕陽の中の風景は絵ハガキみたいでした。 　食堂車では優雅なディナーの一時が始まっていた。ドレスアップしてディナーを楽しんだ。前菜からデザートまでの５品が次々運ばれてきた。メインは「牛肉のメダイヨン、野菜のフリカッセとニョッキ、ヴィンダール・ソース」で、酸味が効いているそうです。デザートは「ホワイト・チョコのデザート、パッション・フルーツのムース」。ディナーの後にバーに行って大人の時間。ショーとして？タイの伝統舞踊をする女性がいました。この列車のみで味わえるオリジナル・カクテル「Ｅ＆Ｏカクテル」ＵＳ＄９をいただきました。パッション・フルーツの味だそうです。ピアノは「オー・キャロル！」を演奏していました。 　初日よりも最終日の方が盛り上がるそうです。 ●マラッカ 　クアラルンプールから南へ１００ｋｍ、多くの船が行き交うマラッカ海峡を臨む港町。かつては海のシルクロードの中継地として栄えた。トライショーの人が人を誘っている。日本語が少しできるロスリさんの車に乗る。自転車にカラフルな飾り付けをしたトライショー。１時間ＲＭ４０（１２００円）。観光地を巡りながらガイドしてくれる。 　丸い屋根の建物はオランダのもの、中国のお寺などを紹介してくれました。ヨーロッパの植民地時代の建物が今もたくさん残っている。赤い教会。サンチャゴ砦は１５１１年のもので、ポルトガルがオランダとの戦いに備えて作ったもの。防壁は１９世紀に英国により取り壊され、石造りの正門だけが残る。地元では「ア・ファモサ A Famosa 」とも呼ばれている人気のスポット。 　さらにその先の丘を少し登ると姿を現すのが、かつてキリスト教の宣教師が拠点として使っていたセント・ポール教会。オランダ広場の裏の丘の上に立つ礼拝堂の跡。ポルトガル支配下の１５２１年に建てられた。フランシスコ・ザビエルもこの教会で布教活動をしていた。フランシスコ・ザビエルの遺体が一時安置されていたことがあり、それを記念した銅像が建っている。今は屋根も抜け落ちて、壁だけとなってしまった教会には墓石もある。マラッカ海峡を一望できる絶好のポイントでもある。 　中国から受けた影響もある。その象徴がババ・ニョニャと呼ばれる人たち。「ババ・ニョニャ・ヘリテージ The Baba Nyonya Heritage Museum」（開館時間：10：00〜12:30、14:00〜16:30、定休日：祝日、旧正月、料金：大人ＲＭ８、子供ＲＭ４）はババ・ニョニャたちが暮らしていた家を、個人所有の住居だが博物館として公開した建物。オーナーのチャンさんが説明してくれました。この地に来た中国の男性とマレーの女性が結婚して、生まれた子供が男の子だとババ、女の子だとニョニャと呼ばれている。チャンさんはこの家で生まれたそうです。ババ・ニョニャたちは豪華な暮らしをしていたようです。豪華なベッドは中国から職人を連れてきて作ったもの。結婚衣裳も豪華です。 　チャンさんの息子のウィリアムさんがニョニャ料理のレストラン「フレーバーズ・レストラン Flavours Restaurant」（住所：138, Jlan Bendahara, 75100 Melaka, Malaysia.Tel：06- 292-1920、営業時間：11：00〜14:30、18:30〜22:30、定休日：日祝日、旧正月期間）を経営している。元々はマレーの食材で、中国の味を再現しようとしたもの。一般的に女性が調理する習慣から「ニョニャ料理」と呼ばれている。スパイスやハーブやココナッツ・ミルクを多く使うのが特徴。パイティーはＲＭ３．５（１１０円）でニョニャ・スナックで、インドにもマレーにも中国にもない。大根を味噌で味付けして、ガーリックをのせて揚げている。ニョニャ・オタオタはＲＭ４（１２０円）で、魚のすり身と７種類のスパイスを使っている。今も家庭料理として親しまれているものが楽しめる。 ●クアラガンダー Kuala Gandah 　マラッカの北に車で３時間半。パハン州の山間部に位置する象の保護区「エレファント・サンクチュアリ Kuala Gandah Elephant Sanctuary」（開園時間：8:00〜16:30、無休、入園料：無料だが、アクティビティ料金：大人ＲＭ２０（７００円）、子供ＲＭ１３）がある。森林伐採で行き場を失ったゾウを安全な森に帰す活動をしている。現在保護されているのは１３頭。その活動の一環としてゾウと触れ合うプログラムが実施されている。１日２回のプログラムには、餌付けや象との川遊びなどのメニューが盛りだくさん。ゾウの背中に乗って園内を一周する体験プログラムもある。１頭に３人とか乗っています。そのうちに川に向かい、入った後に横に倒れました（笑）これもアトラクションの一環。 ●キャメロン・ハイランド 　クアラルンプールから北へ車で４時間。マレーシアの中央に位置する最大の高原地帯キャメロン・ハイランド。標高１５００ｍで涼しい気候を利用して、１９世紀頃から紅茶の生産が盛ん。主にアッサムティーを栽培している。日本のように手で茶葉を摘んでいる。この一帯で作られる茶葉は当時入手が困難だったことから、「幻のアジアン・ティー（ボー・ティー）」とも呼ばれた。マレー王室をはじめ、イギリス王室でも飲まれていた。イースタン＆オリエンタル・エクスプレスでも供されている。 　茶畑の中に「スンガイ・パラス・ボーティー・センター Sungei Palas Boh Tea Centre」（住所：39100 Brinchang Cameron Highlands、Tel：05-496-2096、開園時間：9:00〜16:30、定休日：月曜、料金：無料）がある。ここから見える山は緑色がとてもきれい。風が気持ちいいそうです。今回いただいたのは、若い新芽だけを使った「バラス・スプリーム」という、さわやかな香りのする紅茶。一杯ＲＭ３（９０円）。 ●先住民の村 　キャメロン・ハイランドから南西に車で２時間。うっそうとしたジャングルの中で生活するのは「オランアスリ」と呼ばれる人々。マレー語で先住民、始めの人を意味する言葉。マレーシアの人口の１％にも満たない。それぞれ独自の言語や文化をもって生活している。竹で組んだ手作りの高床式の家に住み、家畜を飼う生活をしている。 　バクさんが作っていたのはヤシの木でできた「吹き矢」。サル、イノシシ、鳥を狙って獲って食べるそうです。５ｍ咲きの木の実を狙う練習を子供の頃からしているそうです。森下さんもやってみましたが、ダメでした。 　夜は古くから村に伝わる踊りを披露してくれました。ジャングルに住む精霊たちを呼んで、様々な祈りを捧げるというもの。４−５時間も踊り続けます。音色は病気を治すという重要な役割がある。女性はピンクのＴシャツを着ていました。子供たちは英語を勉強していて、英語で話し掛けてくれました。 ●ボルネオ島スカウ 　手つかずの大自然のあるボルネオ島の北東部を流れるキナバタンガン川。全長５６０ｋｍで、マレーシアで２番目に長い川。その下流のスカウ周辺には多くの野性動物が生息している。 　「マングローブ・リバー・クルーズ」に参加した。ＲＭ２５（７７０円）。６人乗り？程度のボートで行った。ガイドはゲリーさん。このあたりは川幅がだんだん狭くなって、両岸の動物を見やすいという。まず大きなトカゲ「ミズオオトカゲ」がいた。大きいもので体長２ｍにもなる。川の中にはアジアヘビウがいたが、長いクビを持つ鵜の仲間。ルリミツユビカワセミは青が鮮やか。ゲリーさんが大好きな鳥はスンダエンビコウというコウノトリの仲間。ほとんど見ることができないので、バード・ウォッチャーには憧れの鳥。 ●ボルネオ島ラブック・ベイ Labuk Bay 　スカウから車で２時間南にある。セビロックから西北に３０ｋｍの場所にある施設「ラブック・ベイ・テングザル・サンクチュアリ Labuk Bay Proboscis Monkey Sanctuary」（住所：Jalan lintas labuk, 90709, Sandakan, Sabah、Tel：089-672-133、開園時間：11:00〜18:00、見学料：ＲＭ６０（１８００円））は保護区。テングザルが住んでいるマングローブ林の中に作られているので、１日２回ある餌付けでは、間近でテングザルを見ることが出来る。鼻が高い。オスは鼻が長くて、メスは短いそうです。みんなビール腹をしているが、葉っぱを分解するために、おなかの中にバクテリアがいるため。ちなみに甘い果実を食べると、バクテリアがおなかの中で大量のガスを発生させて溜まって死んでしまう。だからバナナは食べられません。宿泊施設もある。 ●ボルネオ島タビン 　スカウから車ででこぼこ道を行くこと２時間。近年まで研究者しか入れなかった「タビン野生生物保護区 Tabin Wildlife Reserve 」（Tel：088-267-266）に向かった。木の温もりのある宿泊施設もあるので、ツアー料金は１泊２日でＲＭ７８０（２．５万円）。ラハ・ダトゥ空港からだと車で約１時間、広大なジャングルに広がる保護区。テラスからは緑しか見えない。時折鳥が近くまで来るそうです。保護区内には温水シャワー完備のシャレー、さらにジャングルを肌で感じるならキャンプ用テントも揃ったホテルがあるので目的に応じた滞在ができる。 　周辺には絶滅寸前のボルネオゾウも時折現われるそうです。珍しい野鳥としては、大きなオレンジのクチバシのサイチョウ、オレンジ色のミツユビカワセミを見ました。 　保護区のガイドはマックスさん。ホテルの近くには野性動物が集まるジャングルがあるというので向かった。道はかなりぬかるんでいました。地元の人が実際にサンドペーパーとして使っていた葉がある。突然スコールがきましたが、カッパを着て移動。ジャングルの中に突如現われたのは、泥の海「マッド・ボルケーノ」。地下の断層の影響で、地面から泥が湧き出す。昔このあたりは海の底にあったので、多くのミネラルを含み、これを食べるために、アジアゾウ、スマトラサイ、ブタ、イノシシなどがやってくるそうです。地元では泥パックとしても使われている。夕方になると動物が集まってくる。小屋で待っていると、鳥だけが来ました。２頭のイノシシが登場しました。鳥が鳴いている午後６時になったので、帰宅しました。泥火山ツアーやバードウォッチングなど様々なアクティビティが用意されている。 ●ボルネオのセリンガン島 　ボルネオ島から船で北東に１時間。「タートル･アイランズ国立公園 Turtle Islands Park」に指定されている、サンダカン沖に浮かぶ３つの島の中で最も大きい島。１年を通じて、ほぼ毎日ウミガメが産卵する世界でも珍しい島。宿泊施設があるのはセリンガン島だけで、一般のお客も見学することができる。 　案内してくれたのはレンジャーのジョーさん。浜辺の穴は産卵のためにウミガメが掘ったもの。５月〜１０月は特に亀の産卵期で、多い日は４０頭のウミガメがこの島に上陸する。政府の指導で様々な保護活動が行なわれている。産卵した卵を回収して、ネットで保護している場所もある。オオトカゲなどの外敵から卵を守っている。太陽の下にある卵はメスになり、木蔭にある卵はオスになるそうです。ウミガメは２９度を境にして、温度で性別が決まるそうです。 　夜は公園内ではレンジャーの案内で産卵を見ることが出来る。ライトを使うことは禁止されています。今回はアオウミガメの産卵を見ました。１回の産卵で４０個〜１００個の卵を生み、一生で１０００個近い卵を生む。ワシやオオトカゲに襲われ、大きくなれるのは１％。１時間の産卵の後にウミガメは海に戻っていきました。 　その夜、卵の保護地区に行ってみると、孵化したウミガメの赤ちゃんがたくさん出てきていました。１月１９日に生んだ卵が３ヶ月を経てかえったものでした。ウミガメは生まれたその日のうちに海に放す。これを放流する体験もしました。このウミガメはタイやフィリピンの海で暮らし、２０年から２５年経ったら、大きくなってこの島に戻ってくるそうです。生まれた場所を決して忘れません。海に行くのは月の明かりが頼りだそうです。 ●マレーシア政府観光局のホームページ http://www.tourismmalaysia.or.jp/ テレビ番組「世界に嫁いだ日本女性　密着！仰天海外ライフ」 　２００８年４月１３日放送。テレビ東京製作。 ●サイパン 　日本から飛行機で３時間。年間２７万人の日本人観光客が訪れる。桂菊丸さんが案内。クロス・アイランド・ロードを行くと山の中腹の高級住宅街にあるお宅。真理子リザマさん（５７歳）。敷地面積２０００坪。サイパンは電気代が高く、ここでも１０万円以上とか。リビング４つあり３０畳・１０畳・１０畳など、キッチン・ダイニング３０畳、寝室３０畳など、全部で１２部屋。次男の信さん（２６歳）は数学の博士号を目指している。長女の暁子さん（３３歳）は結婚してシリコンバレーに在住。長男の健さん（３１歳）は日本人女性と結婚し、医師を目指してハワイに在住。次女の絵美さん（２８歳）はＮＹ在住。ご主人はサイパンの上級裁判所の裁判官のジョン・リザマさん（６０歳）。 　カーメン・セーフウェイ・マーケットでお買い物。ローカルネギ１束２．１６ドル。大根１本０．８９ドル。 　ウイング・トラベル社の社長も兼ねている。月の平均売上は１０万ドル程度。チーフ・マネージャーのエドワーズさんが説明してくれた。 　真理子さんは１９５０年山口生まれ。父は中国にも赴任していた外科医の柴田五郎さん。 　ご主人の還暦パーティを開催した。プールサイドに１００席用意した。 ●インド 　ＦＭ熊本からインドの坂田マルハン美穂さん（４２歳）に電話でインドの最新情報を伝えてくれる。南部のバンガロールに住んでいるが、ここはＩＴの街で、人口６１６万人。インドのシリコン・バレーと呼ばれている。山田誉子さんが案内。 　坂田さんはコックスタウンのマンションに住んでいる。インドでは人を迎えるとまずリビングに通して、水を出すそうです。ロビーのシャンデリアはインド製。香辛料が多い。二階の寝室にはローズ・ウォーターが置いてある。２９５ルピー（８２０円）は浴びるように使うとか。同じ会社の天然真珠パウダー配合の保湿クリーム４４０ルピー（１２３０円）。衣装もインドの民族衣装レンガー・チョーリーもある。 　美穂さんは１９６５年福岡生まれ。旅行雑誌などのライターとして世界じゅうを旅行した。３０歳でニューヨークに移り住み、会社を立ち上げて成功した。７歳下のマルハンさんと出会い、５年後に結婚。 　ラッセル・マーケットで買い物。シーバス（ます）がお勧めとか。イタリア料理店のオーナーのアルジュン・サジナニさんが、今日は海老がお勧めと教えてもらった。タイガーブラウン１ｋｇ７００ルピー（２０００円）。運び屋のおじさんがいて、２０−３０ルピー（６０円）渡すそうです。白菜は１個１８ルピー（５０円）。 　南インド料理店「ナンディニ」で食事。まずナプキンが汚れていたりするから、を軽く水でしめらせて紙で拭く。定食「ミールス」１４０ルピー（３９０円）をいただく。カレーをかけて混ぜて食べる。 　美穂さんはインドでライターとしても活躍し、日本に情報を発信している。取材のためにコマーシャル・ストリートに行く。日本でいえばアメ横。サリー・ショップ「アーンチャル」。ジュエリー専門店「クスマ・ハナラス・ジュエラーズ」では北インドのジャイプールのジュエリーが人気とか。これらは西日本新聞に掲載されている。 　世界のビジネスマンの間で昨年Ｎｏ．１に輝いた「ザ・リーラ・パレスホテル」で開催されたＯＷＣ（外国人女性ためのクラブで、生活の情報交換や慈善活動を行なっている）にも参加している。この活動の一環として訪れていたのは、リンガラジャプラム。ストリート・チルドレンだった子供たちを学校に通わせている施設「アガペ・チルドレン・センター」を訪問。 　夫のマルヴィンド・ナルハンさんが１週間ぶりに帰宅。プラウンカレー、ホワイトチキン、カリフラワーソテーなどを出した。 　翌日、絨毯を買いに工芸品店「エイジアン・アーツ・エンポリウム」に行く。パシュミナのショールもありました。 ●イギリス 　ロンドンから車で２時間。コッツウォルズ地方はイギリスで一番美しい田舎と賞賛される街。コッツウォルズは羊小屋のある丘という意味。大東めぐみさんが案内。 　コッツウォルズ・ストラウドの街の中心部から車で１０分。林の中の一軒屋。敷地面積１８０００坪。岡田聡子さん（４６歳）は５年前から住む。この家はご主人が以前から所有していたもので、築４００年。美観地域に指定されているので、まわりの雰囲気を壊さないように１年半かけてリフォームした。書斎は１０畳、リビング３０畳。ご主人のグラハム・トーマスさん（５３歳）はロンドンに単身赴任中。一人息子の海（４歳）君の部屋は８畳。この建物は全部で６ＬＤＫ。 　聡子さんは香川県丸亀市出身、２５歳でロンドンに語学留学し、２７歳で東京で英国系の広告代理店に就職。香港支店のグラハムさんと知り合い、３５歳で結婚。海君は障害を持って生まれたが、がんばっている。聡子さんは毎日２時間足のマッサージもする。 　朝、海君を小学校に連れていき、ウィリアムズ・キッチンで魚介類やチーズなどを購入。隣町のミカエル教会に行く。ここでは日本人のお母さんたちの「こぐまの会」がある。子供達に日本の文化や日本語を教えるために、月に２回行っているイベント。ここでは英語は一切禁止。 　海君は同級生のルイス君と一緒に遊ぶ。ルイス君のお母さんニッキーはいい相談相手。 　土曜日はファーマーズ・マーケットを訪問。新鮮な野菜がお目当て。サリスファイは西洋ごぼう。これで作るキンピラゴボウはご主人の好物。土日は趣味の骨董品巡り。アンティークショップ「スプラウンシー」に行く。 ●インドネシア 　北スラウェシ州のメナドは近年土地開発が進む町。そこから船で１時間のブナケン島は国立公園で、世界屈指のダイビング・ポイント。ここでリゾート・ロッジ「ブナケン・チャチャ・ネイチャー・リゾート」を経営している大場玲子・ダウニーさん（４１歳）。９年前からご主人のラファエル・ダウニーさん（４６歳）と経営。ここに到着したお客は桟橋がないので、海に入って上陸する。人柄にひかれてリピーターが多い。 　船に乗ってダイビングのポイントまで行く。船で６分。大きな魚が見られ、カツオ、サメ、海ガメなどがいる。ジンベイザメも出てくることがあるとか。数百ｍまで垂直に落ち込む崖と、そこに敷き詰められたサンゴ。サンゴは５００種類以上、海洋生物は３０００種類以上いる。 　昼食には親子丼とかも出すが、日本のみりんが手に入らないので、紹興酒とかで代用している。味噌汁も出したいが、味噌が手に入らないそうです。 　玲子さんは１９６６年東京生まれ。ダイビングに興味を持ち、１９９６年メナドでラファエルさんと出会った。３ヶ月後にシンガポールで再会しラッフルズ・ホテルの２階のロングバーで求婚されたという。イギリスで結婚し、ブナケン島の１６５０坪の土地を購入して移住した。２０００年に２棟のコテージが完成してオープン。現在４コテージ１０室。困っているのは人で、働きたい人がいないのが困るそうです。地元では魚は獲れるし、フルーツもあるのに何のために働くの？という感じらしい。１ヶ月分の給料をもらうと満足して辞めるそうです。スタッフは現在２０名。 　村長のヤン・マレルさんに挨拶に行く。フルーツは地元のものを使う。水は船で運び、雨水も貯めておく。漁師さんは船で直接魚を売りに来る。 　週に１度はメナドの街を訪れる。Matahari スーパーマーケットに行き、食材を調達。ポークサラミ、スモークタン、ビリンジョ（木の実のスナック）１６５円など。 　夕食は浜辺で魚を焼きました。カツオを椰子の実の皮を燃やして炭の代わりにする。バナナの葉は料理を盛り付ける皿にする。 ●ニューヨーク 　安井まみ子さんが案内。木村明恵さん（５０歳）のお宅からはハドソン川が見える。ＡＫＴギャラリーという画廊スペースでもある。仕事は画商で、近代絵画を扱っている。スペインのジョアン・ミロ、ロイ・リキテンシュタインなど。ご主人はロンさん（７０歳）で歯医者さん。和室もあるが、和食を出す時に使うそうです。アメリカ人はノリがいいので、すごく喜ぶそうです。プレイルームでは寝そべってテレビが見られる。ワインは２００本保管されている。 　ジャクソン・ポロックの作品、１２億円で交渉していた。明恵さんは「ブルーマン」のプロデューサーの一人として名前を連ねている。現在、日本の食文化をアメリカのテレビ番組に紹介する企画を考案中。既に熊本でロケをしてサンプルを売り込み中。番組のＨＰを立ち上げようと活動もしている。とうふハンバーグも。Ippodo 茶の湯にも出かける。 　１９５７年大阪に生まれ、２５歳でＮＹに渡った。昼はダンススクール、夜はバーテンダーなどを経験し、５年目でステージに立てた。ヨーロッパに出かけ絵画に出合った。 　Citarella マーケットで買い物。サーモン、オイスター、チーズなどを購入して、パーティに備えました。Shizuka New York でエステ。 　週末は別荘で過ごす。マンハッタンから１時間のウェストチェスター。アメリカでは角には悪魔が宿るという言い伝えがあるので、円形が好まれるとか。 テレビ番組「山崎まゆみのラバウル秘湯探訪記・後編」 　２００８年３月３０日放送。山崎まゆみさんが出演。ＪＩＣ制作。 ●パプアニューギニア 　パプアニューギニアは火山の国。日本から南へ５５００ｋｍ。赤道を少し越えた場所。大きなニューギニア島に首都ポート・モレスビーがあり、東にニュー・ブリテン島がある。その島の東にラバウルがある。今回はニューギニア航空を利用したが、成田からポート・モレスビーには週１回直行便が６時間３０分かけて飛んでいる。ポート・モレスビーからラバウルまでは１時間半。 ●ラバウル 　新ラバウル空港に到着。第二次世界大戦時代、日本軍の重要な拠点だったため、南太平洋戦没者の碑がある。本土以外では最大規模を誇る航空隊があった。山崎さんは１年前に来た時に海に湧いている花吹温泉（戦時中の呼び名）に入った。 　ジャングルの中に日本兵が入っていた温泉があったという。戦時中の地図を見ていて、宇奈月温泉という文字を見つけた。現地の人に聞いても知らない。その温泉を探すことにした。 ●ワランゴイ 　ラバウルの南のココポから南西に車で３０分入ったワランゴイに行く。OISCA ラバウル・エコテック研究センターは有機循環農業を若者に教えている研修センター。通訳はルディ・ソホベンさんはこのセンターのインストラクター。センター長は荏原美知勝さん。みんなで歓迎会をしてくれました。 　子供の森で記念植樹をさせてもらった。名物料理をいただきました。「スイートポテトと豆のココナッツ・ミルク蒸し」。「ワニのオーブン焼き」は腹にレモングラス、たまねぎなどを入れて焼いたもの。鶏肉みたいで淡白だそうです。 　実際に下見してくれたルディさんと打ち合わせをした。近くに住むバイニング族の人とも話しをつけてあるという。 　朝８時出発。３０分車で走ってバイニング族の村に到着。オニペさんたちが案内してくれました。そこからジャングルを２０分歩く。最初はカカオ畑、ついでブッシュの中に入ります。鳥の鳴き声がかなりします。途中小川を２度越えました。それから小川に沿って下る。幅２０ｍくらいのシクット川に到着。川に沿って少し下る。これを渡ると湯気が上がっていた。川の中州らしい。バイニング族の人が２０人程度待ってくれていた。歓迎のダンス。バイニングの人たちはツカツクリという鳥の卵をこの中州に取りに来るそうです。それくらい地面が暖かい。温泉卵を作る穴もありました。日本兵と交流したおじいさんのウラッカさんに話を聞いた。♪もしもし亀よ、亀さんよを歌ってくれました。 　川と川の合流点で入れることがわかりました。バイニング族の人がテントを作ってくれていて、そこで着替え、合流点はバイニング族の人が掘ってくれて、川を石で堰止めてくれていました。熱いけど感極まっていました。 　ラバウルを出発する前日、トウライ族のお祭りがあった。モニュメントの完成を祝う祭りでした。シンシンという民族舞踊を踊っていました。トゥブアンという神に貝のお金を渡していました。 テレビ番組「世界ネイチャー紀行　インドネシア」 　２００８年３月２９日放送。１万７０００もの島々が点在するインドネシア。自然が多くエコツアーへの興味を駆り立ててくれる。ワールドスタッフ製作。 ●バリ島 　日本人に人気が高い島で、デンパサールは島で一番人気が高い。昔ながらの文化と伝統を守る人々が暮らしている。デンパサールとは「北の市場」という意味。南国の食の豊かさが実感できる。バリ島はヒンドゥー教徒が多い。毎日の祈りは生活には欠かせない。伝統芸能の奉納も重要な儀式。 　階段状の水田はバリの風景を印象づける。年に２〜３回米作りができる。水田はアヒルが害虫から守る。 ●コモド島 　バリ島の東にあり、スンバワ島とフローレンス島の間にある。１９９１年世界遺産に登録された。全長３０ｋｍで、コモド村がたった一つの集落。村の一角で保存食作りが始まっていた。小魚を干物にしていました。家は高床式。水道はないので、井戸が共有の財産。島の工芸品の彫刻を作っている人がいる。コモド・トカゲでした。世界最大のコモドオオトカゲがこの島に住んでいる。大きいものは体長３ｍにもなる。氷河期に火山と離島のおかげで生き延びたらしい。ヤギ１頭なら１５分で食べ尽くすという。人が標的になることさえある。絶滅が危惧されている。 ●スラウェシ島 　ほぼ中央に位置する島で、赤道直下。島の北端に海に面して広がる港町がメナド。オランダの統治時代には香辛料の輸出港として賑わった。 　ラヤン・ラヤンは大空に凧をあげて行なうバジャウ族の伝統的な漁法。擬似餌を使います。１日に数匹取れるだけで、彼らは満足している。 　周辺の海は世界中のダイバーが潜りたい場所。島に沿って点在する６０箇所のポイントはどこもボートで３０分の距離。海底にはサンゴ礁。８００種のサンゴが生息している。外洋に面して一体には巨大魚などもいる。ナンヨウツバメウオ。カンムリブダイはサンゴごと食べます。ブラックフィン・バラクーダは体長１ｍを越える大型の海遊魚。ギンガメアジは円を描いて泳ぐ。 　この島は３００万年前に誕生した火山島。西ニューギニアから分離し、東に移動、火山島とぶつかってできた島には名残を留める１７の火山が点在する。今も活動するものもある。マハウ山火口。３０００万年前に誕生したという熱帯雨林には独自の進化をとげたものがある。タンココ自然保護区はその聖地。アカコブサイチョウはイチジクの実を主食とする鳥。クチバシが体に比べて非常に大きく、上にサイのような突起がある。クロザルもここだけのサルで絶滅が危惧されている。夜に熱帯雨林探検した。絞め殺しの木がある。その木にスラウェシ・メガネザルという体重２００ｇの地球上で最も小さい霊長類がいる。昆虫を餌にしていて、耳が器用に動いてバッタなどを見つけて食べる。 テレビ番組「世界遺産　インドネシアのロレンツ国立公園」 　２００８年３月１６日、２３日放送。南太平洋に浮かぶ２番目に大きな島ニューギニア。マングローブの森が生い茂るニューギニア。不思議な植物や生物がいた。ベニフウチョウ？、ヒクイドリ、ゴマシオキノバリカンガルー。東南アジア最大の自然保護区のロレンツ国立公園。１９９９年世界遺産。 ●ニューギニア島 　西半分はインドネシアのパプア州で、かつてはイリマンジャン？として知られていた。州都はジャヤプラで、古くから栄えていた。多くの魚が獲れる。太平洋戦争の激戦地としても知られている。多くの日本人が命を落とした。１９６０年代、オランダ領だったパプア州はインドネシアに統合された。その後ニューギニア人の独立の気運が高く、不安定な治安ゆえに外国人の立ち入りは難しかった。未だ調査が及ばない地が多い。 　中でもロレンツ国立公園は海辺のジャングルから５０００ｍ級の山の頂まで一括して含む世界唯一の場所として世界遺産に登録された。島を東西に貫く中央高地。山肌を覆う白い石灰岩は、ここはかつて海だったことを思わせる。オーストラリア・プレートと太平洋プレートがぶつかっており、今でも年に３ｃｍの速度で隆起を続けている。 　標高３２２５ｍの天空のハベマ湖。湖は高山植物の宝庫。９割はここにしかない固有種が占めるといわれている。特に豊富なのが蘭で、パプア州だけで５００種あるという。太古の地球はこんな姿をしていたのか？シダの仲間の群生がある。剥き出しの岩場に地衣類が生えている。大きな卵形をした植物はアリノスダマと呼ばれている。植物はアリを住まわせて、排泄物や食料の残りを得る。 　２０世紀の初め、ある噂が探検家の心をくすぐった。南の島で高い山があり、白い雪が輝いているという。その最高峰がカールステンツ山。赤道に近いが氷雪をいただく山は地球上に３ヶ所しかない。氷河は確実に減少しつつあった。３０年余りでおよそ半分になったという。 　鳥たちの楽園。クロアカミソスイ、サンヨウショウビン？など少なくとも６５０種類の鳥類が暮らしている。 　標高２０００〜３０００ｍに熱帯雲霧林は豊かな水分で、高地の生物の貴重な命のゆりかごとなっている。木の幹には苔がついている。かつてオーストラリアと陸続きだったので、キヌゲクスクス？などの有袋類もいる。ゴマシオキノボリカンガルーは木の上で生活する。 　１９３８年一人の探検家が高地に足を踏み入れた。かつてこの地域の男性はペニス・ケースをつけていた。今では珍しくなった。１９６０年代に宣教師たちが西洋の文化を持ち込んだ。ワメナにも人が溢れている。服を着るように義務づけられた。２０ｋｍ離れると全く異なる風景がある。ジュイカ村は先住民ダニ？の人々が暮らす。村の広場では歓迎のダンスが始まっていた。ダニの人口は１０万人。自給自足の生活をしているが、３０年前にインドネシア政府との戦いに敗れ、政府の下で観光や賃金労働に従事するようになった。 　かつては海の底だった。渓谷には塩の泉がある。バナナの茎を浸し、乾かすと塩の結晶が出る。 　地質学者はケタ外れに恵まれた土地だと言う。天然資源が豊富。標高３７００ｍ、世界最大規模の金と銅の埋蔵量のグラスバーグ鉱山。アメリカの企業が１９７０年代から巨大な穴を掘り続けている。 　世界遺産となって保護されるようになったが、ほんの一部にしかすぎない。 　森の幹から地面に向かって伸びているのはタロノキの根。たこの足のように出して幹を支えている。絞め殺しの木といわれ、別の木にまとわりついて最後には殺してしまう。 　ナナフシは小枝で暮す。植物の葉になりすましたような羽をもち、脚とわき腹をこすりあわせて鳴くオオコノハギス。国立公園内に１５万種の昆虫がいるという。 　ジャングルの奥に極楽鳥がいるという。鳥を襲う生物がほとんどいないので、ニューギニアは鳥の楽園となっていた。カンムリバト、オオハナインコ、ゴクサイチョウが紹介されました。ゴクサイチョウの仲間はおよそ４０種類。そのほとんどがニューギニア島とその周辺の島々に生息している。昔は多かったが、乱獲によりかなり減ってしまった。 　コフウチョウもゴクラクチョウの一種。美しい羽は２０世紀にヨーロッパでたいへんなブームを巻き起こした。オスはメスの気をひくために、極彩色の羽根で情熱的なダンスを踊る。ベニフウチョウも。 　１９６１年ロックフェラー財団の御曹司のマイケル氏が密林に消えた。先住民アスマットの人々が住む密林で消えた。１００ｋｍの内陸でさえ、海抜０メートルで、潮の干満の影響を受けるという。マングローブの森へは船でしか近づけない。飛べない鳥ヒクイドリは大きいもので１８０ｃｍの高さになる。かつては土地の人の大切な食料だったが、今は絶滅が危惧され、狩猟は禁じられている。アスマットの人々はカヌー？に乗るが、へさきには見事な彫刻がある。高床式の家屋で１０００人ほどが暮らしている。かつては首狩の風習を持ち、近隣の集落との争いが多かったらしい。彼らを変えたのは１９５０年代以降に入ってきたヨーロッパのカトリックの宣教師たちだった。人々は日曜日にはよそいきの服で教会を訪問するようになった。 　彼らの命の糧はサゴヤシ。潮の影響を受けやすい土地でもよく育つ。切り倒し、幹の中の繊維質を取り出す。ここにでんぷんがたくさん入っている。繊維質を水でよくもみ、濾過するとでんぷんが沈殿する。１本のサゴヤシから取れるでんぷんは３００ｋｇほど。切り倒した木は放置しておくとサゴゾウムシが卵を産み、幼虫となる。これが重要なたんぱく源となる。 　また有袋類も生息し、ブチクスクスの毛皮は人々の生活には欠かせないものだった。 　２００５年ニューギニア島西部でたくさんの新種の生物が多く発見された。少し歩くだけで多くの種類の新種が見つかったとアメリカの調査隊は報告しています。 テレビ番組「世界ネイチャー紀行　ボルネオの世界遺産グヌン・ムル国立公園」 　２００８年２月２３日放送。ワールドスタッフ製作。 ●ボルネオ 　ボルネオ島は世界で３番目の面積をもつ赤道直下の島。その北西部に位置するのが東マレーシアのサラワク州。豊かな自然と少数民族の素朴な文化。広大な熱帯雨林は生命のゆりかごとまで称される。 　エコロジー・ツアーの拠点となるのは、南シナ海に面した街ミリ。かつては小さな漁村だったが、１９１０年海底油田が発見されてオイルタウンと呼ばれ急成長した。様々な民族が暮す。インド系、中国系、マレー系。イギリス統治時代ゴムのプランテーションの働き手として輸入された人も多い。 　サラワク州には２６の先住民族が今も独自の文化を持ちながら暮らしている。彼らは熱帯雨林の川沿いに住んでいる。１００ｍを越える長い家はプナン族のロング・ハウス。先住民族に共通している高床式の家。元々は狩をしながら移動する森の民だが、政府の定住化政策により新しい生活を始めた。４０世帯余りが暮らしている。女性の中でイヤリングをしている人がいるが、耳を長くするため。プナン族は耳が長いことが美人の最大条件。そんな風習も廃れつつある。音楽好きでも知られている。何十種類のオリジナル楽器を持っている。クリンボウ？は鼻で吹く横笛。彼らは狩の名人でもある。２ｍを越す吹き矢を自在に操る。１０ｍくらいからの距離で２ｃｍ程度の標的に当てられる。 　川の上流を目指す。イバン族も全長２００ｍのロング・ハウスに住むが、早くから定住生活を始めた農耕民族。８０余りの世帯が暮らしている。長い廊下は道であり、広場でもある。学校に商店もある。ロングハウスの中でダバイ？という収穫のお祭りが行なわれていた。毎年６月１日の夜から催される一番大きなお祭り。お祭りには出ていった家族や親戚も帰ってくる。出されるものは全て米を使ったもの。米で作った酒トゥア？も振舞われる。 ●グヌン・ムル国立公園 　ミリから小型飛行機で東へ３０分。世界遺産グヌン・ムル国立公園は熱帯雨林。公園内には散策の拠点となるリゾート「ロイヤル・ムル・リゾート」も作られている。熱帯雨林は世界の４０％の面積を占める地球の宝。グヌン・ムル国立公園だけでも東京２３区がすっぽり入ってしまうほど広大。最高気温の平均が３０度、１年に２５０日近くも雨が降る。３５００種を越える植物と、２万種にのぼる動物たちの命を育んでいる。１万種以上にもなるという昆虫が一番発展している。小さな体の昆虫たちは天敵に襲われても、攻撃する手段をもたない。その代わり防御はできる。カラフルな色で敵を撃退したり、植物の色と同化して敵の目を欺くものもいる。 　世界遺産に指定された理由は山々にある。ボルネオは太古の時代の大サンゴ礁が隆起してできた島。そのため白い山肌をあらわにした石灰岩の地層が多く見られる。この石灰岩が年間６０００ｍｍに達する大量の雨に侵食され、複雑な地形を作りあげた。熱帯雨林に突如表れる不気味な穴は、鍾乳洞の入口。グエン・ヌルは未だに全てが解明されていない名もない鍾乳洞などが多い。世界屈指の洞窟地帯。目の前に立つと探検気分は最高潮。鍾乳洞は雨に含まれる二酸化炭素が石灰岩を溶かして、できたもの。気の遠くなるような長い歳月がかかっている。内部を彩っているのは見事な鍾乳石。水滴の中に溶け込んでいた石灰岩の成分が蓄積されてできたもの。地面に立っているものは石筍、天井から下がっているものをツララ石（氷柱石）、二つが繋がった石が石柱。一つとして同じものがない鍾乳石。中には一枚の板状になっているものもある。それなりの準備なしに入ることは危険。ウィンド・ケーブをはじめ、全長１０７ｋｍに達するクリアウォーター・ケーブ、鍾乳石の美しいランク・ケーブなど、遊歩道が整備されライトアップされて、一般の人も楽しめる鍾乳洞もある。 　味わってほしいのは今人気のアドベンチャー・ケービング。国立公園のレンジャー同行の下、しっかり整備して洞窟本来の姿を見に行く探検ツアー。今回やってきたのは「ドランケン・フォレスト・ケーブ」。総延長１．３ｋｍほどの比較的小さな鍾乳洞。しかし、奥に進むにつれ目を奪うような光景に変わった。石柱と石筍が林立し、幻想的な空間が広がる。さらに奥に行くと名前の由来となった石筍群がある。おかしなことに斜めに立っている。迷いこんだ人が酔っ払った気分になることから名づけられた。地殻の変動や崩落で地面が陥没し、まっすぐにしか育たない石筍が傾いたと考えられている。もっと珍しいのは、斜めになった上に新たな石筍が生えたもので、二重構造になっている。 　大洞窟地帯で一番大きな鍾乳洞は高さ１２０ｍのディアケーブは世界最大級の通路型鍾乳洞。入口には「リンカーンの横顔」と呼ばれる奇岩もある。ジャンボジェット機を格納できるくらいの大きさを誇る。面白い生き物を見つけた。少しこすってやってライトを消すと光る。敵に襲われると光る体液を出し、その光を自分と思わせて、その間に逃げる。生き抜くための智恵。夕方になると最大勢力のコウモリが活動する。数百万匹といわれるコウモリが住み、夕方は餌の昆虫を求めて飛び立つ。自分自身で超音波を出し、仲間や昆虫などとの距離を計測しながら飛んでいる。１匹のコウモリが一晩で食べる昆虫は１０ｇ、５００匹。全体でどれくらいの量を食べているのか、創造もつかない。コウモリたちの姿はドラゴン・フライと言われる。 テレビ番組「世界遺産　インドネシア・スマトラ島の熱帯雨林」 　２００８年１月６日放送。太古の面影を残す熱帯雨林には森の人オランウータン、フクロテナガザル、シワコブサイチョウ、キュウカンチョウ、スマトラゾウ、スマトラトラ、キングコブラが住んでいる。色鮮やかな花々の香りが満ちている。２００５年世界遺産。 ●スマトラ島 　赤道をまたいで広がる島。あわせて２５０万ヘクタールに及ぶ３ヶ所の国立公園が世界遺産。スマトラ島南東でプレートが衝突と沈み込みを続けている。島のあちこちでは温泉が湧き出す。 　クリンチ・セブラ国立公園。３８０５ｍのクリンチ山。年間６０００ｍｍに達する大量の雨が麓の大地に降る。火山による険しい地形、熱帯の暑さが１万種類にも及ぶ熱帯ジャングルを生んだ。クヌン・トッシュ湖？（標高１９９６ｍ）。哺乳類だけで２００種、蝶類で５８０種以上が暮す。互いに共存している。 　フクロテナガザルの鳴き声は５ｋｍ先まで届くことがある。なわばりを主張するのか、情報伝達なのかは不明。濃密な緑の中に花々が咲き集い、甘い蜜の香りで虫たちを誘う。ツリフネソウの一種、ウツボカズラ、ラフレシア。ラフレシアは根も茎もなく、ブドウ科の植物に寄生し、花を咲かせるが、強烈な臭いがする。小さな営みの一つ一つが森の生態系を作っている。 　グヌン・ルーセル国立公園は島の北西にある。大型動物の最後の砦の一つ。スマトラゾウは２５００〜４０００頭が暮すが、減っていて絶滅が危惧される。今より海面が１００ｍ低かった氷河期、アジアゾウが大陸からスマトラ島に渡った。やや小型で耳が四角いのが特徴。体を維持するには大量の木が必要。木の上から見つめるのは森の人オランウータン。オランウータンとはマレーの言葉で「森の人」。大型の類人猿。今ではスマトラ島とボルネオ島にしかいない。チンパンジーなどは地上でも暮すが、オランウータンは木から下りることはほとんどない。木の実を求め、一日の大半はゆっくりと森を移動する。彼らは他と違って、群れを作ることも夫婦で過ごすこともない。スマトラ島のオランウータンは減り続けており、２００４年推定で７３００頭。１００年前の１０分の１。今後加速すると考えられている。森が猛烈な勢いで失われている。 　１９７０年頃から大企業が熱帯雨林の開発を始め、危機が訪れた。木材はラワン材として世界中に輸出された。さらに焼畑農業は人口急増に伴って加速した。太古からの森はさらにむしばまれた。１９００年にスマトラ島全土を覆っていた熱帯雨林は、３ヶ所の国立公園プラスいくつかの場所を残すのみになった。失われた森林の跡地には、アブラヤシの大農園が作られた。アブラヤシから取れるパーム油は石鹸などの原料となった。ゴムのプランテーションもある。これらは国立公園に隣り合った場所にも作られている。 　クリンチ・セブラ国立公園管理事務所では密猟者から森も保護している。スマトラトラの毛皮も密漁者によって１６００万ルピア（２０万円）などで売られている。スマトラトラは４００頭にまで減っている。絶滅の淵にいる。 　グヌン・ルーセル国立公園の近くにオランウータンのリハビリセンターがある。密漁などで親を亡くした子供を保護している。密漁者は親を殺して子供を捕らえ、ペットとして売る。アスリル・アブドゥラさんは飼育係りのリーダー。指を噛みちぎられたこともある。オランウータンの子供は母親と７年間一緒に過ごし、森で生きる術を学ぶ。次の子供が生まれたら、たった一人で森に旅立つ。大人のオランウータンが暮らしていくには３０００ヘクタールの森が必要という。オランウータンは５０年の生涯で子供を３頭しか残せない。このままだと繁殖力の弱いオランウータンはこの世から絶滅する。 　この４０年間で９７％の緑が破壊された。生物の多様性は破壊され、人間だけが増えていく。「なぜ生物は多様に存在しなければならないのか？」私達はこの質問に答えないといけない。 テレビ番組「玉緒一家＆豪華ゲスト　南国の楽園バリ島ベストチョイス！ 　ココに住みたい、泊まりたい、コレ食べたい」 　２００８年１月３日放送。中村玉緒、鴈龍太郎、奥村真粧美、山本モナ、水野裕子さんが出演。「ここに住みたい、泊まりたい」がテーマで、あとは料理。ＴＢＳ製作。 ●バリ島 　成田からガルーダ・インドネシア航空で７時間半。直行便が毎日運行。時差は１時間。インドネシアは１．３万の島々からなる。高級ホテルが建ち並ぶバリ島は一大リゾート地。島は東京都の２．５倍。スピリチュアルな伝統文化が今も生き続ける神々の島。地上最後の楽園とも言われている。 ●豪邸 　敷地１０００坪。斜面を利用して建てられているので、豪華な景観。４棟？あり、ゲストルームは４部屋＋４キッチン。２５ｍのプール付きで、プールの先に海がある感じ。母屋のリビングは５０畳。家具備えつき、メイド＋運転手８人。４億円です。 ●新築お手頃物件 　敷地６０坪、プール付き。家具も付いているデザイナーズ・タウンハウス。市街地から車で１５分。１．３億ルピア（１６００万円）。 ●お手軽賃貸物件 　１ＬＤＫで２階に寝室がある。繁華街も近くて、お風呂も広くて、家具付きで月６万円。 　次は１ＬＤＫ４８平方ｍで管理費込みで月４万円。不動産の問い合わせは、シエスタ・ジャパンにどうぞ。 ●日本人宅訪問 　永山三男さん（６６歳）のお宅を訪問。バリに住んで３年。プール付き３ＬＤＫの部屋で、家具もついて１ヶ月１０万円。高い吹き抜けも特徴。永山さんは日本航空デンパサール支店に単身赴任で勤務していた。 　日本の食材の揃うスーパー「パパヤ」に行く。日本と変わりない。 ●食事 　「バリ・ダンス・フェスティバル」はダンス・ショー＆食事でヴフェ形式で一人３０ドル。バビ・グリン Babi Guling 豚の丸焼き１００万ルピア（１．２万円）。お祝いには欠かせない一品で、一頭焼くのに４−５時間かかる。 　「ワルン・サテ」でランチ。一流ホテルの総料理長として腕を振るっていたシェフのお店。ミ・ゴレン６万ルピア（７３０円）。ミは麺で、ゴレンは炒めるの意味。ナシ・ゴレンも同額。ナシはお米。えび、鶏肉、ピーナッツの異なる食感が楽しめる。「ステーキズ・オン・スティックス・セットＡ」は１９．５万ルピア（２４００円）はサテ（串焼き）。 　夕食は「パパズ・カフェ　バリ Papa's Cafe 」。ボルケーノ・キンタマーニは７．８万ルピア（９５０円）で目の前で火をつけるトマト味のマルゲリータ・ピザ。ボルケーノ・フジヤマも７．８万ルピアはシーフードのピザ。 　暗い浜辺にテーブルが並ぶ「イカン・バカール Ikan Bakar」。夜はキャンドルが揺らめく。夕方は夕陽を眺める。シーフードがずらりと並ぶ。今回はロブスターを選択、直火で焼いてもらった。焼けたところでにんにく風味のタレをつける。時価だが、１００ｇ５００円程度。醤油やわさびなどの持込も可能。ハマグリ、マグロも時価でした。 　ランチは中華の「プラザ・バリ・チャイニーズ・シーフード」は予約必須の人気店。「富貴鶏」は時価で、蓮の葉で包み、泥で包んで焼いたもの。「酔っ払い海老」は生きた海老に老酒をかけて酔っ払ったところを、スープにくぐらせて食べる。１００ｇ１７５００ルピア（２００円）。 　ランチはバーレストラン「デイ・ドリーム」は２００７年１月にオープン。プールサイドでゆったりする。マルタバは１３５００ルピア（１６０円）。カリオ・ブントティ３５５００ルピア（４３０円）は牛テイルと野菜のカレー風味の煮込み。ペペス・ウダン６．５万ルピア（７９０円）はエビをバナナの葉で包み焼いたもの。 　夕食はニッコー・クラブ・ラウンジで特別にお願いして「ロマンティック・ディナー」１１０ドル。ラビオリのスープ、海老の料理など。メインは豪華サテ。 　オープンしたばかりの「スシテイ　バリ」を訪れた。入ると日本語で「いらっしゃいませ」。回転寿司です。龍をイメージした巻き寿司「ジャンボ・ドラゴン・ロール」６．５万ルピア（８００円）は、海老天をうなぎで巻いたもの。パパイヤが黄金の輝きを放つゴールデン・ロール６万ルピア（７２０円）は、海老フライを中心にして、上にとびこ？（イクラ？）をたっぷりのせている。フライド・シーフード・ロール４万ルピア（４８０円）。 　夕食はウブドにある「ワルン・エナック」は、インドネシアの各地の料理がいただける創作料理の店。リスタフェルという宮廷風コース料理は２人前で３０万ルピア（３６００円）。４種類の「前菜」。ルンピア、スマラン？、ジャワ中部タケノコとエビ入り揚げ春巻き。８種類あるメイン料理。バリのトゥム・アヤム（鶏ミンチの包み蒸し、シダの芽のサラダ添え）。スマトラ南部のエンブッケエスブッタ・バレンバレン（玉子入り魚のすり身フライ）。パタヴィアのアシナン・ジャカルタ（葛芋？、人参、もやし、豆腐のスターフルーツ・ビネブレット和え、揚げた玉子麺の黒糖、ちり煮？）。パタヴィアのセムール・タフ（豆腐のソイソース煮）。バリのセロムボクシ（茹でたミックス野菜の香辛料＆ココナッツ添え）。マナドのウォク・プラシガ・チャカル・ジトゥリ（シマアジのスパイス＆ハーブ・スープ煮）などなど。 ●デザート系 　朝は毎週日曜にはミニ・マーケットも開かれる「カフェ・バトゥジンバー」は有機野菜などのヘリシー・メニュー。ジャジャンパサール（お菓子市場？）は１万〜３．５万ルピア（１２０円〜４２０円）は、ココナッツミルクなどの中にアボカドやマンゴーなどが入っている。 　「ルモット」で「ピサン・ゴレン」（バナナの天ぷら）１．８万ルピア（２２０円）はアイスクリームと一緒に食べる。「ブゥブールヒッタム」も同額で、黒米をココナッツミルクで炊いたものにアイスクリーム。 ●ウブドのカフェ 　「カフェ・ロータス」。お店のお勧めは香辛料に漬け込んだ鶏肉「アヤム・パンパン」６．５万ルピア（７９０円）。蓮をめでるカフェなので、庭には蓮が見事に咲いています。 ●ウブドの棚田 　かつては水がなくて困っていたが、水路の開発により今は三期作が可能になっている。絵画、彫刻、音楽、ダンスなど島独特の芸術が発達した。棚田を見ながら喫茶「ライス・テラス」でココナッツ・ジュースをいただきました。 ●キンタマーニ高原 　車で３時間。目の前にバトゥール湖、バトゥール山がありきれいな景観。バトゥール山は標高１７１７ｍの山。中腹にある西暦２０００年の噴火でできた新しい火口を目指す。溶岩の流れた跡に沿って登る。この場所はまだ熱い。溶岩を採取して ●激流下り 　長い階段を１５分ずっと下って川に到着。「ソベック・アドベンチャー Sobek Adventure」のラフティングは大人５５ドル〜。参加する前にスコールがあって、川は増水していて、思った以上に激しかった。全行程は１．５時間。突然の滝もありました。 ●宿泊 　「カユマニス・プライベート・エステートヴィラ・＆スパ・アット・ヌサドゥア Kayumanis」は２００２年９月にオープン。庭にリスがいた。バトラーが担当。１６歳以下は宿泊不可。塀で囲まれたビラの間をずっと通過。Private Villa にはプール付きで１泊３９９ドル〜。専属のバトラーとメイドがついている。オープン・スペースでの食事も素晴らしい。 　ホテル・ニッコー・バリ・リゾート＆スパのロイヤル・スィートは１泊１０００ドル。ロビーが１５階にあり、椰子の木よりも高く建物を建ててはいけない法律。人気のウォーター・スライダーは長さ３０ｍ。プールに直結した客室（プール・アクセス・ルーム１泊３７０ドル）もある。１泊１９０ドル〜。 　１日１組しか泊まれない「ティルタ・ルフール・ウルワツ」はウェディングの理想郷。２人だけのスペシャル・プランも用意されている。ここで結婚式を迎えたカップルだけが泊まれる。祭壇の向こうにはプールが海につながって見える。これも素晴らしい景色です。 　高台に建つ「ロイヤル・ピタマハ」は広大な敷地に建つ由緒正しい高級ホテル。オーナーはかつてウブドの地を治めていた本物の王様。王宮を意識したホテルはご子息が４年がかりでデザインした。テラスから見える範囲は全て所有地。プール・ヴィラは１泊４００ドル。天蓋付きベッドには花でハートのマークがありました。水野さんは大感激。 　リッツ・カールトン・バリ・リゾート＆スパは海をのぞめる。エステが充実していることでも有名。敷地が７０ヘクタール（東京ドーム１５個分）あるので、カートで移動する。道にお花がきれい。１泊３０５ドル〜。オーシャン・ビュー・ヴィラはワンベッドルームで、１泊８００ドル。プライベート・プールにはインド洋が見渡せるガゼロ？付き。崖から海がきれいに見える。崖下にエステがある。 ●エステ 　「マンダラ・スパ・ニッコー・バリ」は緑に囲まれてプライベート・エステが受けられる。フラワーバス。ウォーム・ストーン・マッサージは６３ドル〜。様々なエステが選べる。 　リッツ・カールトンの崖下にあるエステ「スパ・オン・ザ・ロック」。小さな小屋風です。ダイヤモンド・ミラクル・コースは５５０ドル。クリスタル・シーソルト・スクラブは背中に塗るようです。エステは一人でも受けられるが、カップル・プランの方が少しお得です。 　「クラブ・アムルタ」は、１日１組限定のアムルタ・ヴィラ・パッケージがある。１人２５０ドル。朝１０時から夜９時まで１１時間かけてエステを体験できる。日本語で対応してくれます。まずフット・マッサージ、ボディ・マッサージ。採ってきた溶岩をサロンで特別に調合してもらっていた。マッド・スクラブ・マッサージ（オプション）。フラワーバスもオプション。髪の毛と頭皮のエステ。次はプール＆ジャクージで、軽食やデザート付き。フェイス・マッサージ。水野さんは大満足でした。 　足裏マッサージを「シエスタ」で受ける。 ●家具 　「ディフュージョン Doo Fusion」はオリジナル家具が中心で、高級大型家具が揃っている。使う素材の面白さにも定評がある。プラガソファーは１２３０ドル。メララ２シーターソファーは１７１５ドルは曲線がエレガント。パヒャ・ロング・チェアは７３５ドル。ヒューゴ・ベッドは１６０５ドル。海外発送もできる。 　小型の家具は「ディー・サイン D Sign」。素材にこだわっている。ミン・チェアは３７５ドル。ダイニング・テーブルは８７８ドル。ブフェ１５３０ドル。オーダーメイドもできるようです。 ●銀細工 　「シー・ジプシー Sea Gypsy」は海の生き物をモチーフにしている。タトゥー・タートル・ペンダント・トップは５０万ルピア（６０００円）。タトゥー・ホエール・ペンダント・トップは７５万ルピア（９０００円）。オクトパス・リング５２万ルピア（６３００円）。フレッシュ・ウォーター・パール（首飾り）４０万ルピア（４８００円）。トルコ石＆アコヤガイ・リング６９万ルピア（８４００円）。 ●バッグやベルトやサンダル 　「シックス Chic's 」。牛革と蛇革のコンビ・サンダル１２万ルピア（１５００円）。ビーズのサンダル（牛革）１３万ルピア（１６００円）。花のサンダル（牛革）９万ルピア（１２００円）。 　「ザ・イーティー・クラブ The ET Club」バッグとサンダルのお店。幅広い年齢層に大人気。サンダルは２５万ルピア（３０００円）〜。不定期に開催されるセールにあたれば超ラッキー。大きめのサイズも豊富。 　「アチュ・タ・アチュ」は個性的なバッグのお店。日本語が通じます。アタ・バッグ・オヴェルＭは８８万ルピア（１０７００円）。日本人がデザインしています。１つ作るのに１ヶ月かかるとか？ ●灯り 　「アマン・ショップ Aman Shop 」。デザイン性に富んだ灯りが話題。女性の体に似せたセクシーなライトは６５ドル。電圧が異なるので、ご注意。 　「センソー Senso」はイタリア人とフランス人のデザイナーが手がけるインテリア・ショップ。ファイバーグラスのインテリアが人気。ランブルチャカラー・セラピーカバー付きは３９．９万ルピア（４８００円）。 ●小物 　「ジンジャー Ginger 」。ハグス・ソルト＆ペッパーは５万ルピア（６００円）の胡椒入れ。ラグドール５万ルピア（６００円）はふりかかる災いを食べてくれる人形。ヨガ・グッズも有名。 ●雑貨セレクト・ショップ 　「ホーム・イデ Home Ide」はモールにある？。貝殻を使った食器などがある。貝殻を使ったティーセットは３５万ルピア（４２００円）。箸と箸置きセットは１７．５万ルピア（２１００円）。石鹸置きは６．５万〜８．５万ルピア（８００〜１０００円）。スパイス入れは８．５万ルピア（１０００円）。 ●ウブドのバッグ・小物のお店 　「ココ」はカラフルなバッグと小物の店。ラタン製バッグは５色あり、各１７．５万ルピア（２１００円）。 　「アヒムサ」は人気のセレクト・ショップ。トップ・レンダーは１２．５万ルピア（１５００円）。トップ・ネチは１２万ルピア（１５００円）。サンダルは１８万〜２０万ルピア（２２００円〜２５００円）はカカトに細かい装飾がある。アロマオイルも豊富で、ナイト・クイーンは３万ルピア（３６０円）。これは月下美人のオイルです。 　ガムラン・ボールを買いました。 ●お祭り 　みんな白い正装。男性は頭にウダンというのを巻いている。